自分を見つめ直したことで、行動の根拠が明確になり自信が生まれた

最初に自己紹介をお願いします。

山本と申します。

現在34歳で、転職活動中です。

自己理解プログラムを受講する前には、どんな悩みがありましたか？

転職するにあたって、今後の方向性を見いだすことができずにモヤモヤを抱えていました。

その悩みを解決するために、何かやっていたことはありますか？

自己分析には手を付けていたんですが、ついつい後回しにしてしまっていました。

プログラムを受けた上で振り返ると、なぜ悩みが解消できなかったんだと思われますか？

一番大きな要因は、自分に向き合うための時間をちゃんと取れてなかったことですね。

そんな中で、自己理解プログラムを選ばれた理由を教えてください。

自分のことを理解する筋道が決まっていて、何をすればいいかが明確であったことです。

期限が決まってるからこその進めやすさも感じていました。

また、コーチがいてくれて困った時には相談できるということもポイントでした。

僕の場合、「コーチに迷惑をかけちゃいけない」というプレッシャーも良い作用になると思ったんです（笑）

「担当コーチのために頑張ろうかな」っていう思いも抱えてくださったんですね。

実際にやってみて、時間の問題はどうでしたか？

いつまでに何をやらないといけないっていう目安が決まっているから、そこは意識していました。

ただ、どうにもならない時はコーチに時間の融通を利かせていただいたので助かりました（笑）

自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

自分を理解したことで「自分はこういう人間だからこうしよう」と、行動の根拠が持てるようになりました。

そして、根拠があるから自信を持って行動できるという良い循環を回せるようになったと感じています。

そのことで日常にも変化が生まれましたか？

僕は分析したがりで、そのくせ分析するのに時間がかかっちゃうんです。

だから、考える時間がないようなことについては、そういう環境や場面に近づかないようにしています。

自分の不得意なことを避けられるようになったっていう感じですね。

苦手なこと・得意なことが分かることで、選ぶ環境が変わってきたわけですね。

具体的にプログラムで良かった点を教えてください。

自分を見つめ直すための時間をきちんと設けられたことですね。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

あらかじめ想定された答えを求められなかったことです。

僕の特性や人柄、考え方を最大限に考慮してもらえてすごくありがたかったです。

特にどの部分でそれを感じましたか？

スケジュールに間に合わなそうな時に、無理やり進めなくてもいいんですよと言ってくれたことです。

僕の分析したがりな性格をちゃんと分かってくれているんだなって伝わってきました。

山本さんの思考力をめちゃくちゃ信頼していたからこそ、じっくり考えてほしいなと思っていたんです。

山本さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

まずは、やりたいことが明確になっていない人ですね。

あと、失敗して自信を失ってしまった人が自分を肯定する機会になると思うので、そういう人にもおすすめします。

山本さんは自分を肯定することができるようになりましたか？

自分が思っていたことを進めていいんだっていう答えが出たので、自己効力感にも繋がっていきましたね。

やりたいことに根拠が持てたことで、自信や自己効力感にも繋がっていたんですね。

最後に、山本さん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

プログラムを通して、人助けや課題解決が好きだと分かりました。

これからはそこを突き詰めていって、多くの人にとって良い提案をしていけるような未来をつくっていきます。

人助けや課題解決するための提案力って、山本さんの長所として随所に表れていましたよね。

それに加えて、山本さんは人をプラスの方向に持っていくところもすごく強みだと思います。

今後は、そこも遺憾なく発揮していただきたいなと思っております！

はい、ありがとうございます！