自分を客観視する術が身に付き、感情を大切にできるようになった

まず最初に自己紹介をお願いします。

現在24歳で、事務職に就いて2年目になります。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

やりたいことを見つけたい気持ちはあったんですけど、どうしたらいいか分からなくてモヤモヤしていました。

就活の頃はやりたいことが明確になっている子たちと自分を比べてうらやましく思っていました。

学生時代の部活のように、時間を忘れるくらい熱中できるものを見つけたいと感じていたんです。

無料カウンセリングの時、すごく自信がなさそうな表情が印象的でした。

そうですね、まさにそんな思いでした（笑）。

その悩みを解決するために何かやっていたことってありますか？

とりあえず本を読んで、自分なりに自己分析しようとはしていました。

そんな中で、どうして自己理解プログラムに参加しようと決められたんですか？

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を買ってワークに取り組んでみたんです。

そこで客観視してもらう必要性を感じたのでプログラムに申し込みました。

「客観視してもらわなきゃ」って思うぐらい悩まれていたわけですね。

実際にプログラムを終えて、どんな内面の変化があったか教えていただけますか？

自分の感情をスルーしないで、大切にするようになったっていうことと、自分の感情を冷静に客観視できるようになったのが大きいかなって思います。

感情面を大事にして、スルーしなくなったわけですね。

なんでそういう変化が自分の中に起こったと思いますか？

今までは相手にとって何が正解かをずっと探していたことにプログラムで気づけました。

それに、普段なら絶対考えないような質問もあって、新たな自分の一面を見つけることができました。

それが変化できた要因なのかなって思います。

本当に1個1個丁寧に向き合われていましたよね。

プログラムの中で良かった点があれば教えてください。

何個も質問に答える中で同じような答えが出てくるんですよね。

それって自分が強く思っていることだって気がついて、価値観の明確化に繋がりました。

迷った時の選択基準が手に入って良かったなって感じています。

担当コーチについても、良かった点があればぜひ教えてください。

何でも話したくなっちゃうところです（笑）。

どんなことでも前向きに返してくれて発見もありましたし、落ち込んでいる時でも楽しくやり取りできました。

感情に向き合うことをテーマにして、100日間ずっとLINEをいただきました。

こちらもそれに応えたいなって思っていましたし、楽しく読ませてもいただきました。

今振り返って、感情に向き合うことに対してどういう考えになりましたか？

やっぱり最初は向き合い方が分からなかくて、ただその時の感情を味わっているだけでした。

でも、プログラムを通して、感情は自分を知る大切なヒントになるって学べました。

だから今は、感情が動いたら「今がチャンスだ」って思えるようになりましたね。

「感情をヒントにできる」なんて、すごいものを得た感じがありますね！

渡辺さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできそうですか？

「自分のことは自分が一番分かってる」って言う方もいるとは思うんです。

でも、実際にプログラムを100日間やってみて、まだまだ分からないことがあるなって感じました。

100日間向き合ってもそう思うんだから、絶対にみんなやった方がいいなって思います。

最後に、渡辺さん自身がどんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

悩みを抱えて停滞している人たちを希望に満ちた状態にしていくために、心の成長を促していきます。

その先にどういうビジョンを描いていますか？

全ての人が自分の心に素直になって、情熱を自由に放出できる世界をつくることです。

最初の小さなステップとして、具体的にどういったことをされていますか？

まずは自分を満たすためにも、転職活動をして新しい世界に踏み出そうとしています。

自分を満たすことが一番大事なので、転職活動を納得いくまで頑張ってください。

新しい世界を見られるように、心から応援しています！

はい、ありがとうございます！