石川ひとみ

自分の行動に自信が持てずモヤモヤしている状態

好きな仕事をしているのに『これであっているのかな？』
『他にもっとできることや、やりたいことがあるんじゃないか？』と毎日自問自答を繰り返していました。

資格を取得したらもっとうまくいくのではないかと、参考書を購入し時間もそれなりにかけて取り組みました。

しかし本当にやりたいことかどうかわからないのでうまくいきませんでした。
セミナーに多数参加してたくさんの費用をかけたのにうまくいかなかったり、その場では納得するも家に帰れば『結局何をしたらいいの？』とわからなくなっていました。

何をしても『これであっているのか？』と自信が持てず不安になるだけでした。
どこまでやれば本当にやりたいことが見つかるのだろうと毎日モヤモヤしていました。

納得感が持てて、周りとの調和が叶った

このままでいいのかと毎日不安な中、友人に「この本いいよ」と八木さんの「世界一やさしいやりたいことの見つけ方」を勧められたのが自己理解との出会いでした。

その場でダウンロードして帰りの電車で読みながら帰宅。

読みやすくわかりやすく、かつ自分の思考が整理されていくことを実感。
家に帰ってから夫に「この本すごくいいよ！」と伝えたら、なんと夫も同じ日に同じ本を購入していた。そこから夫婦の会話は自己理解の話に。
自己理解に取り組む度に気づきを夫とシェアすることで、より自分のことが明確になった。

一番印象的だったのは、本当にやりたいことは外にあるのではなく自分の中にすでにあるということ。
それに気づいていなかったらいつまでも外にばかり目が向き、やりたいことが見つからずにモヤモヤしていたのかもしれません。

自分の選択に確信を持てるようになると、今のままの自分で大丈夫と納得できました。

本当にやりたいことが見つかった後は、街中で溢れる『今これを仕事にすれば大丈夫！』の広告に心惹かれることはなくなっていきました。
周りの人の活躍を見ても自分のやりたいことが明確なので焦らなくなりました。

成長を見逃さずに伝える

やりたいことの答えはすでに自分の中にあります。
私の経験からも言える事ですが、答えの探し方を知らないまま日々を暮らしているだけなのです。

コーチングでは『なんとなくこうしたい』という思いを、一緒に明確にしていきます。
モヤモヤした気持ちを言葉にしてはっきりさせましょう。

そのために様々な角度から質問を投げかけさせていただきます。
自分の気持ちと向き合う作業に、コーチとしてずっと伴走していきます。
変化や成長を見つけたときは、見逃さずに伝えます。

何か少しでも不安や疑問があれば、一緒に納得できる答えが見つかるまでメッセージのやりとりをさせていただきます。
迷いの中から抜け出し、確信のある選択をして毎日笑顔の自分になりたくはないですか？

モヤモヤに気づけたら、あとは自己理解をするだけです。

人生100年時代！いつか始めたいなら、1日でも早い時期にやることで残りの人生の充実感が違います。

自分のやりたいことがわかれば人生は間違いなく加速します。
ストレスで浪費するよりも自己理解に投資するほうがその後の人生の豊かさは違います。
毎日心から楽しいと笑顔で過ごせるようになります。

私自身自分の選択に自信が持てず、資格やセミナーにたくさん時間とお金を費やしていました。
外にばかり目が向き、答えが見つかりませんでした。
自分の中に答えはあるのに、それが導き出せないままの状態でした。

自己理解は自分と向き合う3ヶ月間です。

受講を通して、自分の中の『大事』『得意』『好き』が明確になり本当にやりたいことが見つかりました。
自分の中で見つかった基準（コンパス）に従って選択ができるようになり、以前のような迷いを手放すことができました。

人生100年時代、残りの人生を毎日笑顔になる方法を見つけて暮らしていきませんか？
一緒に一歩を踏み出しましょう。
毎日に迷いがない自分を生きるために、自己理解を始めてみませんか？