自分の軸が見つかり、夢や幸せの形を実感できた

しゅーまり 様 女性

職種:その他

勤務形態:

自分にとっての幸せの形が分からなかった

自分にとっての幸せの形が分からなかった
八木

まず最初に自己紹介をお願いします。

しゅーまりさん

しゅーまりと申します。

 

八木

どんな悩みがあって自己理解プログラムを受講されたか詳しく教えていただいてもいいですか?

しゅーまりさん

毎日同じことの繰り返しで、これではいけない、幸せになりたいと思っていたんです。

でも、幸せの形は人それぞれなので自分が何をしたら幸せになれるのかが全く分からなくて困っていました。

 

私は高卒で就職をしたんですけど、職場が自分に合ってなくてすごく辛かったんです。

慣れればできるようになるはずだって我慢して仕事をした結果、1年過ぎた頃にうつ病になってしまったんです。

 

辞めようと思っていたところを同期から説得されて復帰をしたんですが、3年足らずで退職してしまいました。

その時に、どうせどの仕事を選んでも辛いのは変わらないなら、せめて苦手なことをせずに働きたいって思ったんです。

もっと自分の強みを活かす方法を探していた

もっと自分の強みを活かす方法を探していた
八木

その悩みを解消するために何かしていたことってあったんですか?

しゅーまりさん

職場の嫌だったことや苦手だったことを書き出して、どんな仕事だったら自分が精神的に楽でいられるかを考えました。

転職を何度か繰り返して、ようやく自分の苦手なことをしなくていい環境を手に入れたんです。

 

けれども、1年経った頃に毎日同じことの繰り返しでつまらないっていう気持ちになってしまったんです。

それでどうしようかなって考えた時に、苦手を潰すだけじゃダメだと気づいたんです。

 

もっと自分の強みを活かした仕事がしたいけど、そもそも自分の強みって何だろうってすごく考えてたんですね。

 

一番大きい目標としては幸せになりたいっていうことだったので、幸せについてネットで調べてたんですよ。

そしたら自己理解プログラムっていうのが出てきて、「これ何だ?」と興味をひかれました。

受講後の自分の未来を想像して賭けてみた

受講後の自分の未来を想像して賭けてみた
八木

マイナスの仕事から、やっていても苦じゃない仕事を見つけたけど、ここでもまたモヤモヤしてしまったんですね。

もっと楽しめて、もっと幸せになれる仕事を見つけるためにプログラムを受講していただいたっていうことですか?

しゅーまりさん

そうですね。

 

八木

リサーチされていたとしたら色んな情報に出会ったと思うんです。

その中からこのプログラムを選んでいただいた決め手や理由ってありましたか?

しゅーまりさん

プログラムの概要を見た時に、3ヶ月でやりたいこと探しを終わらせるっていうのがすごく魅力的に感じたんですよ。

 

ただ、本当にこのプログラムをやって効果があるのかどうかが分からなかったんです。

金額もやっぱりそれなりにしますし、結構賭けだったんですね。

 

受講してやりたいことが見つかった未来、受講せずにそのまま過ごしていった未来、2つのパターンを想像したんです。

そうしたら、受講しなかった場合っていうのがどう考えても暗い未来しかなかったんですよ(笑)。

 

だから、賭けだけどやってみようって思いました。

八木

なるほど、賭けていただいたんですね(笑)。

プログラムを通して揺るがない自分の軸が見つかった

プログラムを通して揺るがない自分の軸が見つかった
八木

賭けていただいて、実際にプログラムを終えて何か得られたものってありましたか?

しゅーまりさん

大きく分けて3つあります。

1つ目が自分が一生無限に使えるスキル、勝ちパターンで、これがやっぱり強いなと思いました。

 

資格やパソコンの勉強って確かに一生使えますけど、それを使う仕事でなければ勉強しても意味がないじゃないですか。

でも勝ちパターンだったら自分がどんな分野であっても一生使えるっていうのはすごくいいなって思いました。

八木

まさにそうですね。

 

しゅーまりさん

2つ目が、他人がどう言おうと絶対に揺るがない自分の人生の軸ができました。

 

これまでは人から言われることに対していて結構鵜呑みにしてしまうところがありました。

言わるがままに行動してみても、今ひとつフィットしない感があったんですよね。

 

それが自分の人生の軸ができたことで、他人から色々言われても自分はこれでいいんだって思えるようになりましたね。

八木

それはかなり大きい変化ですね。

 

しゅーまりさん

3つ目が、自分が無意識で蓋をしていた本当の気持ちに気づけるようになりました。

 

自分の気持ちに蓋をしちゃいけないってよく言いますよね。

でも実際のところ、自分の気持ちに蓋をしてるっていう状態にそもそも気づいてないんですよね。

 

無意識で蓋をするから本当の自分の気持ちが分からないんですよ。

 

自己理解プログラムでは自分の過去を振り返ったり、自分の気持ちについて深掘りするワークがありました。

それによって「自分ってこういうふうに本当は思ってたんだ」っていう無意識の部分に気づけるようになりましたね。

自分の強みにフォーカスすることで幸せを感じています

自分の強みにフォーカスすることで幸せを感じています
八木

その3つの変化によって、最初に抱えたもっと楽しく幸せに仕事をしたいという悩みに関して何か変化はありましたか?

しゅーまりさん

私は3ヶ月のところを2ヶ月で終わらせて、最後の1ヶ月が余ったんですね。

せっかくだしそのまま自己実現してみようっていうことで歌ってみた動画を作ったんです。

 

その時に「うわ、今すごく楽しいことをしてるな」って感じることができたんです。

 

あと、勝ちパターンを意識的に使っていくことができるようになりました。

自分ができること、強みにフォーカスしてことで気持ちが晴れやかになっていきました。

 

八木

話していただいてる声から楽しさが伝わってきました。

しゅーまりさん

はい、今めちゃめちゃ楽しいです(笑)。

丁寧なフォローがあるのでサクサクと進めることができた

丁寧なフォローがあるのでサクサクと進めることができた
八木

ポジティブで楽しい状態に近づいてるきっかけとして、このプログラムの中で具体的に良かった点はありますか?

しゅーまりさん

今までの人生を振り返って深掘りしていくことで、本当の自分を取り戻せたっていうのが大きいと思ってます。

 

分からないことをメールしてもすぐに返信が来るのでサクサク進められたっていうのも大きかったですね。

小さな相談内容でも対応していただけたのがすごく良かったです。

 

八木

人生を振り返るというやり方は本にも書かれてたりすると思うんですが、それがうまくできた要因ってありましたか?

しゅーまりさん

良かったのはモチベーショングラフを作ったところですね。

自分の中で一番良かったのはどの時期だっただろうっていうのは結構複雑で理解できてなかったんです。

 

でもグラフにすることで、この時一番楽しかったんだなっていうのがすぐ分かりました。

それが自分の強みを一番活かせていた時期だったので、それに近づくように環境を変えていけたのが良かったですね。

プログラムで得た知識を実践してみることでさらに自信につながった

プログラムで得た知識を実践してみることでさらに自信につながった
八木

プログラムで見つけたものを元に今は環境を変えていかれてるんですね。

しゅーまりさん

引っ越ししましたし、部屋も色々改造しました。

八木

実際に行動に移すことによって生活が楽しくなっていくという変化が得られたんですね。

 

しゅーまりさん

知識って、得ただけでは何も起こらないと思ってるんです。

何かやってみないとその知識が正しいかどうかっていう証明ができないわけですよね。

 

勝ちパターンっていうのは本当に分かりやすくて、実際に意識して使ってみたら何回も成功したんです。

それで、これ絶対に大丈夫なものなんだ、一生使える自分の説明書なんだって思いました。

八木

実践するっていうことがめちゃくちゃ大事なんですが、それをされているのが素晴らしいですね。

本気で人生のビジョンを見つけたい人におすすめします

本気で人生のビジョンを見つけたい人におすすめします
八木

しゅーまりさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめしたいですか?

しゅーまりさん

働く人すべてにおすすめしたいです。

ただ、自分の本当の気持ちと深く向き合うのって人によってはかなり恐怖だと思うんですよね。

 

自分の中を深掘りしていく勇気も持てていないと厳しいかなって思う部分もあります。

私自身も自分の過去を振り返ってボロボロ泣いてしまいました。

 

でも、やり遂げた後には自分はこれでいいんだっていう自分の軸とか、ビジョンがはっきりしたんです。

 

八木

働いている人でまだ自分のビジョンがない、やりたいことが分からないっていう人におすすめなんですね。

その中でも、本気で取り組める人が受けた方がいいよっていうことなんですね。

しゅーまりさん

適当に進めようって思っても進めることはできるんでしょうけど、上辺だけだと効果がないものだと思います。

ボリュームも結構あって大変なんですが、得られるものは本当に人生で使える宝物なので皆さんに頑張って欲しいです。

歌を通して家族のような絆を繋いでいきます

歌を通して家族のような絆を繋いでいきます
八木

最後に、しゅーまりさんが今後どんなやりたいことをやっていかれるのか教えてください。

しゅーまりさん

私は歌を通して家族のように強い絆で結ばれた人を増やすということをビジョンにしています。

そのために歌い手としての活動だったりブログの運営の準備をしています。

 

八木

あらためて、めっちゃいいビジョンですね。

今はそこに向けて着々と動かれてるところなんですね。

しゅーまりさん

将来的には同士を集めてライブをやるのが夢なんですけど、これは実現すると思います。

実現する気しかないですね!

 

八木

めちゃくちゃ力強いですね。

しゅーまりさん

自分はちゃんとできるんだっていう自信が生まれたのが良かったです。

 

八木

それは素晴らしい。

お話を聞いていて言葉に力が乗ってるのを感じたので、僕も当然のように実現されるんだろうなって感じました。

 

しゅーまりさんのやりたいことはもう間違いなさそうだなと、声の力強さからも感じられました。

ぜひ今後も突き進んでいってください!

しゅーまりさん

はい、頑張って行きます!

▼しゅーまり様活動実績
まりふぃーゆの隠れ家(旧名:しゅーまり)
https://www.youtube.com/channel/UCNvhtwhgcOxeDGz9ZXnYrkg

担当コーチ

人生にコンパスを!

八木仁平

強み:起業家のサポート

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