過去の自分と向き合い受容したことで、自己肯定感が向上した

簡単に自己紹介をお願いします。

けけと申します。

年齢は45歳で、部品メーカーで営業をしております。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

自分のやりたいこと・やれることが全然分からず、行動することができませんでした。

45歳になってまで自分探しをしている自分のことを情けないなと思っていたんです。

「このままいくと絶対後悔するだろうな」という思いを抱えて毎日を過ごしていました。

その悩みを解決するために、やっていたことはありますか？

自己啓発の本や動画でインプットしてはいたんですけども、なかなかアウトプットする機会がありませんでした。

生活スタイルを変えようとミニマリストになろうともしたんですが、上手くいかなかったっていう感じです。

インプットしていた期間ってどれくらいだったんですか？

6〜8年くらいはあったと思います。

結構長かったんですね。

色々な解決法がある中で、自己理解プログラムを選ばれた理由は何でしたか？

YouTubeで八木さんの動画がおすすめに出てきて、それを見たことがきっかけでした。

何とか自分を変えたい一心でプログラムの受講を決めました。

自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

今までは過去の自分と向き合うこともなく、毎日を慌ただしく過ごしてきました。

それが今回、プログラムを通して過去の自分と対話することができたんです。

幼少期や学生時代、社会人になってからの自分を認めて「頑張ってきたね」って思えるようになりました。

けけさん自身の持つ様々な要素を褒めてあげたいっていう、自己肯定感の変化があったわけなんですね。

具体的にプログラムで良かった点はありますか？

最初は、本当に自分にやりたいことが見つかるのか不安な部分はありました。

でもプログラムを順番に進めていくに従って、少しずつ自分のやりたいことが明確になっていったんです。

そうやってステップを踏んでいくことで、きちんと答えに辿り着けるプログラム内容でした。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

自分のまとまりのない話を分かりやすくまとめてもらえたことです。

話し方も丁寧だし、自己理解への熱意も伝わってきて、楽しくプログラムを進めることができました。

本当にコーチに会えて良かったと感謝しています。

コーチングの時間だけでなく、私が登壇するオンラインイベントにも参加してくださいましたよね。

けけさんがいることで安心しながら取り組めたので、こちらこそ感謝しております！

けけさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

今の自分に自信が持てず悩んでいる人や、自分と向き合いたい人におすすめしたいです。

自分を好きになって、人生を他人に預けずに歩いていきたい全ての人に受講してもらいたいなと思います。

最後に、けけさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

心理カウンセラーなど、少しでも人の役に立てる仕事をしていこうと決めました。

対人関係で悩んでワクワクできない人の気持ちに寄り添って、サポートしていこうと考えています。

本当に素敵な宣言をしていただき、私自身もすごく嬉しいです。

けけさん自身の経験を生かして、たくさんの人の心に寄り添ってもらえたらなと思います。

これからさらに輝かれていけるよう、心から応援しております！

はい、頑張ります！