価値観を明確に言語化したことで、「自分はこれでいいんだ」という自己肯定感が高まった

現状を変える方法が分からなかった
まず最初に自己紹介をお願いします。
ともあきと申します。
現在44歳で、会社員として住宅営業を約20年続けています。
自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか?
入社当時から営業で人と話すことにストレスを感じながらも、何とか20年続けてきました。
ただ、40歳を超えた辺りから「これがあと20年続くのか」と、とても嫌な気持ちになったんです。
だからといって、現状を変える方法も分からず、何をやってもしっくりきませんでした。
たくさんの資格を取っても悩みは解決しなかった
その悩みを解決するために、何かやっていたことはありますか?
人と上手く話せないっていう自覚があったので、説明の必要がない仕事をしようと考えました。
それで、インテリアコーディネーターや宅建・建築士の資格を取ろうと頑張っていたんです。
そうやって色んな資格を取っても悩みを解決できなかったのはなぜだと思いますか?
多少説得力は増したんですけど、人と話さなくてはならないっていう根本は変わらなかったからです。
自分を理解することの重要性を感じて受講を決めた
たくさんの手段がある中で自己理解プログラムを選んでいただいた理由は何ですか?
自分を理解することが重要なんじゃないかって思ったからです。
そのタイミングで自己理解プログラムの存在を知って、「まずはここからだな」と感じて受講を決めました。
人生の灯台が見えるようになった
自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか?
価値観や得意って人それぞれ違うんだと実感できました。
その結果「自分はこれでいいんだ」っていう自己肯定感が高まったことを感じています。
受講前は「与えられた環境の中で、いかに自分がやりたいように行動するか」と考えていました。
今は「日常を楽にする」という価値観に向かって、環境は自分で変えられるという前提で行動しています。
すでに行動に移られている中で、新たな気づきはありましたか?
「日常を楽にしたい」と言葉で表現することで、それに関する情報が自然と集まってくるようになりました。
周りからも、そういうことについて相談されることが多くなったと感じています。
以前のように物事を優劣で捉えるのではなく、自分軸で行動することに対する不安が減りました。
価値観や得意なことが定まり、八木さんの言葉を借りると「灯台が見える」状態になったからだと思います。
書籍でワークに取り組むのと、プログラムを受講するのではどんな違いがありましたか?
プログラムを終了してから、書籍やインターネットに出ているワークを見返してみたんです。
そこで最終的に出てきた答えって、実は言葉としてはそれほど大差はありませんでした。
ところが、その答えに対する重みが全然違いました。
コーチとの対話やワークの積み重ねがあるからこそ、確信の度合いが全く違ったんだと感じています。
実際に行動に踏み出す時に不安はありませんでしたか?
私よりも技術の高い人はたくさんいるでしょうし、私がやりたいことを必要としていない人も多いと思います。
でも、私が「これをやりたいんだ」って掲げた時点で成功だと思うんです。
だから、そういう意味の不安はほとんど感じていません。
コーチはいつも話しやすい雰囲気をつくってくれた
具体的にプログラムで良かった点を教えてください。
価値観をはっきり言語化できたことです。
もともと言語化が得意ではなくて、短すぎたり冗長になったりしがちでした。
それがプログラムの中で言語化を繰り返すことで、価値観を明確にすることができました。
その結果「自分はこうなんだ」という行動指針が見えるようになったことが一番の収穫だと思います。
担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。
いつもリアクションが大きくて、話しやすい雰囲気をつくってもらえたことです。
私とコーチでは得意なことが全く違っていました。
それでも違和感なく話せることを実感させてもらえた点も良かったです。
才能を無駄遣いしたくない方におすすめのプログラム
ともあきさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか?
才能を無駄遣いしている方と、仕事は我慢するものだと思っている方におすすめします。
20代の頃に、上司に「お酒飲めないんです」と話したら「まだまだストレスが足りねえな」と言われたんです。
それはすごい話ですね(笑)
その時は「仕事ってお酒に逃げないといけないぐらいのストレスを抱えるものなんだ」って衝撃でした。
でも今は自信を持って「そんなことはない」って言えます(笑)
ただ闇雲に努力するのではなく、才能を活かした方が生きやすいしお金も稼げますよね。
ITと空間デザインでやりたいことに集中できる環境づくりをしたい
最後に、ともあきさん自身が今後どんな本当にやりたいことに挑戦していくのかを教えてください。
ITと空間デザインで仕事を楽にして、やりたいことに集中できる環境をつくっていきます。
終了してから半年経っていますが、すぐにホームページも立ち上げましたよね。
プログラムが良いキッカケになったのかなと思いますので、この勢いのまま突き進んで言ってください!
はい、ありがとうございます!