自分軸が明確になり、ありのままの自分を受け入れられるようになった

まず、これまでの経歴を教えてください。

保育士として働いていまして、現在は育休中です。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

「保育士として残り30年間続けられるのかな？」っていう不安がありました。

1年目から周りの同期と比べては「仕事が上手くできていないな」と感じていたんです。

努力を続けてはきたんですが、何年経っても「この仕事に向いていないかも」って悩んでいる自分がいました。

その悩みを解決するために、何かやっていたことはありますか？

ひたすら「仕事に向き合わなきゃ」っていう気持ちで行動していました。

ノートに上手くいかなかったことの反省点をずらっと書いたり、改善できるように取り組んでいた感じです。

しっかりと日々起こったことに向き合いながら仕事を続けられていたんですね。

それで悩みを解決することはできましたか？

例えばAさんの指導に対して改善しても、Bさんにはそれを怒られるようなことがありました（笑）

自分の中の正解を探していたんですが、当時は他人の意見に振り回されていたんです。

それで結局、悩みを解決することはできませんでした。

自分軸で決めていたわけではなく、周りに言われた通りにやって上手くいかなかったんですね。

はい、あっちこっちに振り回されていたような感じでした。

多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選んでいただけたんでしょうか？

YouTubeのおすすめに八木さんの動画が表示されたことがきっかけです。

そこに「やりたいこと相談会」っていう動画があって、自分にも当てはまることが多かったんです。

とにかく共感して、ドバドバと涙が溢れてしまいました（笑）

それで「自分も悩みを解決したい」という欲求が高まって、プログラムに参加しました。

自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

自分っていう人間がものすごく理解できました。

自己分析はよくやっていたんですが「本当にこれなのかな？」で終わっていたんです。

プログラムではしっかりとワークに取り組み、コーチングでフィードバックも受けられました。

良くも悪くも「自分はこういう人間なんだ」って思えるようになったのは大きな変化です。

自分を理解して「自分はこういう考えを持っているからこう行動すればいいんだ」って明確になったんですね。

「自分はこういう考えだから意見を伝えていいし、他人の意見が違ってもいい」と思えるようになりました。

「自分らしく生きていこう」って前向きになれたなって感じます。

ワークの中で自分軸や自分らしさを感じる部分はありましたか？

私は喋るのがあまり得意じゃないので、文字で書き記すことに自分らしさを感じていました。

ワークみたいな目標があるとものすごく捗って、バーッと1日で埋めちゃうのも自分らしかったです。

ワークの進め方が、さきさんにフィットしていたわけですね。

受講前と受講後で感覚が違う部分はありますか？

今は自己実現に向けて進んでいますが、自分の得意なやり方が分かっているので、それに沿って行動しています。

「こっちの得意でいってみよう」と迷わずに進めるみたいな感じですか？

立ち止まって考えることがあっても「これって考えちゃう自分だな」と客観的に捉えることができます。

「今はそういう思考になってるんだ」って認識して、行動を変えられるようになりました。

自分のことが分かるようになったからこそ、上手く切り替えもできるようになったわけなんですね。

具体的にプログラムで良かった点を教えてください。

LINEなどでいつでも相談できたのはすごくありがたかったです。

喋るのが得意じゃないので、文章で思いのままにぶっちゃけることができたのは助かりました。

思いを言葉にすることが苦手だけど、LINEで整理しながら書くことで伝えることができたわけなんですね。

はい、そうです。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

真摯に話を受け止めてもらえたことと、前向きな言葉をかけてもらえたことです。

不安症な私の心が和らいで、とても救われました。

会話の中でいつでも「いいですね」って言ってもらえるのがとても嬉しかったです。

後半になるにつれて「もっと話したいな」って思うことが多くて、時間が短く感じました（笑）

「どんどん話したくなる」って思ってもらえて、すごく嬉しいです！

さきさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

かつての私のように、他人に振り回されて流されてきた人におすすめします。

私も自分の生きる道標や人生の目的を見つけて、前向きに人生を歩んでいけるようになりました。

ですから、そういう人にはぜひ受けてほしいなって思います。

他人軸ではなく、自分軸で生きていきたい人におすすめなんですね。

最後に、さきさん自身が今後どんなビジョンを実現されていくのかを教えてください。

「誰もがありのままでいられる世界」を目指していきます。

自分自身を認識し、強みをどんどん生かしてお互いを支え合える社会をつくっていきたいです。

私もまだまだ自己肯定感も低いし、他人に流される部分も残っています。

だからまずは自分自身がそれをできるようになって、広めていきたいなって思っているところです。

まずは自分を満たして、周りの人も満たしてあげたいっていう感じなんですね。

さきさんが素敵なビジョンを実現できるよう、これからも応援しています！

はい、ありがとうございます！