価値観が明確になり、自分のことを自分の言葉で語れるようになった

まず最初に自己紹介をお願いします。

佐藤と申します。

現在20代で、前職は販売の会社に勤めておりました。

携帯やパソコンの販売をメインにしておりましたが、退職して新しい職場に移ることになりました。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

自分は何が好きで何にやりがいを感じるのかが分からない状態が続いていました。

自分のことをどう伝えたらいいのかも分からず、今後何をしていけばいいのか迷っていたんです。

自分の言いたいことも言えないし、迷っている状態だったんですね。

何も言うことができず、友人にも自信を持って自分のことを伝えられない状態でした。

プログラムを受ける前は自信の部分が全然満たせていなかったわけなんですね。

その悩みを解決するために何かやっていたことはありますか？

YouTubeでやりたいこと探しの方法を探していました。

とりあえず行動すれば何かが見えてくるって聞いていたので、いろんなことに挑戦してみました。

YouTubeを見ながら行動もいっぱいしてきたということなんですね。

思いついたことは全部チャレンジしてみようと思っていました（笑）

実際に行動した結果、得られたものはありましたか？

多少はあった気がします。

ただ、価値観が分からない状態で行動していたので次に繋がらず、ずっとモヤモヤしていました。

多くの解決手段がある中で、自己理解プログラムを選ばれた理由を教えてください。

YouTubeで八木さんのチャンネルを拝見したことがキッカケです。

本当にやりたいことに向けてどうアプローチするのかっていう部分が腑に落ちました。

さらに、コーチと1対1でやり取りすることで新しい発見が得られる気がしたので受講を決意しました。

自己理解そのものに対する魅力に加えて、コーチと対話できるっていうことも決め手になったんですね。

自分の課題やモヤモヤが自己理解によって解決できることはYouTubeでも分かりました。

ただ、自分の力だけではちょっと難しいかもとも感じていたんです。

だから、コーチと一緒に切磋琢磨できることに大きな魅力に感じました。

プログラムの中でどんな変化があったのかを教えていただけますか？

まず、自分が大切にしている価値観を明確にできたことが大きな変化です。

自分の素質や得意なことも再確認して、好きなことや興味のある分野を新しく発見することもできたんです。

それらを組み合わせることでやりたいことが見つかって、今までの課題感やモヤモヤがなくなりました。

そのおかげで、自分のことを自分の言葉で表現できる自信が身についたと感じています。

大事なことが分かったことで、どんな良いことがありましたか？

価値観が自分の中でしっかり固まっていることで、今後何がしたいのかも明確になりました。

次のステップにスムーズに進める状態で転職活動に臨むことができたと感じています。

選択肢を絞り込む時に価値観が役立ったわけなんですね。

得意なことが分かったことで、どんな変化がありましたか？

得意なことを理解することで、自分の能力を発揮できる場所を見つけることができました。

やりがいを持って得意なことをできる環境を見つけやすい状態になったかなって思っています。

自分に合った環境が選べるようになったっていうことですね。

好きなことについてはいかがでしょうか？

興味のある分野が把握できたことで、ずっと学んで突き詰めていきたいっていう意欲が生まれました。

どんな仕事なら楽しく取り組めるのかが分かったのは大きな収穫だと感じています。

具体的にプログラムで良かった点を教えてください。

これまではモヤモヤして起きるのも辛く、何も考えずに寝ていたいっていう状態だったんです。

それが今は興味のある分野を深めていきたいっていう意欲が湧いて、早起きできるようになりました（笑）

気持ちの面でも健康になっているし、本当に自分のことを知れて良かったなって思います。

担当コーチについて良かった点があれば、ぜひ教えてください。

私の言葉に共感しながら深掘りをしてくださったことが一番良かった点だと思っています。

上手く言語化できない時も、私の言葉を噛み砕いて説明してくださったので自分への理解が深まりました。

新しい発見もそこから得られたので、いつも頼もしさを感じていました。

佐藤さんからはいろんな質問をぶつけていただいたので、全力で答えようっていう思いを持っていました。

佐藤さんの頑張りがあったからこそ、僕の良い面が光ったんだと感じています。

100日間という長い期間、伴走できて本当に良かったなって思っています！

佐藤さんから見て、このプログラムはどんな人におすすめしたいですか？

私のように、自分のことがよく分からなくて上手く表現できず、モヤモヤしている人おすすめしたいです。

佐藤さんの実体験から、自信を持って自分のことを語れない人にぜひおすすめしたいわけですね。

そうですね、自分のこの変化が何よりの証拠だと思います（笑）

そういう方には、ぜひ自己理解プログラムを受講していただきたいです！

最後に、佐藤さん自身が今後どんなやりたいことを実現していくのかを教えてください。

周りを気にしすぎて、自分らしさが分からない不安を感じている方々って多いと思うんです。

そういう方々を、自分らしさを発揮して自信がみなぎる状態にしたいなって考えています。

具体的にどんなアクションを起こしていかれますか？

興味のある心理・カウンセリング、それからカフェを経営していく上で必要な知識を学んでいきます。

大学の心理学部に通って資格を取り、カウンセリングできるカフェをやっていきたいなって思っております。

佐藤さんの話しやすさってカフェの雰囲気もすごく合うと思うんですよ。

そこで困っている方のお話を聞くっていう取り組み、ぜひ実現してほしいと思います！

はい、頑張っていきます！