多角的に自分を見つめ直すことで、納得感のあるやりたいことが見つかった
好きなことと得意なことのギャップに悩んでいた
簡単に自己紹介をお願いします。
現在32歳で、自己理解プログラム受講中は看護師をしていました。
今は退職してWeb関連のフリーランスを目指して行動を始めています。
自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？
好きなことと得意なことにギャップがあって、得意なことを褒められてもあまり嬉しくありませんでした。
「これは本当の私じゃない」と悩んで、自分を嫌いになっている部分がありました。
得意なことと好きなことが違うというのは、具体的にどんな状態だったのですか？
人が大勢いる場を円滑に進めて、周りの人からは「気が利くね」「よく動けるね」と褒められていたんです。
でも実際の私自身は全然人前が好きじゃなくて、1人でパソコンを触っていたり手帳を書くのが好きでした。
だから「得意だよ」と言われても認めたくない感覚がかなり強かったですね。
好きなこと・得意なことが1つも交わらなかった
その悩みを解決するためにやっていたことはありますか？
自己啓発系の本やYouTubeを通して「自分はこうかな」と書いたりしていました。
ストレングスファインダーも受けたりして、とにかく手当たり次第にやっていましたね。
たけど「ちょっと違うかな」と感じていました。
「これかもしれない」ということを手当り次第にやっても腑に落ちない感覚があったんですね。
好きなこと・得意なことは分かっていたんですけど、それが1つも交わるところがなくて悩んでいました。
無料カウンセリングの内容に衝撃を受けた
多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれましたか？
以前から『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』は知っていて、YouTubeも見ていました。
無料カウンセリングを受ける機会があったんですが、「これを無料でしてくれるの？」って衝撃を受けたんです。
「これならやりたいことが見つかるかもしれない」と感じて受講を決めました。
具体的には、どの辺りで「解決できるかもしれない」と思われたのでしょうか？
コーチが私が言ったことを1つ1つ優しく包み込んで言語化してくれたからです。
その言葉を聞いて、「私はこれに悩んでいたんだ」って、しっくりきました。
だから「もっと掘っていったら本当にやりたいことが見つかるかも」と感じたんです。
「やりたいことってこれだったんだ！」と腑に落ちた
自己理解プログラムを終えてみて、どんな変化がありましたか？
「これが私のやりたいことだったのか！」という驚きがありました。
そして、同時に「なんだ、これだったのか」という安心感も得られたんです。
嫌な部分も良い部分も見つめ直し、コーチからは客観的な視点もいただけました。
おかげで「本当にやりたいことってこれだったんだ！」と腑に落ちましたね。
自分だけの観点ではなく、客観的なフィードバックもあって多角的にご自身を見つめましたよね。
それが納得感や安心感に繋がっていったわけですね。
客観的視点とコーチの存在で多くの気づきを得られた
具体的にプログラムで良かった点を教えていただけますか？
客観的視点で自分を見られたことと、コーチの存在です。
以前から言葉で自分を表す癖があったので、YouTubeや本でいいのかなって思っていた部分もありました。
でも、プログラムで年表や数値で表しながら俯瞰して見たら、意外と振り返れていなかったんです。
「この経験にも意味があったんだ」と気づけてすごく嬉しかったですね。
これまでネガティブな記憶だと思っていたことが、実はそうじゃなかったという気づきがありましたよね。
そうですね、断片的に見るとネガティブなこともいっぱいありました（笑）
それを人生の年表で見ると「今があるのはあのおかげ。だからもっとこうしよう」と思えるようになったんです。
記憶を良い方向で捉えられるようになって、本当に意味のある経験になりました。
点と点が線で繋がった感じですよね。
担当コーチについても、良かった点があればぜひ教えてください。
自己理解コーチとしても、人生の先輩としても、本当にいろんな相談に乗っていただけたことです。
常に温かく優しい声掛けをしていただいて、聖母のような存在でした（笑）
聖母だなんて！（笑）
広い視野や優しい言葉で、自分のネガティブをその場でポジティブに変えてもらえました。
本当に1日中悩んでいたことも、30分のコーチングですぐ解決っていうこともあったんです。
あと、どうしても退職前に終わらせたかったので、スケジュール調整していただけたことも大きかったですね。
セッションの中でも「これすごいです！」みたいに、毎回を楽しんでいらっしゃったことを覚えています。
私もご一緒にさせていただいて、とても楽しかったです！
周りの人たちも大切にしたい方におすすめのプログラム
Yさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？
皆さんにおすすめしたいんですけど、特に「私なんて」と自己否定が強い方にはぜひ受講してほしいですね。
自己理解に興味がある人って、自分はもちろん周りの人たちも大切に思っている方だと思うんです。
本当に何がやりたいのか、どうすれば周りも自分も幸せになれるのかを考えていただくいい機会だと思います。
自分だけでなく周りの人たちも幸せにするために、自分の中身をしっかりと見ていきたい人におすすめなんですね。
個性が花開き、心彩る世界をつくっていきたい
最後に、Yさん自身が今後どんなビジョンを実現されていくのかを教えてください。
「個性が花開き、心彩る世界をつくる」というビジョンに辿り着きました。
自分の考えや想いを発信し、交流の場をSNS上で作っていけるよう、これからもチャレンジしていきます。
ビジョンを持ちつつ、手段は色々と変えて楽しみながら全速力で走っていきたいですね。
ビジョンの「花開く」っていうところがYさんらしくて素敵だなと感じています。
ぜひ実現していってください！
はい、ありがとうございます！
