自分らしさを理解し、価値観を満たす行動ができるようになった

まず、簡単な自己紹介をお願いします。

ゆいと申します。

年齢は30代で、フードコンサルタントの仕事をしています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

自分が好きだと思って挑戦した仕事だったんですけど、具体的な目標が見えてきませんでした。

職場の人とも折り合いが悪く、働くことに対してずっとモヤモヤを感じていたんです。

そのモヤモヤのせいで、好きだったはずの食自体にも熱意が向かなくなったとおっしゃっていましたよね。

その悩みを解決するために、何かやっていたことはありましたか？

自分が思っていることを毎日ノートに書き出して、モヤモヤを解消しようとしていました。

今振り返ってみて、それでもモヤモヤが解消されなかったのはなぜだと思いますか？

自分が何を大切にして生きているのかが分かっていなかったからだと思います。

自己理解プログラムを受講する決め手になったものは何でしたか？

無料カウンセリングでコーチに出会ったことです。

そこで本当に私の気持ちに寄り添ってお話を聞いてくださったことが一番の決め手になりました。

自己理解プログラムを終えて、どんな変化が得られましたか？

自分が何を大事にしているのかが分かりました。

価値観ピラミッドを満たすためにどう行動すればいいのか、そこが明確になったことが大きな変化です。

具体的にその変化を実感できたシーンってありましたか？

今までは、色んなことに手を出しては中途半端な気持ちのままで終わることの繰り返しでした。

自分の素質として最上志向があると分かり、1つ1つをこだわりを持ってやり切るようにしたんです。

そういう風にやり方を変えていったら、行動がどんどんスムーズに進んでいくようになりました。

なぜそのような変化が得られたと思いますか？

徹底的に自分と向き合って、自分らしさが何なのかが分かったんです。

それを言語化し、自分の強みや素質を具体的に把握できたことが一番の理由だと思います。

プログラムで良かった点を教えてください。

コーチングの時間で、自分の奥底にある気持ちを引き出してもらえたことです。

「本当はそういう気持ちもあるんだ」っていう気づきを得られて本当に良かったと感じています。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

コーチの熱量が伝わってきて、私も自分自身の人生により本気になれたことです。

本当にコーチに出会えて良かったと、心から感謝しています！

お仕事が大変な時や体調不良の時は正直に気持ちを共有してもらえて、僕も強い繋がりを感じました。

丁寧にワークに取り組まれる姿勢が、ゆいさんの深い自己理解に繋がったんじゃないかなって思っています。

ゆいさんから見て、このプログラムってどんな方におすすめできますか？

自分らしく生きたいと思っている方におすすめしたいです。

でも「自分らしさって何なんだろう？」って疑問を持っている方って多いと思うんです。

私自身、このプログラムでそれがはっきりと分かって、すごく生きやすくなりました。

この感覚を多くの方にも実感してほしいです。

最後に、ゆいさん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

自分の生き方や働き方に迷いのある女性に対して、理想のワークライフを実現するサポートをしていきます。

私の強みである傾聴力を使って、心のモヤモヤを解消できるキッカケをつかんでほしいんです。

今は、その実現に向けて毎日楽しく頑張っているところです。

やりたいことを決められてから、目標を前倒しでガンガン達成されていきましたよね。

ゆいさんに関わる人たちが自分らしい生き方や働き方を選択していけるよう、行動し続けていってください。

これからのご活躍、心から応援させていただきます！

はい、ありがとうございます！