人生の指針が見つかり、生きやすくなった
自分にしかできないことが分からずモヤモヤしていた
自己紹介をお願いします。
Azumiと申します。
現在30歳で、昨年末に新卒で入り6年間勤めた会社を退職しました。
自己理解プログラムを受ける前は、どんな悩みがあったのかを教えてください。
前職では仕事を覚えるに従って、仕事に対するつまらなさや物足りなさを感じるようになっていました。
人生でもっとやりたいこと、自分にしかできないこととかが何なのか分からず、モヤモヤしていたんです。
他にも何か抱えていた思いはありますか？
将来に対する不安や焦りと同時に、周りと自分を比較する部分もあったと思います。
「このままでいいのかな？」「常識に沿わなきゃいけないのかな？」といった悩みを抱えていました。
1人で自己理解に取り組むこと限界を感じていた
その悩みを解決するために、何かやっていたことってありますか？
会社を退職して荷物整理をしながら、ミニマリストしぶさんと八木さんの対談動画を見ていたんです。
その時、しぶさんが自分の価値観や好きなことに正直で自分軸がしっかりしていることに感銘を受けました。
動画を見ながら私自身、これまで他人軸で生きてきたことに気づかされました。
それで、YouTubeに載っている大事・得意・好きの30の質問に答えてみたんです。
実際にやってみてどうでした？
最初は自己満足で終わってしまったので、もう1回自分でやって価値観ピラミッドまでは出してみたんです。
だた、それでも何かしっくりこない感覚がありました。
この時に自分1人でやることの限界を感じて、無料カウンセリングに申し込んだんです。
1人ではなかなか納得感や確信を得ることができなかったんですね。
他者からのフィードバックをもらいたくて受講を決めた
色んな解決方法がある中で、自己理解プログラムを選んだ決め手を教えてください。
無料カウンセリングを受けた時のコーチの一言がきっかけになりました。
それが「自分の答えに確信が持てないのは、他者からのフィードバックがないからですよ」という言葉です。
1人でやってみて限界を感じたからこそ、プロの力を借りたいなと思って受講を決めることにしました。
充実感や自信が高まって笑顔が増えた
自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？
自分の人生の指針とも呼べる価値観が見つかりました。
今持っている資質や得意なことを生かす人生を歩めばいいと思え、生きやすくなったと感じています。
毎日の充実感も増して自信を持てるようになり、笑顔が多くなっていきました。
コーチングを重ねていくうちに、Azumiさんの表情が柔らかくなっていくのを感じていました。
自信を持つことによって、行動のスピードも上がっていったという印象もあります。
自分のことを知る段階から、すぐに行動する段階に変わっていったと思うんですが、いかがですか？
私の上位資質では、唯一の実行力が慎重さだったんです。
でも、SNSでつながった同じ受講生が頑張っている姿を見て、背中を押してもらえた部分はあったと思います。
一步を踏み出せるきっかけを周りが与えてくれて、それに自分が上手く乗っていくことができました。
そういう意味でも、すごく環境が良かったんだなって感じています。
オンラインイベントとコーチのサポートで理解が深まった
具体的にプログラムの中で良かった点を教えてください。
オンラインイベントがあったことが本当にありがたくて、100回ぐらい参加しました。
自分がモヤモヤしたり壁にぶち当たった時にも、相手の言葉で気づけた場面がたくさんあったんです。
壁打ちできる機会がたくさん用意されていたことは、このプログラムならではのメリットだなって思います。
また、気づきをXで発信したことで一緒に頑張る仲間ができたのも大きな財産になりました。
それほど魅力を感じてワクワクできる時間だったんですね。
Azumiさんにとって「ここに惹かれた」というポイントは何でしたか？
コーチが主催した資質会をきっかけにすごくハマっていきました。
自分の知らないことを学べる楽しさや、毎回変わる参加者の上位資質にまつわるエピソードも楽しみでした。
自分が共感できることや新たな発見の連続で、資質理解に繋がっていった実感があります。
また、イベントを通して一緒に頑張っている仲間と話をすることでモチベーションアップにも繋がりました。
担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。
こちらのちょっとした気持ちの変化をすぐに見抜いて声掛けをしてもらえたことに何度も救われました。
コーチングでも自分が気づけていないことを深掘りする質問のおかげで納得度を高めることができました。
「やっぱり頼れるのはコーチだな」って思える場面がたくさんあって、本当に感謝しています。
Azumiさんの価値観にある「気づき」を意識してコーチングさせていただきました。
そこを感じていただけて嬉しいです！
あと、私は資質的に最上志向が暴走しやすく、長所パターンを出す時に壁にぶち当たってしまいました。
その時に関連しそうな資質をPDFでまとめてもらえて、最上志向を抑えることができたんです。
そういう、個々の受講生の資質に応じた対応をしてもらえたこともすごく印象に残っています。
投資しただけの価値を得られるプログラム
Azumiさんから見て、自己理解プログラムをどんなふうにおすすめしたいですか？
私はこのプログラムを受けたことで、人生で従っていくべき価値観や得意なことを意識できるようになりました。
その過程で学んだことが、すべて今後の人生で応用できるものでもあります。
自分自身、これまでの人生で投資したものの中で一番価値のあるものだと心から思えました。
だから、今もし迷っているならぜひ受講してこれを体感してほしいですね。
片づけを通して人生の満足度を上げるサポートをしていきたい
最後に、Azumiさん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。
エネルギーが分散している人に対して、片づけを通して選択基準に気づいてもらうサポートをしていきます。
私自身、決断することがすごく苦手で慎重なタイプでした。
だからこそ、人生のチャンスが降りてきた時にタイミングを逃さず掴める自分になりたいと思っていたんです。
物理的に「物を片づける」ことが、取捨選択の練習になると私は思っています。
取捨選択の練習をすることで、どんな自分になれそうですか？
自分の人生で大事にしていることや好きなことが、残した物の中に見えてくると思うんです。
それを人生の大事な場面で生かして選択してほしいなと考えています。
それができるようになれば、より人生の満足度が上がるはずです。
自分が決断してきた人生を認め、それを表現できる世界をつくれたらいいなって思っています。
今後もAzumiさんのサポートでチャンスを掴む人がたくさん出てくると僕は確信しています。
これからも応援させていただきますので、自己実現に向けて邁進していってください！
はい、ありがとうございます！
▼Azumi様活動実績
X→ https://x.com/azm_organized
