過去の自分自身を受け入れることで、生き方を変える決心がついた

簡単に自己紹介をお願いします。

なむと申します。

年齢は32歳で、ずっと同じ会社でシステム開発の仕事を12年ほどやっています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

価値提供したいことをなかなか認めてもらえず、自分の存在意義に疑問を持っていました。

自分の長所を認めてもらえない上に、短所を埋めるように諭されてつらい気持ちになっていたんです。

ストレスが溜まって不眠になり、暴飲暴食やアプリ課金で自分をごまかしていた感じです。

その悩みを解決するために、当時やっていたことはありますか？

格言が好きだったので、信念を感じる言葉や格言に自己投影して自分を奮い立たせていました。

あとは、失敗したことを振り返って改善点を探したりもしたんですが、根本的な解決には至りませんでした。

今振り返ってみて、悩みが解決しなかったのはなぜだと思いますか？

価値観が曖昧なままだったことが大きな原因だと思います。

自分の悪い部分は分かっても、それをどう良くしていけばいいのかが分かりませんでした。

ある程度答えが見つかっても、本当にそれでいいのか確信が持てなかったんです。

色々な解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれたのでしょうか？

今の職場に馴染めず、転職しようと思ってエージェントさんと話をしたりもしました。

ただ、色んな求人を見てもしっくりこなくて、仕事の選び方が分からないっていう問題が出てきたんです。

そんな中で八木さんのYouTubeに出会って、自己理解プログラムのことを知りました。

自分の中に判断基準を持ちたいという思いから受講を決めたという流れです。

具体的に、どんな部分で仕事選びの判断基準が分からなかったんでしょうか？

年収や休みといった数字に対して「それって何の意味があるんだろう？」って思ってしまったんです。

年収が上がったり人間関係が改善するかもしれませんが、どうなるか予想ができませんでした。

それが変わった結果良くなるのかどうか、確信を持てる情報がほしかったんです。

人との関わりや仕事内容みたいな、実際にやってみないと分からない部分で不安があったんですね。

自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

一番大きかったのは、自分自身の過去を受け入れて「生き方を変えよう」と決心できたことです。

僕は生まれが特殊だったこともあって、自分の行動が他の人と同じように評価されないことがありました。

「自分って本当にやりたいことをやっても大丈夫なのかな？」と、足かせがかかっていた感じなんです。

その足かせから解放されたわけなんですね。

はい、過去の経験を振り返ることで「これも自分の一部なんだ」と受け入れることができました。

その上で「じゃあどうしますか？」と気持ちを切り替えることができるようになったのが大きいと思います。

過去の振り返りには結構苦戦しましたけど、それを経て今のなむさん自身を受け入れることができたんですね。

受講前と受講後で感覚が違う部分はありますか？

「できません」「分かりません」という言葉を素直に言えるようになってきた感覚があります。

できないことを無理にやってストレスを溜めるのではなく、人に頼れることができるようになりました。

その上で自分のできることに集中して、どうやって価値提供するのかを考えられるようになっています。

具体的にプログラムで良かった点を教えてください。

コーチングなど、定期的に進捗を確認してコーチから意見をもらえる機会があったことだと思います。

あとはオンラインイベントなどでの横のつながりですね。

他の受講生さんの力を借りつつ、自己理解と同時に他者理解もできたのはすごく良かったです。

オンラインイベントにもたくさん参加されていましたが、仲間もできた感じですか？

はい、本当に心強い仲間ができました。

自分の過去を受け入れるに当たって、コーチはもちろん同じ受講生さんと対話した経験は大きかったんです。

ワークに取り組むだけではなく、そういった対話を通して自己肯定感を高めることができました。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

相談したら何でも答えてくれたことです。

ご自身の中で思考が止まっても、コーチに相談することでその思考が進んだようなイメージですか？

はい、的確なアドバイスで後押ししてもらえて、すごく助けになりました。

なむさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめしたいですか？

順風満帆な人でもいいんですが「人生失敗しちゃったな」と思っている人にこそ響く内容かなと思っています。

自分自身、落ち込んでいる現実も受け入れた上で、さらに進める力が湧いてきた感覚があるんです。

なので、今落ち込んでいる人にはぜひ受けてもらいたいなって感じますね。

一度挫折してしまった人でも、再びやる気を出せるプログラムというわけなんですね。

最後に、なむさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現していくかを教えてください。

今までシステム開発的な仕事をしていたんですけど、僕は1対1の会話に充実感を覚えることが分かりました。

ただ、それを活かせるのはどういった職種なのかはまだ未知数です。

いずれにしても、対話を通して相手の内面に入り込み、その人の可能性を見出す仕事をやっていきます。

いいですね！

プログラムを通して、これまで生きてきたプロセスが全て今の自分に影響していることが分かりました。

そういった過去と現在の繋がりを見つけるお手伝いができればなと思っています。

それって、プログラム受講前に想像していた本当にやりたいことですか？

全く想像していませんでした。

無料カウンセリングの時の、元気がなくて自信を失っていた姿を今でも覚えています。

そこから徐々に自信を取り戻して力強くなっていく様子に、私もびっくりしていたんです。

これからも周りの人の力も借りつつ、なむさんの大事・得意・好きを心に持って真っ直ぐに進んでいってください！

はい、ありがとうございます！