自分の行動パターンを理解したことで感情に振り回されなくなった

自己紹介をお願いします。

あきこと申します。

現在30代で、2人の子どもを育てる専業主婦をしています。

ホテルマンとして働いていたんですが、結婚を機に仕事を辞めて専業主婦の道を選びました。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

以前はバリバリ仕事をやっていたんですが、結婚してすぐに出産したので子ども中心の毎日になりました。

全てが子ども優先になる中で、どうすれば自分らしく楽しい人生を歩んでいけるのかなって悩んでいたんです。

ご自身で選択をしたことなのに「何か違うな？」という感じだったんですか？

仕事をしていた時は、結婚して子どもを産んで専業主婦になるっていうのが理想の生活だったんです。

それが叶った瞬間は、理想の生活をさせてもらってありがたいなって思っていました。

ただ、その反面、心のどこかにぽっかりと穴が空いた感覚もあったんです。

働きながら子育てしているママを見て、自分の選択した道に対して自信を失いかけていました。

その悩みを解決するために、自己理解プログラムを受ける前にやっていたことはありますか？

子どもを育てながら隙間時間にできる仕事を探して、とりあえず何でもチャレンジしました。

それと同時に、マインド系のセミナーやプログラムを受けて自分と向き合う時間を作るようにしました。

それでも満たされなかったことや解決できなかった悩みはありましたか？

あるプログラムで「好きなこと・やりたいことを見つけて、どんどんやっていきましょう」と言われました。

それまでは「なるほど」って言いながら順調に進んでいたのに、そこで突然手が止まってしまったんです。

ここではきっと見つけられないと感じて、別の視野から取り組む必要に迫られたんです。

そこで出会ったのが自己理解プログラムだったわけなんですね。

まさにそうです。

「私に必要なものはこれだ！」と感じて受講を決めました。

プログラムを終えてみて、どんな変化がありましたか？

今まで日常生活で抱いていた感情の根拠が分かるようになったのが大きな変化ですね。

「これって苦手な行動パターンだから、できなくても落ち込む必要はない」と思えるようになりました。

価値観も明確になり、今はどういうことに対して自分の感情がどう動くのかが分かります。

あきこさんの周りの方に対しても同じ視点を持てるようになりましたか？

相手にもそういうパターンがあるんだろうなって理解できるようになりました。

自分や他人の感情に振り回されなくなっているわけですね。

自分の行動に対していちいち嬉しくなったり落ち込んだりするよりも、分析できるようになったと感じています。

子育てをしながらプログラムを受けてみて、良かった点はありましたか？

子育てにおいて、自分のスタンスとして何を大事にしていきたいかが明確になりました。

どうやって子どもに接すると自分の得意パターンを活かせるのかが分かって楽になったと感じています。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

私にとっては100点どころか120点以上の存在でした（笑）

ただ伴走するだけでなく、思いもよらない視点から言葉をかけていただきました。

おかげで、凝り固まった考えのまま意思決定せずに済んで良かったと感謝しています。

あきこさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめしたいですか？

私自身、専業主婦になってモヤモヤを抱えてしまったので、子育て中のママにやっていただきたいです。

特に子育て中のママにおすすめという、その理由を教えてください。

やっぱりママって責任感があるので、自分の優先順位がグッと下がっちゃうんですよね。

自己理解プログラムなら自分が本当にやりたいことや価値観、好きなことを改めて考える時間を作れます。

子育てが落ち着いたタイミングで自分の人生をしっかり歩めるようになれるので、受講をおすすめします。

最後に、あきこさん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

個性を活かして尊重し、育まれた愛を共有できる世界をつくっていきます。

子育ての経験や勉強してきたことをベースに、オリジナルの子育てができるようにサポートしていきます。

目標が決まってから爆走しているあきこさんは本当に楽しそうで魅力的だと感じています。

これからも楽しんで自己実現を進めていってください！

はい、ありがとうございます！