自分を余すことなくアウトプットし、やりたいことに確信を得られた

簡単に自己紹介をお願いします。

あべと申します。

年齢は30代で、仕事は会社員をしております。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

日々成長の実感がなく、現状に停滞している感覚がありました。

目の前の仕事に本気になれず、周囲との熱量の差に悩んでいたんです。

なかなかモチベーションが上がらないことにモヤモヤされていたわけですね。

周りの人と比べて仕事に対する熱量を持ちきれていませんでした。

「本当にこれがやりたいことなんだろうか？」と日々模索しながら過ごしていた感じです。

その悩みを解決するために、何かやっていたことってありますか？

とにかく自己啓発本を読み漁っていました。

やりたいこと探しや自己啓発に関する動画を見ては試行錯誤していた状態でした。

自己啓発系の本を読んだり動画を見て、どんな感想を持たれましたか？

副業に手を出してみたり資格試験に挑戦してみたり、実際に取り組んだこともあります。

ただ「本当にこれってやりたいことなのかな？」っていう課題は解消されないままでした。

確かに自己啓発関連のものって、やりたいことがあるっていう前提で話が進んでいるものが多いですよね。

あくまでも他者の意見なので、心の奥まで自分事としてインプットできなかったのも原因かなと思います。

色々な解決手段がある中で、このプログラムを選んでいただいた理由は何ですか？

自分がやりたいことに対して確信を得たかったからです。

体系立てられたプログラムに自分のモヤモヤを全てぶつけて、長年抱えてきた悩みを解消したいと思いました。

受講前に不安に思っていたことや気になっていたことはありましたか?

正直「本当に見つかるのかな？」と疑心暗鬼になっていた部分はありました（笑）

また、3ヶ月という期間があるので「途中で諦めちゃったらどうしよう」っていう不安もあったと思います。

その不安を乗り越えることができたポイントは何でしたか？

一番は自分自身が悩んだ期間ですね。

すごく長い間モヤモヤしていたので「これをどうにか終わりにしたい」って思っていたんです。

これまでは手段にばかり目が向いて、あれこれ行動してはまた模索するっていう繰り返しでした。

土台となる、本当にやりたいことを見つけたいと強く思ったので決断できたのかなと思います。

実際にプログラムを終えて、どんな内面的な変化がありましたか？

端的に言うと「スッキリした」ということに尽きますね。

自分自身を余すことなくアウトプットして、本当にやりたいことを突き詰めることができました。

受講の目的であった、やりたいことに確信を持つというところにようやく辿り着けた感覚があります。

そういった変化は何によってもたらされたと思いますか？

これまでの経験を振り返って、人生の岐路で何を大切にしてきたのかに気づくことができたからですね。

そうやって自分自身を理解しきったことが今のスッキリ感に繋がっていると感じます。

具体的にプログラムで良かった点を教えてください。

自分で本のワークに取り組んでいた時は曖昧な部分を残したまま進めてしまっていた気がするんです。

そのせいで当時は答えに確信が持てなかったんだと思います。

プログラムでは動画とワークシートがセットになっていて、より深く内容を理解することができました。

そこが体系立てられたプログラムの一番の良さなんだろうなって感じます。

プログラムの方がより細かくて分かりやすかったわけですね。

第三者の意見を踏まえて、自分の出した答えをブラッシュアップするのはすごく大事だなって実感しました。

コーチのサポート面での良かった点はありますか？

コーチングの中で、ワークの回答に対してコーチからさらに深堀りする質問をもらえました。

それに対して自分が答えることによって、また新たな気づきがあったんです。

そんな風にコーチのサポートを受けながら思考を整理できたのは、非常にありがたかったと感じています。

あべさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

普段の生活の中で熱量が持てなかったり、他人と比較癖のある方に受講してほしいなって思います。

そういう方たちがプログラムを受講すると、どう変わることができると思いますか？

やりたいことが見つかっていないと、他人軸に振り回されがちになりますよね。

でもプログラムを通して自分自身の内面と向き合うことで、自分軸を持てるようになれると思うんです。

最後に、あべさん自身が今後どんなやりたいことを実現していくのかを教えてください。

自分自身の価値観で生きられる世の中にしていきたいです。

具体的には仕事に向けたスキルアップの習慣化を通して、自己肯定感を高められるサポートをしていきます。

自分自身の価値基準を明確にし、人と比較せず大事なことに向き合いながら生きられる世界を実現したいです。

既に具体的な行動も起こされていて、今後の活躍にも期待しております。

これからも応援していますので、自己実現に向けて頑張っていってください！

はい、ありがとうございます！