自分の思考の癖を理解して、スッキリとした気持ちになれた
将来の方向性を定めたくて悩んでいた
最初に簡単な経歴と自己紹介をお願いします。
小中学生の子供を育てながら、フリーランスでYouTubeやブログの制作をしているスミサンと申します。
自己理解プログラムを受講される前は、どんな悩みがありましたか？
自分がどんな方向で人生を進んでいくのかが曖昧な状態をずっと繰り返していました。
フリーランスで活動をしていたけど、本当にやりたいことではなかったんですか？
子育てが第一なので、フリーランスという仕事のスタイルは自分に合っていたと思います。
ただ、色々な可能性がある中で、将来の方向性を定めたくて悩んでいた感じです。
今の活動やライフスタイルに不満があるわけではなかったけど、軸が欲しかったわけなんですね。
結局自分は何をやりたいのか絞ることができなかった
その悩みを解決するために、何かやっていたことはありますか？
ノートを広げて自分の思いや好きなことをノリノリで書くんですけど、それを毎回繰り返している感じでした。
本を読んだりして考えても、気持ちがコロコロ変わるなって自分でも気づいてはいたんです。
やりたいことや好きなことがたくさんある中で、結局自分は何をやりたいのか答えが出ないままでした。
ご自身でしっかり内省したりインプットしても、なかなか確信には至ることができなかったんですね。
受講生のスッキリした顔に惹かれて受講を決めた
多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれましたか？
中田敦彦さんのYouTubeで『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』に出会いました。
一通り読んでみて「これを全部やり終えればやりたいことが見つかるだろう」って思ったんです。
でも、深く考え込んで立ち止まってしまい、完走できないことの繰り返しでした。
そこからプログラム受講に至った決め手は何でしたか？
八木さんの人生相談の動画を見たことです。
どの方の悩みにも自分との共通点があったんですが、みなさん最後にはスッキリした顔になっていました。
自分もあんなスッキリした気持ちになりたくて、自己理解プログラムに興味を持つようになったんです。
無駄に内省するだけの時間がなくなった
実際にプログラムを終えて、どんな変化がありましたか？
3ヶ月間、時間がある時もない時も取り組んで、自分の思考の癖が分かりました。
決断できないのは自分の癖だと思っていたんですが、それは誰もが持っていると知って気が楽になりましたね。
あとは、カフェで内省する時間が減りました（笑）
これまで1人で考えただけでは確信を持てなかったことが明確になり、スッキリしています。
やりたいことが明確になって「あとは行動するだけ」という気持ちになれたっていうことなんですね。
どんなにつたない言葉でも、コーチはきちんと聞いてくれた
具体的にプログラムの良かった点を教えていただけますか？
コーチが、自分の話を聞きながら自己理解を進めてくれたところが良かったと感じています。
自分に向き合うことで引き出したどんなにつたない言葉も、コーチはきちんと聞いて伴走してくれました。
今までのやり方ではここまで辿り着けなかったと思います。
担当コーチの良かったところがあれば、ぜひ教えてください。
最初に「ちょっと優しく」と頼んだので安心して受講できました（笑）
考えがまとまらないまま臨んでも、ちゃんとコーチングの時間で答えが出せたのはコーチのおかげです。
こちらこそ、ポジティブで楽しい時間を一緒に過ごすことができたと思います。
人生の道筋を立てたい人におすすめのプログラム
スミサンから見て、このプログラムはどんな人におすすめしたいと思いますか？
自分のやりたいことや人生の道筋を立てて生きていこうと考えている方にはぜひ受けてもらいたいです。
悩む時間も楽しいですけど、悩み過ぎると時間だけが過ぎていきますよね。
迷っているなら、今のうちに受けてみてください。
きっと人生が楽しくなると思います！
対話を深めて衝突のない社会をつくりたい
最後に、スミサン自身が今後どんなビジョンを実現していくのかを教えてください。
グラフィックレコーディングという、絵や図を使って話の内容を共有する方法を勉強しています。
それによって人と人との対話を深め、衝突のない社会をつくる活動をしていくつもりです。
これからは自分自身も楽しみながら人生を進んでいけたらなと思っています。
プログラム中からも作品ができていて、すごいスピードで習得されているのがすごいなと感じていました。
今後の活躍を楽しみにしながら応援していきたいと思っております！
