三宮舞

置かれた場所で咲けず、人目ばかり気にする過去

私は昔から、他人の評価ばかり気にして生きてきました。

その甲斐あってか「それなりにうまくやってきた」つもりでいたものの、一方で「本当は何をやりたいのか」がわからなくなっていました。

そんな状態で迎えた社会人一年目。仕事が楽しいとはまったく思えませんでした。

その理由は「時間の切り売り」。

自分の時間と労働力を安く提供し、まったく興味の湧かない仕事に嫌々取り組む毎日……。毎日、会社から1秒でも早く帰ることを目標に生きていました。

そんなマインドなので、成果を出せないどころか、できないレッテルも貼られ悪循環。

そんな自分を変えたい。 そして、もっと毎日をワクワクと過ごしたい！ そんな思いから、いろいろなセミナーや勉強会にがむしゃらに参加し、その後にご縁があって転職。

転職後は毎日が楽しく、夢中になって仕事に取り組んだ結果、お客様や会社からも評価していただけるようになりました。

でも、「好きなことを仕事にできたはずなのに、満たされない思いがあるのはなぜだろう……」と考えていた矢先、実はその仕事が「本当にやりたいこと」ではなかったことに気づいたのです。

その先、同じような働き方をしていく自分の姿がどうしても描けず、期待よりも将来への不安が上回っていくばかりでした。

「本当にやりたいことがわからないまま、年齢を重ね続けるなんて恐ろしすぎる」

「時間＝命だから、早めにモヤモヤを解消しないと絶対に後悔する」

そう思った瞬間、私は本気で自分と向き合う覚悟ができました。

自分の心に素直にわがままに、すべての選択に納得して生きる現在

「私は結局、どんな職種に就きたいんだろう……」

その先のキャリアに迷うなか、読書をしたり、書籍解説のYouTube動画を手当たり次第視聴していたところ、世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方の書籍と、自己理解プログラムに出会いました。

自己理解をしたことで、たくさんの変化がありました。

・自分の才能が言語化でき、自信がついた

・不完全な部分も含め、ありのままの自分を好きになれた

・人目や他人からの評価を気にせず、自分軸で生きられるようになった

・自己理解を通して他者理解度もUP

・他者理解度UPにより、対人関係の悩みが減った

・あらゆる人生の選択に納得感を持て、人生全体の満足度も向上

自分の大事なことや得意なこと、そして好きなことを認識し、それを活かせたとき。そして、自分軸で納得した選択ができたとき、こんなにも毎日がワクワク楽しく生きやすくなるのかと感動しました。

今では自分の心にしたがい、素直に、そして良い意味でわがままに生きています。

そんななかで、「過去の私のような人の力になりたい」「自己受容して、納得して生きられる人を増やしたい」という思いで、自己理解コーチになりました。

安心して本音で話せる空間をつくります

私は、クライアントの方と「本音で向き合うこと」を大切にしています。

正直にお話しすると、私は「嘘をつきたくてもつけないタイプ」なんです。

そのため、 「安心感があって何でも話せる」 「身近な人には話せないことまで話してしまった」 などのお声をいただくことがあります。

あなたは「個性」を「欠点」と捉えてしまうこと、ありませんか？

私は、完璧な人間はいないと思っています、というより、完璧の基準に絶対的な正解はなくすべての個性は素晴らしいと私は考えます。少しくらい「欠点」と呼べるようなところがあるほうが人間味があって、私は好きです！

あなたの良いところも、そうでない不完全なところもすべて、ありのままを聞かせてください。自分を包み隠さずさらけだし、今までの自分と本気で向き合えば向き合うほど、自己理解が深く進みます。

あなたがどんな答えにたどり着いたとしても、そしてどんな過去を経験されてきたとしても、否定的な評価や判断は絶対にしません。あなたが出した答えは、いわば「自己理解を進めるための貴重なパズルのピース」として受け止め、安心安全な空間をつくることをお約束します。

自分の幸せに責任を持つ

ここまで読み進めてくださり、ありがとうございます。あなたに最後にお伝えしたいことがあります。

あなたを変えられるのは、あなただけ。

あなたの人生がより良い方向に向かうことを決断できるのは、ほかの誰でもない「あなた」であり、誰の許可もいりません。

なぜなら、人生の最終的な責任をとれるのは、自分だけだからです。

今、この瞬間が、残りの人生の中で一番若いタイミングです。「心から納得した状態で残りの人生を歩み、幸せになる」ための許可を、あなた自身に出してあげてください。

私の人生は自己理解によって好転しました。しかし、自己理解と出会うまでに時間がかかり、これまでにたくさん遠回りをしてきました。

「このプログラムはけっして安い自己投資ではないけれど、残りの長い人生のために『最後の砦』だと思って賭けてみる価値はあった」

私は受講者としても、そして、コーチとしても自信を持ってお伝えしたいと思います。

自己理解によって本気で人生を好転させたいと願うなら、私は全力でそのサポートをさせていただきます。あなたと無料カウンセリングでお会いできることを楽しみにしています！