自分らしい価値観が見つかり、自己肯定感がみなぎった
どんな職場でも自分の強みや得意が活かせていないと感じていた
まずは自己紹介をお願いします。
小野と申します。現在30代です。
サラリーマンとして接客業や物流関係の仕事を経験してきました。
自己理解プログラムを受講する前には、どういった悩みをお持ちでしたか？
大学卒業後、3社で働いてきましたが、どこの会社でも自分の強みや得意が活かせていない感覚がありました。
苦手なことを克服しようと努力すればするほど、モヤモヤするものを感じていたんです。
「これが本当にやりたいことなのか？」っていうことが常に頭をよぎっている状態で悩んでいました。
行動の結果を振り返らないまま今日まで生きてきた
その悩みを解決するために何かやっていたことはありますか？
SNSやYouTubeを見て、有名な人から情報をインプットしたりしていました。
それをやっても悩みが解決しなかったのって、今考えるとなぜだと思いますか？
私は情報をインプットするとすぐに行動に移したいタイプなんです。
ただ、それが成功したのか失敗したのかを全く振り返らずにいたことが原因なのかなと思っています。
自分をもっと極めていくために自己理解は必要だと感じた
色々な手段がある中で、どうして自己理解プログラムを選んでいただいたんですか？
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んで、共感できたことが一番だと思います。
それまでに自己啓発系の本を読むことはあったんですか？
こういった本を読むこと自体、初めてでした。
元々武道に精通されていたので「自己鍛錬」や「自己〇〇」みたいなところには、こだわりがあったと思うんです。
それでも、やっぱり自己理解は重要だなって感じられますか？
自分自身のことを自分が一番分かっていなかったって、本を読んでいてすごく共感できました。
武術だけじゃなく自分をもっと極めていく上でも、自己理解が本当に必要なんだなって感じています。
自分に対する自信を高めることができた
実際に自己理解プログラムを終えてみて、どういう変化がありましたか？
これまでどうしても自信を持てない自分がいたんですが、自己肯定感がすごく上がったことを実感しています。
小野さんは無料カウンセリングの時にも「自信がある方ではない」っておっしゃっていましたよね。
お話する時の言葉には説得力やパワーを感じていたので、そこは意外でした。
特に好き・得意・大事の3本の柱で言うと、どこが決まった時に「変わったな」と感じられましたか？
一番最初の価値観ピラミッドができた時ですね。
「本当に自分らしいな」って納得感を得たところが始まりであり、一番の肝だったと思います。
プログラムを通してどこかで苦戦した印象はなかったんですけど、いかがでしたか？
私の中で苦戦したのが才能の部分です。
自分が出した答えに対して「本当なのかな？」と疑問を持つ部分がありました。
それで進んで戻ってを繰り返した感じがします。
小野さんの資質がめちゃくちゃ発揮された、細かくてきれいな得意なこと一覧になりましたよね。
コーチと資質トーク会のおかげで自己理解をより深められた
プログラムで良かった点はどこなのか、言語化していただけますか？
何といっても佐怒賀コーチがいてくれたこと、それから資質トーク会ですね。
ワークを通して得られた気づきを他の人とシェアすることで、より自分の理解が深まりました。
同じ自己理解を目指している人の集まりなので、深みがある言葉を聞けて本当に勉強にもなりました。
良い経験をさせていただいたなって思います。
3ヶ月間のプログラムが約2ヶ月で終わり、残りの1ヶ月間、ほぼ皆勤賞で資質トーク会に参加されましたよね。
そこに価値を感じていただけたっていうのは、コーチ陣にとってもすごく嬉しいことです。
担当コーチの良かった点があれば教えてください。
まず、事前の想像以上にポジティブな姿勢で接していていただいたことです。
受講前はネガティブな感情に陥りがちな状況だったので、それは本当にありがたかったです。
あと、LINEでのサポートの時に毎回納得度を確認してもらえたことも良かったと感じています。
何となく分かった気分じゃなく「まだ90％ぐらいかな」って自分の納得度をジャッジすることができました。
残りの10％をあらためて深く思考することで、より100％の納得度に近づけることができました。
小野さんは自分の考えを分かりやすく言語化して伝える能力が非常に高かったなって感じています。
コーチングでも適応性を発揮して、会話がとてもスムーズでした。
僕自身も楽しみながら3ヶ月間伴走させていただくことができました。
自己投資するならこのプログラム
小野さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？
本当にやりたいことが分からなくて、モヤモヤしてる人にはとにかくおすすめしたいですね。
自己投資するのなら、自己理解プログラム以上のものはないんじゃないかと感じています！
唯一無二の個性を輝かせる社会をつくりたい
最後に、小野さん自身が今後どんなやりたいことを実現させていくのかを教えてください。
「唯一無二の個性を輝かせる社会をつくりたい」っていうビジョンを掲げました。
その実現のために、自己理解コーチになって、1人1人に寄り添ってサポートをしていきたいと考えております。
これからも応援していますので、自己実現への歩みを止めずにどんどん行動していってください！
はい、ありがとうございます！
