価値観が明確になったことで、本当に大切にしたい自分の気持ちに気づけた

まず最初に自己紹介をお願いします。

やすえと申します。

現在50代で、自営業をしています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

とにかく「人が怖い」という気持ちが強くて、他者の視線がすごく気になっていました。

「このままだと何もできないまま人生が終わってしまうかも」という不安を抱えていたんです。

その悩みを解決するために、ご自身で何かやっていたことはありますか？

自己啓発に関する本を読んだり、YouTubeを見たりしていました。

その時は「これならできるかも」と感じるんですが、実際には長続きさせることはできませんでした。

多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれましたか？

八木さんのお悩み相談会の動画を見て「私の悩みが詰まっている」と感じたからです。

相談者さんの悩みに共感できましたし、良い方向に向かっていく様子が印象的でした。

「私も自己理解をすれば変われるかも」と思い、受講を決めました。

具体的にどんな悩みに共感できたのかを教えてください。

私は内向的な性格で、会社に長く勤められず転職を繰り返したり、体調を崩しがちだったんです。

同じような働きづらさを抱えて生きてきた方の話に、とても共感できました。

実際に自己理解プログラムを受けてみて、どんな変化がありましたか？

自分の考えや感情をはっきりと言葉で伝えることができるようになりました。

完全に克服できたわけではありませんが、少なくとも「乗り越えたい」と思っています。

これは私にとって大きな変化です。

プログラムの良かった点を教えてください。

価値観ピラミッドを描いたことで「自分はこういう価値観を持っているんだ」と知れたことです。

これからの人生は、それを心に留めて生きていこうという思いを強く持っています。

日常の様々な場面でも自分の思いを大切にしようと思えるようになったのは、価値観を知れたからだと思います。

特に印象に残っているワークはありますか？

過去の挫折を乗り越えたエピソードを振り返ったことです。

ワークを通して「遠慮しすぎたから負けたんだ」と強く思っていたことを思い出しました。

あの時の悔しさや情けなさを忘れないようにしようと思っています。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

毎回のコーチングがとても楽しくて、心地よい時間を過ごせたと感じています。

ワークで分からないところがあっても、的確なヒントや導きをもらえました。

そのおかげで、自分の力で答えを見つけることができたことに感謝しています。

やすえさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめですか？

今の自分の人生に満足していない全ての人におすすめします。

少しでも迷っていたり「これでいいのかな」と感じている人には、ぜひ受けてほしいです。

最後に、やすえさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現していくのか教えてください。

ストレングスファインダーや花の知識を掛け合わせ、花で人の心を癒していこうと考えています。

「世界で1つだけのあなたのブーケ」を作り、その人の心に寄り添える存在になりたいです。

これからも応援していますので、ぜひその想いを形にしていってください！

はい、ありがとうございます！