自分の過去に向き合ったことで、セルフコントロールしやすくなった
自分の強みを活かせる仕事がしたかった
早速ですが、自己紹介をお願いします。
豊崎と申します。
現在35歳で、10年ほど携帯電話の代理店に勤めておりました。
去年、自分の強みを活かして働ける仕事に就きたくて退職いたしました。
自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？
10年以上勤めた会社ですが、ここではこれ以上成長することはできないと感じていました。
自分の強みを活かせないのに会社にしがみつく先輩たちを見て、こうはなりたくないなって思っていたんです。
そこで新しい道を探そうとされたわけなんですね。
そうなんですが、自分の強みを活かせる仕事が何なのか全く分からなくてモヤモヤしていました。
やりがいを持って楽しみながら仕事をしたいのに、その方法が見つからなくて悩んでいたという状況です。
手当たり次第に行動しても答えは見つからなかった
その悩みを解決するために、何かやっていたことはありますか？
色んな人の経験から学びを得ようと、本やネットで情報収集を続けていました。
また転職を前提にしつつも、フリーでやっていくということも検討していましたね。
あとは、地域のボランティアに参加したり、高額なオンラインサロンに入会したこともあります。
かなり積極的に行動されていたわけなんですが、そこでは答えに繋がるものは見つからなかったのでしょうか？
そうですね。
手当たり次第に行動するだけで、自分を見つめる時間を後回しにしていた気がします。
「私に残っているチャンスはこれしかない」と感じた
色んな解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれたのでしょうか？
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んだことがキッカケになりました。
「この通りにやれば誰でもやりたいことが見つかるんだろうな」って感じたんです。
「私に残っているチャンスはこれしかない」ぐらいの勢いで、すごく魅力を感じました（笑）
無料カウンセリングを受けていただいた時に印象に残っていることはありますか？
最初は「やりたいことの見つけ方を教えてくれても、実現方法まで見つけるのは無理だ」と思っていたんです。
でも、実際はその想像を超えていました。
3ヶ月後にはやりたいことや実現手段まで全て分かっているってイメージできたんです。
「終わった瞬間からやりたいことに向かって走り出せるな」って思えたことが決め手になりました。
人生の棚卸しができた
実際にプログラムを終えて、どんな変化がありましたか？
自分の見方が大きく変わりました。
元々自分のことを分析するのが好きだったんですけど、あくまで直感で判断していたんですよね。
プログラムで自分と向き合ったことで、自分の取扱説明書みたいな自己管理法に確信を持てました。
そのことで自己コントロールがやりやすくなったなっていう感覚はあります。
周囲の人に対する見方にも影響はありましたか？
全く同じように、他人に対してもより冷静に分析しやすくなった実感があります。
そのような変化はプログラムのどういう部分によってもたらされたのでしょうか？
モチベーショングラフを作る段階で、0歳から34歳まで1歳ずつ振り返ったことです。
「こういう経験があったから、今こういう価値観なんだ」って、1つに繋がりました。
今まで自分の中で漠然としていたものが確信になって、人生の棚卸しができた感覚があります。
コーチは私のことを諦めずに見守ってくれた
具体的にプログラムで良かった点はありますか？
ワークが視覚化されていて、とても理解しやすく高い納得感があったことです。
いつも「すごくよく作られているプログラムだな」って思いながらワークしていました。
担当コーチの良かった点があれば教えていただいてもよろしいですか？
私のことを諦めずに見守ってくれたことが本当にありがたかったです。
波があっても「大丈夫ですよ」「頑張っていきましょう」って応援してくれました。
優しいだけじゃなくちゃんとお尻も叩いてくれて、ちょうどいい塩梅でした。
確かに波はありましたよね（笑）
でも、僕は豊崎さんのきちんとコミットする部分を信頼していました。
その部分を共有することで、結果的に豊崎さんの良さを引き出せたと僕自身も感じています。
モヤモヤを抱えている全ての人におすすめのプログラム
豊崎さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできそうですか？
今抱えているモヤモヤをどうにかして晴らしたい、今の状況を打破したいという方におすすめします。
自己理解することによって、仕事に対する熱量も変わってくると思うんですよね。
仕事に限らず、何かにモヤモヤしている方にはぜひ試してほしいです。
人生を楽しく、自分らしく生きていける人が1人でも増えてくれたらいいなってすごく思います。
いいですね！
豊崎さんの熱量がめちゃくちゃ伝わってきました。
生物学の観点から自己理解を広げていきたい
最後に、豊崎さん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。
生物学に関連付けたエピソードを視覚的に表現して、自己理解に絡めて発信していきます。
モヤモヤを解消したくてもなかなか行動できない人って多いと思うんです。
そういう方に自己理解に触れてもらって、精神的にも経済的にも自立できるお手伝いをしたいと考えています。
早速Twitterでも発信されていますよね。
見事にビジュアライズされているので、皆さんチェックしていただきたいなと思います。
生き物と自己理解を繋げるという新しいアプローチ、これからも楽しみにしています！
こちらこそ、よろしくお願いします！
