価値観が定まったことで、好奇心に従って行動できるようになった

簡単に自己紹介をお願いします。

池田と申します。

現在34歳で、新卒で地元の食品スーパーの会社に入社し、販売業務に12年間携わってきました。

今は本部でトレーナーとして新入社員の研修やマニュアルの改訂、業務改善に携わっております。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みを抱えていましたか？

仕事と人間関係で悩んでいた時に「人生って苦しいだけで何をやっても楽しくない」って感じていました。

その時「このままの人生でいいのかな？」と自分なりに考えてみたんです。

ただ自分には何の才能もスキルもないので、転職しても人生が好転することはないだろうと諦めていました。

ご自身なりに悩みを解決するために行動されていましたか？

自己啓発本を読んで勇気をもらったりしていたんですが、大きく変わることはありませんでした。

「このままズルズルいくんだろうな、でもこのままでいいのかな」という思いを抱え続けていました。

誰かに相談とかもしていましたか？

家族にも言いづらいし、友達にも同僚にも先輩にも言えないなって感じていました。

受講前は1人で考え込んで過ごしていた状況です。

深いテーマだし、家族や友達には気軽に相談しにくい部分はありますよね。

「重い」って感じられてしまうんじゃないかっていう不安もありました。

きちんと伝えられる自信もなくて、人に言うタイミングを逃していた感じです。

自己理解プログラムを知ったきっかけを教えてください。

YouTubeで八木さんのことを知ったことがきっかけになりました。

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』も買って、ワークにも取り組んでみました。

ただ、なかなか納得感が得られなくて「もっと自分のことを知りたい」と感じたんです。

それで無料カウンセリングに申し込みました。

プログラム受講の決め手になったものは何でしたか？

コーチの存在は大きかったですね。

自分の中で曖昧な部分にフィードバックを受けたり、深掘りをサポートしてもらえるのは心強いなと感じました。

コーチと一緒にしっかりと自分を理解していきたいという気持ちで受講を決めました。

自己理解プログラムを終えて、どんな内面の変化がありましたか？

まずは行動力が身についたことです。

無理したりストイックに頑張るのではなく、自分の価値観でもある好奇心から自然と動けています。

頭でごちゃごちゃ考えるより、心で感じたことを素直に受け取れるようになったのかなって思うんです。

いいですね！

他にも何かありますか？

もう1つは、周囲の目が気にならなくなったことです。

やりたいことを軸に考えることで、周りにどう思われようと関係ないって思えるようになりました。

やりたくないことをしている時の抵抗感にも敏感になったと感じています。

今はもう、やりたいことでしか生きられない体になった感覚ですね。

ご自身の心の声とマッチして活き活きしていることが伝わってきますね。

大人になってからワクワク感なんて感じてなかったと思うんです。

でも今は人生で一番ワクワクしているんじゃないかなっていうぐらいの感覚があります。

その変化は本当に大きいですよね。

ただ、自分がこうやりたいんだって分かっていても、どうしても流されそうな時もあるんですよね。

なので八木さんの動画を見ることをルーティンにしたり、自己理解についての情報発信をしています。

そうすることで、自然と再現性が高まってきた感覚があります。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

自然体で接してもらえたことで、気兼ねなく自分らしさを出していけたことです。

行き詰まった時には、新たな視点で物事を捉えて解決できるよう導いてもらえました。

「自分はどうしたいのか」という原点に引き戻してもらえ、本当にやりたいことに辿り着けたんだと思います。

「自然体」っていうのは私の価値観であり仕事の目的なんです。

それが池田さんにしっかりと届いていると分かって、めちゃくちゃ嬉しいです！

池田さんから見て、自己理解プログラムはどんな方におすすめできますか？

独力でやりたいことが見つけられなくてモヤモヤしている方におすすめしたいです。

自分の場合、プログラムを通して自分が楽しいと感じる分野に気づくことができました。

その結果、自分のステージにワクワクするような、以前からは考えられない心境に変化できたんです。

何より、私自身がプログラム受講前よりも楽しい人生を送れているということが一番の証拠になると思います。

1人でワークに取り組むのと、コーチが伴走するのではどんな違いがありましたか？

自己理解のためには、コーチから得られる気づきや自己肯定感、自己効力感が不可欠なんですよね。

1人で深掘りするのも大切だと思うんですが、コーチがいれば新しい気づきが見えてきます。

自分では辿り着けなかった部分にフォーカスすることができるのは、すごく価値があることだと感じます。

最後に、池田さん自身が今後どんなやりたいことをやっていくのかを教えてください。

人生がつまらないと感じている人を、好奇心で満たされた状態にしていきます。

そのために、対話を通じて自分らしい生き方ができる環境づくりをしていきたいです。

より多くの方に人生を楽しんでもらうために、コーチングを通じて世の中に貢献していこうと考えています。

本当にやりたいことの実現に向けての意気込みをお願いします！

今まで正解ばかり探し続けていて、行動することから無意識に逃げていた自分がいました。

学ぶことは大事だと思うんですが、八木さんが言うように実験によって気づくこともあると実感しています。

だから、これからもどんどん実験を重ねて行動していきます。

どんどん実験マインドで行動を積み重ねていって、本当にやりたいことを実現していってください！

はい、頑張ります！