自分を徹底的に掘り下げることで、どんな自分も受け入れらるようになった

まず、自己紹介をお願いします。

アメリカのサンディエゴに住んでおります、雅子と申します。

年齢は48歳で、子どもが3人います。

これまでは主婦として、パートタイムの仕事だけをやってきました。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

昨年離婚を経験しまして、フルタイムの仕事に就きたいということで仕事を探し始めました。

年齢のこともありますし「これが仕事を決める最後のチャンスかもしれない」と思ったんです。

だからこそ、本当にやりたいことを探したいと模索していました。

その悩みを解決するために取り組んでみたことはありますか？

悩みの原因を見つけるためにYouTubeやPodcastを観たり、心理学系の本も読んだりしていました。

1年ぐらい前に『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』に出会って、ワークにも取り組みました。

不動産の勉強もされていたとおっしゃっていましたよね？

それほど学歴がない女性でもまとまった給料をいただけるイメージがあったんです。

身近にそういう人もいたので「自分もできるかもしれない」と思って挑戦してみました。

でも、勉強を始めてすぐに全然自分に合っていないことが分かりました。

どの辺りが「合ってないな」って感じたんでしょうか？

基本的に興味がなかったんですよね（笑）

興味がないから法律的な知識なんかも全然頭に入ってこない状態でした。

自分を理解せずに、お客様に人生で一番高い買い物である家を売ることなんてできないなって感じました。

色んな解決手段がある中で、自己理解プログラムを選んでいただいた要因を教えてください。

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んだ時にその内容に共感できたからです。

私は心理学が好きなので、心理学をベースにした分かりやすくて実践的な内容が自分と合うなと思ったんです。

仕事探しを始めたことをキッカケに「今やるべきことはこれだ」と感じて受講を決めました。

雅子さんに刺さるタイミングが来たっていう感じだったんですね。

そうですね。

LINEで無料動画が配信されていて、それを観て「やってみたい！」と思ったんです。

それを観た時にどういった感覚がありましたか？

本を読むだけよりも、もっと多くの成果が得られそうな気がしました。

私の「今見つけたい」っていう状況にピッタリ重なったんです。

自己理解プログラムを受講して、どんな変化がありましたか？

自分について深く知ることができたことですね。

特にどういうところでそれを感じましたか？

価値観・好きなこと・得意なことの3つを掘り下げたことですね。

自分の良いところも悪いところも全部理解して受け入れられるようになったことがすごく大きいと思います。

良い・悪いじゃなくて、両方とも自分なんだって分かりました。

お仕事探しがキッカケになって受講されたわけですが、その面ではいかがでしたか？

「良いところを他者に提供するのが仕事だ」という考え方にすごく納得できましたね。

それって自分のやりたいことを見つける中ですごく重要な考え方だなって思います。

そういう考え方を得られたことが、私にとっては大きな成果でした。

雅子さんの価値観の中には自己受容がありましたよね。

自分を受け入れることを大切にされてるからこその感想なのかなって感じました。

そうですね、それはすごく重要でした。

具体的にプログラムで良かった点を教えていただけますか？

ワークがすごく充実していたことですね。

色んな角度からの質問に何度も答えることで理解が深まっていきました。

さらにコーチからフィードバックがあったし、コーチングでも確認し合えて全て良かったです。

これだけ内容の濃いワークをやりきるのは大変でしたか？

時間配分は難しい部分がありましたけど、元々自分を知る作業は嫌いじゃないので辛くはなかったです。

雅子さんはものすごくいいペースで進んでいかれましたよね。

本当にプログラムを楽しんでいただいているんだなっていうことが伝わってきました。

はい、すごく楽しかったです（笑）。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

いつもすごく明るくて、ポジティブなコメントやフィードバックをいただけたことです。

あとは、ワークをしていても自分の中で納得がいかない答えが出てくることってあるじゃないですか。

そういう時でもコーチは察してくれて、もっと本質を引き出すような質問を投げかけてくれました。

そうやって自分が納得できる答えに導いてもらえたことは、本当にコーチのすごい点だと思います。

ありがとうございます！

あと、コーチはすごく共感力が高くて本当に大きな励みになりました。

私はストレングスファインダーの資質の第1位が共感性なんです（笑）

そういう感想をいただけて嬉しいです！

雅子さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

全ての人にすすめたいですね。

やっぱり、自分を知る作業って自分だけではできないと思うんです。

こういうプログラムに投資して、自分を知る時間を作るのはすごく良いことだと思います。

だから、どんな年代、どんな状況の人にもおすすめしたいですね。

国語・算数・理科・社会・自己理解と世界中に広げていきたいと思っているので、その言葉は嬉しいです！

最後に、雅子さん自身が今後やりたいことをどう実現していくのかを教えてください。

自分自身、結婚生活は大変だったんですが、それを経験したからこそ今があると感じています。

同じように結婚生活や人間関係で苦しんでいる方って多いと思うんです。

そういう方に、今学んでいるトラウマなどの心理学をベースにした知識を使って解決策を提案していきます。

共感して、寄り添って、自分なりの前向きな生き方を見つけられるようにサポートをしたいです。

そういう方向性に定まった瞬間のポイントは何でしたか？

特にアメリカでは、カウンセラーって大学院なんかを出ていないと名乗れない部分があるんです。

将来的にはそういう方向に行きたい気持ちも持っています。

ただ、今は自分のできる範囲でそういう方たちのサポートができればいいなと思っています。

同じような悩みを持っている方ってたくさんいるはずなので、ぜひ助けになってほしいなって思います。

雅子さんの自己実現をこれからも応援しています！

はい、ありがとうございます！