価値観が明確になり、進むべき方向性が定まった

簡単に自己紹介をお願いします。

現在40代半ばです。

大学卒業後、大学職員として働いています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

今の仕事は嫌いではなく、やりがいを持って働いてきました。

それが40代半ばになって「もっと自分の強みを活かして自信を持って働きたい」と感じるようになったんです。

そのために、自分のことをもっと知りたいと思っていました。

転職したいわけじゃないんだけど、もっと自分にできることないのかと感じていたんですね。

今の仕事も頑張りたいけど、もっと他に可能性はないかなと感じていました。

4歳の子どもがいるので、もっと活き活きした姿を見せられたらいいなっていう気持ちもありましたね。

その悩みを解決するためにやっていたことはありますか？

元々自己理解や自己分析が好きで内省の資質もあったので、本を読んで自分や他人について考えていました。

それだけでは悩みが解決できなかったのは、何でだと思いますか？

やっぱり自己完結していたからだと思います。

周りにもそういう人がいなくて、自己分析についてキャッチボールできる機会がなかったんです。

夫もそういうタイプではなかったし（笑）、インプットばかりが先行していました。

一緒にそういう会話をする人がいなかったので解決に結び付かなかったんですね。

そういう相談って勇気が必要だし、時間に追われる日々の中でそうした機会も持てずにいました。

多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれたのでしょうか？

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』に出会ったのがきっかけでした。

感情的な進め方ではなく、論理的な考え方に興味を惹かれたんです。

コーチがいるのも魅力的でしたし「今のタイミングでやるしかない」と思って受講を決めました。

自分で1人でやってみるのとプログラムに参加するのでは、どんな違いがありましたか？

言葉のキャッチボールで理解を深めていけるっていうのが最大の違いでしたね。

自分の過去を掘り下げていく、本当によく練られたプログラムだったと思います。

Yさんはこちらから質問していくと考えがどんどん深まっていくのが印象的でした。

自己理解プログラムを受けてみて、どのような変化がありましたか？

価値観が明確になったことで、軸ができた感覚を持っています。

不安になっても「私はこれが大事で他人にも届けたいんだ」と認識できているのでブレなくなりました。

毎日能動的に動けているし、多少忙しくても「よし、もっとやろう！」と思えています。

軸ができたことが、具体的にどのような変化をもたらしていますか？

本当にやりたいことのために必要な情報や、自分に足らないところを見つけていけるようになりました。

闇雲にやるのではなく、方向性が定まっている感じがしますね。

方向性に確信を持って動けるようになったわけですね。

自分の求めている方向に向かうには、軸が大事なんだなって実感しています。

具体的にプログラムで良かった点があれば教えてください。

コーチとのやりとりを通して、自分の理解を深められたことです。

また、過去をとことん掘り下げて自分の歴史を紐解いていったのも面白い経験でした。

確かにボリューミーでしたけど、現在や未来の自分に繋がるものを発見していくことができて良かったです。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひお聞かせください。

言葉の曖昧な部分に対して「こう言語化すればよかったんだ！」というフィードバックをもらえたことです。

迷ってる時には的確な助言をいただけて、テンポよく進めることができました。

Yさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできそうですか？

もちろん若くて「自分には何ができるのかな？」と迷っている方には受けてもらいたいです。

また、私のように経験を積んだ上で「自信を持って生きていきたい」と感じている方にもおすすめします。

やっぱり大学で働いているので、機会があれば学生さんにも受けてほしいですよね。

「学生の方に受けてほしい」って、よく言っていましたよね（笑）

3ヶ月という時間を確保するのはなかなか難しいかもしれませんが、就活前に受ければ効果抜群だと思います。

職場の方にもストレングスファインダーのお話をされたり、旦那さんには実際に受けてもらいましたよね。

ストレングスファインダーっていうツールを知れたのも結構大きかったですね。

家庭内の人間関係改善やチームビルディングにも役立てられると思います。

これからもどんどん活用していきたいし、もっと深めていきたいなと思っているところですね。

Yさん自身が楽しみながら進めていただいたことが伝わりますね。

最後に、Yさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

モヤモヤと後ろ向きで停滞してる人に個性や強みを伝えて、自信を持って前進できるサポートをしていきます。

ストレングスファインダーや自己理解の知識を深めて、活き活きと生きられる人を増やしたいです。

Yさんが、見つけたやりたいことに向けて迷わずに進んでいく姿がイメージできますね。

本当に心から応援しております！

はい、頑張ります！