夢中になれるものが見つかって、行動に対する恐れがなくなった
自分のことが分からず他人の意見に流されていた
早速ですが、プログラムを受講する前はどんな悩みがあったんですか？
とにかく自分のことがよく分からないっていうのが一番大きな悩みでした。
得意なことも分からないし好きなこともないっていう状態で、自分のことをもう少し理解したかったんです。
なるほど。他にも悩みはありましたか？
「どう生きればいいのか」っていう価値観の部分も分からなくなっていました。
人の意見に左右されて「一生懸命何かを探すべき」なのか「楽しいことをして生きるべき」なのかブレブレでした。
そういった悩みを解決するために、何かご自身で取り組んできたことはありますか？
「とりあえず色々やってみないと」と思って、仕事を辞めて1ヶ月間好きなことだけやって過ごしてみたんですよ。
それで悩みは解消されましたか？
いえ、結局は満たされませんでした。
それで次は「1回本気で働いてみよう」と思って、意識高い系の職場で頑張って働いてみたんです。
でもそれも上手くいかなくてすぐに退職してしまいました。
仕事をせずに好きなことをしてるって、周りからはうらやましく見えると思うんです。
でも、まなえさんにはしっくりこなかったんですね。
そうですね。
1ヶ月遊んで過ごしてみたんですけど飽きちゃって、自分の中で幸福度が高まることはありませんでした。
その後はいかがでしたか？
そもそも「幸せって何だろう」って、心理学などで「幸せ」というものを調べてみたんです。
すると幸せを感じるためには熱中・達成感・人生の意義が大事だってことが分かりました。
「じゃあ自分の夢中になれるものを見つけよう」と思っていた時に自己理解プログラムを知ったんです。
八木さん自身の経験から抽出されたプログラムだからこそ信頼できた
そういう日々の中でこのプログラムを知っていただいたキッカケは何でしたか？
「新R25」のYouTubeで八木さんの放送を観たことがキッカケです。
自分が探していたものと、八木さんがおっしゃっていたことがドンピシャだったので「これだ！」と思ったんです。
他にもこういった自己理解系のプログラムもあると思うんですけど、それは検討されましたか？
特には見ていないですね。
八木さん自身が夢中になれるものに悩んで、たくさん勉強された中で良い部分を抽出したプログラムだと聞きました。
自分では色々試すお金も時間もないので、ありがたいことだなとすごく信頼できたので受講を決めました。
得意なことが明確になって、行動力が上がった
実際にプログラムを受けてみて、どんな変化がありましたか？
行動できるようになったっていうのがすごく大きな変化だと思います。
もともと自分に自信がなくて、怖くて行動ができなかったんです。
それが今ではサロンやコミュニティとか資格を取る準備、ボランティア活動も含めて8つも同時進行しています。
めちゃくちゃ行動力が上がってますよね！
あとは自分の得意なことがすごく明確になりました。
以前はすごい人や活躍してる人と自分と比べて落ち込んだり萎縮してたんですけど、それも少なくなりましたね。
プログラムのどういったところでそのような自信が身に付いてきたんですか？
今までどういう時に自分が得意なことを発揮してきたかをたくさん振り返ったことですね。
「こんなに得意なことを使ってきたんだ」って知ることで、自分の得意なことを明確に意識できるようになりました。
得意なことを自覚することによって、慎重な性格のまなえさんもどんどん行動できるようになっていったんですね。
他にも何か変化はありましたか？
「こういう風に生きたいんだ」っていうのがすごく明確になりましたね。
「ずっと進歩していきたい」「自分を諦めないで行動していきたい」って思っていることが分かりました。
行動するのが怖いと思った時も、自分の信念に従ってやってみようと思えるようになったのも、ありがたい変化です。
コーチの支えがあったからこそ、諦めずにやり切れた
プログラムの中で「ここが良かったな」と感じた点はどこですか？
私はずっと「好きなことがない」「興味が薄い」と思ってたんです。
でも分析していったら「これ好きって言っていいんじゃん」っていうことが見つかりました。
それって、もともと自分の中にあったけど意識できてなかった部分だったんですね。
「それでいいんだよ」って背中を押してもらえたことで好きなものが見つかって、すごく嬉しかったです。
担当コーチについてはいかがでしたか？
プログラム中に悩むことがたくさんあって、かなり面倒くさい質問をいっぱいしてしまったと思うんです（笑）。
でも、どんな時も真剣に向き合ってくれているのが伝わってきてすごく支えられました。
おかげで、私も諦めないで頑張ろうって思えたんです。
どうしていいか分からなくなった時にもシンプルに分かりやすく道を示してくださったのも本当にありがたかったです。
まなえさんの「自己理解を深めたい」という熱意をすごく僕も感じていました。
だからこそ、何とかそれに応えたいという思いでサポートさせていただきました。
ありがとうございます！
本気で人生を変えたい人におすすめのプログラム
まなえさんから見て、どんな方にこのプログラムをおすすめできますか？
自分に自信がなくてどう生きたらいいか分からないけど、本気で人生を変えたいと思っている人におすすめします。
価値観・得意なこと・好きなことを自分の中で明確にするのって本当に大事なことだと思うんです。
一生に1回はそこを徹底的に分析して向き合う機会があった方がいいなって思います。
結構このプログラムはハードなんですけど、やっただけのリターンはあると思います。
本当にそう思います。
幸せに生きることができる人を増やしていきたい
最後に、まなえさん自身が今後どんなビジョンを実現されていくのか教えてください。
人はどのように過ごすと幸せになるのかということに興味があって、ポジティブ心理学の部分を勉強しています。
これからは、幸せに生きることができる人を増やすお手伝いをしたいと思っています。
今は具体的にどんな活動をされているんですか？
コミュニティの仲間と一緒に研究活動をして毎日学んでいるっていう状態です。
まなえさんのポジティブなエネルギーを色んな人に発信していってほしいなと、僕も思います。
これからもまなえさんの活動を応援していますので、頑張ってください！
はい、ありがとうございます！
