人生の羅針盤を手に入れ、やりたいことに注力できるようになった

簡単に自己紹介をお願いします。

現在36歳です。

今勤めている会社は3社目なんですが、入社して9年になります。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

産育休が明けてから3年たって、やるべきことをがむしゃらにこなし続けることに限界を感じていました。

それに自分はもっと専門性を持って仕事をしていきたいと思っていたんです。

ただ、どこに専門性を持ってキャリアをつくればいいか分からず、日常に追われて余裕がない状態でした。

責任を果たすことで毎日が終わっていた感じです。

その悩みを解決するために、何かやっていたことはありますか？

ヨガが好きだったのでインストラクターの資格を取得しました。

また、副業や転職についても模索していたような状態でした。

今振り返ると、悩みが解消できなかった理由は何だと思いますか？

本当にそれが自分の内側から出てきたやりたいことなのかを考えていなかったからだと思います。

世間の声を聞きながら、とにかく手段だけを考える状態になっていた気はしますね。

そんな中で、自己理解プログラムを受けてみようと思われた理由を教えてください。

転職や副業みたいな手段ありきでは解決できないと思ったからです。

一旦自分を見つめ直して、自分の根っこにあるものを理解したいと感じていました。

そんな時に自己理解プログラムのことを知りました。

徹底的に自分と向き合って理解していけそうなワクワクがホームページから伝わってきて受講を決めたんです。

実際にプログラムを終えて、どんな変化を感じていますか？

人生の羅針盤を持てたことで、やるべきこととやりたいことを判断できるようになりました。

やりたいことに集中するために余分なことを手放せるようになったのは大きな変化だなって思っています。

あとは、会社の上司や同僚に自分の思いを自信を持って言えるようになりましたね。

具体的にプログラムの良かった点はどんなところですか？

体系的に分かりやすくまとめられていたことです。

ステップも明確で、着実に自己理解が進んでいることを実感できました。

また、自分と向き合い続けて視野が狭くなった時にはコーチのサポートによって助けられました。

私の考えを要約して違う言葉で言い換えてもらうことで、納得感をより高めることができたと思います。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

いつも「それってこういうことですか？」って、キラッと光るワードをもらえたことです。

それが自分の軸になって、思考を整理するきっかけにもなったと思います。

心に残る言葉がたくさん見つかって、すごく良い時間を過ごすことができました。

私も自分1人だとそういうひらめきって起こらないと思うんです。

一緒に過ごす時間の中で、さきさんに私の長所を引き出してもらえたんだなって感じています。

さきさんから見て、このプログラムはどういう人におすすめしたいですか？

毎日充実感がないまま過ぎていくと感じている人には、自分と向き合う時間って本当に大切だと思うんです。

自分の気持ちに従えず、目の前のやるべきことにとらわれている方にぜひ受けてほしいと感じます。

また、苦手なことに時間を費やしている方にとっては、もっと得意なことに目を向けるきっかけになるはずです。

最後に、さきさん自身が今後どういうやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

かつての私のように、ネガティブなマインドにとらわれて自分の内側と向き合えない方が多いなと感じるんです。

そういった方が、まずは自分自身に対してニュートラルな状態になれるサポートをしていきます。

そのために具体的な行動としてどんなことを考えていますか？

自分を理解して、初めて自分自身の道に目を向けたり誰かの意見を聞くことができるんだと思います。

そういう好循環が生まれてくる、自分に向き合う時間を体感できる機会を提供していこうと考えています。

そこに以前から好きだったヨガが絡んでくるわけですね。

はい、ヨガのクラスはもちろん、マインドフルネスなども伝えていきたいなと思います。

今の仕事の中でも、自分は何に貢献してどういうことをやりたいのかを意識しながら進んでいきたいですね。

人生の羅針盤に従って、さきさんらしく突き進んでいってください！

はい、ありがとうございます！