価値観が明確になって、行動の軸となるものが生まれた
仕事と家庭のバランスに悩んでいた
まずは自己紹介をお願いします。
yuuと申します。
現在30代半ばで、公務員として働いております。
10年以上勤めて中堅の職位になり、責任の重さも感じながら仕事をしています。
自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？
当初配属された部署は長時間勤務が前提で、土日出勤や終電帰りという生活を送っていました。
一旦は異動で解消されたんですが、また多忙な部署に入ることになったんです。
子供も生まれたばかりなのに家族との時間を犠牲にする働き方をせざるを得ない状況でした。
その状況は改善されたんですよね？
現在はそこから異動できて、ある程度家族との時間を優先することができています。
ただ公務員という性格上異動には逆らえないので、再び多忙な日々に戻る可能性もあるんです。
「このまま定年を迎えるのかな？本当にこのままでいいのかな？」という悩みを抱えておりました。
仕事と家庭のバランスや働き方についての悩みがあったということですね。
知識は増えても現状を変えられなかった
その悩みを解決するために、何かやられていたことってありますか？
「働き方改革が進んでいる中でどう働くべきか？」といったテーマの本を読んだり動画を見ていました。
「こんな風に働けたらいいけど自分はそうはなれないよな」と憧れのような気持ちを持っていました。
自分の知識は増えつつも、それをアウトプットする機会がなくてモヤモヤしていた感じです。
インプットばかりでアウトプットできず、あまり課題は解決しなかったわけなんですね。
「インプットだけだとその後の行動が繋がらないな」っていう自覚はありました。
でも、どうすれば行動に結び付けられるのか全然イメージできなかったんです。
知識はどんどん増えていくのに現状は変わらないという状況に陥っていました。
アウトプットの機会が豊富なプログラムに魅力を感じた
そんなモヤモヤを抱えられた中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれたんですか？
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』というタイトルに惹かれて本を読み始めたことがキッカケです。
解説動画も見て「これができたら人生がクリアになるんじゃないかな」と感じました。
本やYouTubeが、アウトプットを増やしていくことに対してどう繋がりそうだと思いましたか？
質問がたくさん用意されていたので、ノートに答えを書き出すこともアウトプットになりました。
さらに、それを家族に話すこともアウトプットの機会になったと思います。
またプログラムではコーチと1対1で話す機会があると知って、それもアウトプットに繋がるなと感じたんです。
プログラムの構成上インプットはもちろんありますが、半分以上がアウトプットに繋がるワークなんですよね。
誰のものでもない「自分の価値観」が明らかになった
自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？
一番大事にしたいものは家族なんだと改めて感じました。
それまでも感覚的にはあったんですけど、それを価値観の上位にくるものだと論理的に認識できたんです。
「家族を大事にしながら働くにはどうしたらいいか？」という判断軸を持つことができました。
それがプログラムで得た一番のメリットかなと思っています。
価値観を明確にできたことがyuuさんにとっては大きかったんですね。
はい、しかもそれが内発的なものだと自覚できたのはすごく大きかったと思います。
一般論ではなく「自分の価値観だ」と深く腑に落ちた感覚なんですね。
ワークシートは自分の全てが詰まった財産になった
具体的に自己理解プログラムで良かった点を教えてください。
ステップが明確で、いつまでに何をやればいいのか事前に把握できたことが良かったです。
私は決められた物事をこなしたりルーティン化するのが得意だと分かりました。
ふわっとしたものじゃなく具体的なゴールに向かっていくやり方がすごく合っていた気がします。
ワークシートなどについてはいかがでしたか？
ワークシートやコーチングのシートを定期的に見返すことで、モチベーションにも繋がっていると感じます。
自分自身の全てが詰まったものが目に見える形として残ったのはすごく良かったです。
今後自己実現を進めていく中で、何回も振り返ることができる財産となりました。
担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。
一番大きかったのは言語化の上手さです。
伝えたいことを全部言えなかった時も、自分の意図を汲んで言語化に導いてもらえて腑に落ちました。
あとはいつも自分を肯定をしてもらえたことです。
アドバイスも柔らかい表現で伝えてもらえ、大きな気づきに繋がることが多々ありました。
人生に対するモヤモヤを解消したい人におすすめのプログラム
yuuさんから見て、理解プログラムはどんな方におすすめしたいですか？
かつての私のように「人生このままでいいんだろうか？」っていうモヤモヤした感覚を持った人におすすめします。
モヤモヤを解消することで「自分はこう生きていきたいんだ」っていうモチベーションを持てるようになります。
自分の人生をより良くしたい全ての人に受講してもらいたいです。
人生に対するモヤモヤした気持ちを解消したい人におすすめしたいわけなんですね。
プログラムを通じて本当にやりたいことが定まりました。
同時に、やりたいことが変わっても再構築する方法も身についたと感じています。
やりたいことを定めて人生を生きていきたい方にぜひ受けていただきたいです。
「再構築」っていう言葉がいいですね！
自己理解のメソッドそのものをyuuさんが体得されているからこその言葉だなと思いました。
お金にまつわる不安を持つ人をサポートしていきたい
最後に、今後yuuさん自身がどんな本当にやりたいことを実現されていくのかを教えてください。
20〜30代の、お金に不安があるせいで家族とギクシャクしたり新しいことに挑戦できない人をサポートします。
不安を解消するために、その人の資質の面からもアプローチをしていこうと考えているところです。
才能を生かして相談に乗りながら客観的なアドバイスをする、それがyuuさんの価値提供なんですね。
ご自身の仕事の目的である、家族と良い関係を構築できている状態を多くの人に提供してほしいなと思います。
価値提供することで「ありがとう」と報酬を受け取り、さらに自己実現に向かうサイクルを回していきたいです。
その結果としてお客さんの人生を好転できれば、自分自身も幸せだなと感じます。
すごく素敵な「本当にやりたいこと」だと思いますので、心から応援しております！
