価値観を明確にしたことで、漠然とした不安が消えていった

まず最初に自己紹介をお願いします。

年代は30代前半です。

これまでアパレルや大学、メーカーの貿易実務を経て、今は本当にやりたいことに向けた準備をしています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

ずっとやりたいことが分かりませんでした。

また優柔不断で、決断や選択肢を前にすると悩んでしまい、堂々巡りになっていたことも悩みとしてありました。

その悩みを解決するために、何かやっていたことってありますか？

自分なりの自己理解や自己分析をやっていました。

転職エージェントに相談したり、キャリアコーチングを受けてみたこともあります。

ただ、ほとんどがキャリアに特化したものだったので自分を深掘りすることはできませんでした。

そのせいで転職を繰り返していたような状態だったんです。

そんな中で自己理解プログラムを選んでいただいたのはなぜでしたか？

きっかけは『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んだことでした。

論理的に分かりやすくまとめられていたし、ワークをやってみて手応えも感じました。

自分で出した答えの答え合わせがしたいと思って、自己理解プログラムの受講を決めたんです。

ワークをやってみて、どんな手応えがありましたか？

自分なりの自己分析では、自分が何のために働くのかっていうポイントが抜けていたなって気づきました。

これまでは「好き」にこだわってキャリアを探していたわけなんです。

書籍のワークを通して、本質的なことに気づけたのは大きかったと思います。

では、実際に答え合わせをやってみて、何か違いはありましたか？

自分の価値観の部分はもっと深められそうだなっていう感触が得られました。

ただ、全体的に漠然としていたので、解像度を上げるためにプログラムに申し込むことにしたんです。

自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

目的意識を持って生きられるようになりました。

これまでの優柔不断さも、価値観を明確にしたことによって迷いにくくなったと実感しています。

また、自分らしさの解像度が上がったことで、漠然とした不安がなくなったのも大きな変化です。

悩みの中心にあった、優柔不断でなかなか決断できない部分を改善できたわけなんですね。

そのことで、日々の過ごし方にも変化が生まれましたか？

時間やお金の使い方が変わりました。

目的意識がなかったことで、SNSで時間を潰して周りに流されている感覚があったんです。

それが今では情報を主体的に選べるようになったと感じています。

自分がやりたいことに少しでもプラスになるように、情報を能動的に取捨選択できるようになりました。

自分のことを言語化して選択基準が明確になったから、能動的に選んでいけるようになったわけなんですね。

プログラムで良かった点は何でしたか？

何より価値観を自分の言葉で明確に言語化できたことが良かったと感じています。

そして、コーチや他の受講生さんとの交流を通して、より深く自分を知ることができたのも大きかったです。

「自己理解」という共通言語を持った方たちとのやり取りで、たくさん得るものがありました。

どんなものを得られたと感じていますか？

自分と他者との違いをネガティブに「比較」するのではなく、冷静に「違い」として認識できました。

これまで当たり前にやってきたことも「それって自分にはできないことだよ」って言われたりしたんです。

そういうやり取りを通して、自分の解像度を上げられたのは大きな収穫になりました。

人との違いをネガティブに捉えず、フラットに受け止めた上で自分の才能や個性に気づいたわけですね。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

安心感のある雰囲気づくりがすごく上手で、毎回楽しく会話できました。

肩ひじ張らずにリラックスできたからこそ、私も自分の感情を素直にキャッチできたと思っています。

不安を感じた時も納得いくまで寄り添っていただけて、本当に心強くて嬉しかったです。

対等に話せる関係を大事にしていますので、そこを感じ取っていただけて私も嬉しいです！

ともさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

やりたいことが分からないと悩んでいる人や、漠然とした不安を持って生きている人におすすめします。

今ってたくさんの情報が溢れていて、生きづらさを感じている人も多いと思うんです。

自分らしく自分軸で生きたいと思っているなら、ぜひ自己理解プログラムを受けてほしいです。

最後に、ともさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現させていくのかを教えてください。

私はプログラムを通して「希望」っていう価値観を設定しました。

具体的には、1人1人のニーズに沿った素敵な暮らしづくりや、素敵な住空間づくりのサポートをしていきます。

そういった取り組みを通して「希望」という価値を提供していきます。

「提供していきます」って言い切ったところにも、ともさんの覚悟や思いが表れているなって感じます。

かつての優柔不断さなんて、今は欠片もないですよね（笑）

今のともさんならどんどん突き進んでいけると思いますので、これからも応援しています！

はい、ありがとうございます！