自分のメンタルを俯瞰できるようになり、生きやすさを感じている
逆境の中で頑張る気になれない自分に気づいた
簡単に自己紹介をお願いします。
大学を卒業してBtoBのメーカーに入り、マーケティング系の仕事を8年やっています。
自己理解プログラムを受講する前、どんな悩みがあったのか教えていただけますか？
会社の経営体制や仕事環境も変化したら、逆境の中で頑張る気になれない自分に気づきました。
それまでは、それなりに仕事を楽しんでいたつもりだったんです。
「この仕事、そんなに好きじゃなかったんだ」って気づいてしまい、転職を考えるようになりました。
そこから悩みが始まったわけですね。
せっかくなら得意なことも活かしつつ好きなことをやるって、地に足の着いた方法で仕事を探したかったんです。
だけど、どうしたらいいのか分からずに悩んでいた状態です。
自力での自己分析に限界を感じていた
その悩みを解消するためにやってきたことって、どんなことがありますか？
転職経験がある友人に相談したら、『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を紹介されました。
冒頭の「やりたいことでお金を稼いで、やりたいことを学ぶことに使う」という言葉にすごく共感したんです。
ワークにも取り組まれてみて、いかがでしたか？
好きなことと得意なことを掛け合わせるチャプターで引っ掛かりました。
「こんな仕事あるのかな」「そもそもこの方向性で合ってるのかな」ってストップをかける自分がいたんです。
自分1人で自己分析することに限界を感じてしまいました。
それで無料カウンセリングに申し込んでいただいたという流れだったわけですね。
無料カウンセリングを受けてみて、実際の受講に繋がった決め手は何でしたか？
無料カウンセリングの中で自分の状態や状況を説明したら、すごくシンプルにまとめてくださったんです。
短い時間の中なのにそれを体感することができて、「これは受けるしかないみたいな」って思いました。
自分の見方が変わると、見え方も変化した
実際にプログラムを受けてみて、どんな内面の変化がありましたか？
精神的に成長できたと思うのが、ネガティブな感情になって凹んだとしても、その時間が短くなったことです。
自分の感情や周りの出来事を俯瞰して見られるようになったなって感じています。
メンタル面で俯瞰できるようになったのは、プログラムのどういったところからもたらされたのでしょうか？
自分の資質や性質がどう行動パターンに現れてくるのかを確認するワークがありました。
そのおかげで自分の行動や感情に対して、いちいち「良い・悪い」っていう判断をしなくなりました。
起きている事実だけをフラットに受け止めることができるようになったんだと思います。
人間関係にも変化はありましたか？
周りの人を「こういう資質のタイプなのかな」と想像して、適度な距離を保つことができるようになりました。
確かに最初は「すごく周りのことを気にしてしまう」と言われていましたよね。
それが「こういう考えもありますよね」とフラットに受け止められるようになったことを私も感じました。
入江さんから生きやすくなった感が伝わってきたことを覚えています。
周りの環境や人は変わってないのに、自分の見方が変われば見え方も変わるんだなって思います。
プログラム終盤では「同じ仕事なのに見え方が変わった」と言われていましたよね？
はい、そうですね。
プログラムのお陰で、価値観・得意・興味のどの部分が足りなくてモヤモヤしているのかが明確になりました。
今の仕事を続けるのかについての判断が自分なりにできたっていうのは大きかったですね。
思考が身に付くプログラム内容で理解が深まった
入江さんの毎日の報告から、価値観ピラミッドや得意なことを日常生活で活かせていることが伝わってきました。
そうやってすぐに日常生活に取り入れられたのは、どういうことがあったからでしょうか？
マンツーマンのコーチングはすごく大きかったなと思います。
私が長文のLINEを送っても、全てに対して丁寧に反応を返してくださるのでモチベーションになりました。
また、普段の生活をする中でも良い意味で頭から離れなくなりましたね。
毎日あれだけの文を書いていたら、やっぱり思考は身に付いていくと思います。
入江さんとはプログラムの初期から資質の話をすることが多かったですよね。
元々興味があったことですが、プログラムを通してより一層理解が深まったなって感じます。
担当コーチの良かったところがあれば、ぜひ教えてください。
恒崎さんの明るいところにいつも助けられていました。
LINEに対するコメントからも、丁寧さや包容力すら感じていました（笑）
もう1つは、私の話をシンプルにまとめてくださるところですね。
そのおかげで自分の思考もシンプルになって、色んなことが腑に落ちる実感がありました。
生き方・やりたいことに確信が持てない人におすすめのプログラム
入江さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？
第三者と一緒に自分のことを深く掘り下げる機会ってなかなかないと思います。
誰もが何かしら気づきを得られるはずですが、強いて言うなら自分の生き方・やりたいことに確信が持てない方です。
例えば就活中の学生さんや、今の仕事を一生続けるイメージを持てない社会人にはぜひ受講してほしいと思います。
もちろん、第2の人生の生き方を考えている人にもおすすめします。
着物を通して、その人が前進するお手伝いをしたい
最後に、入江さん自身が今後どんなやりたいことを実現させていくのかを教えてください。
プログラムの中で、相手の知識や要望に合わせてアウトプットすることが得意だと分かりました。
また、パーソナルカラーや着物に興味があることにも気づきました。
今後は、自分に合う着物を知りたい方にパーソナルカラーの側面からコーディネートを提案していきます。
その人がより魅力的に見えることで、前進するお手伝いができればと考えています。
本当に入江さんらしいやりたいことが見つかったと思いますので、これからも応援しています！
はい、ありがとうございます！
