前進できなかった理由が明確になり、チャレンジする意欲が蘇った
まず最初に、これまでの経歴を教えていただけますか？
大学卒業後、小売業界で店舗運営や商品開発に携わりました。
やりがいのある仕事でしたが、勤務体制等体力的に長くは勤められないと感じるようになりました。
それで転職をして、今は事務職として働いています。
自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがあったのか教えていただけますか？
安定や条件を前提にして、長く勤められる今の会社を選びました。
ただ、正直やりがいはあまり感じることができていません。
「本当に自分はこのままの生活で良いのか？この人生で良いのだろうか？」という疑問をずっと抱いていたんです。
もっと楽しく毎日を過ごせるように、自分に合った仕事を見つけたいと思っていました。
その悩みを解決するために、MMさんご自身で何かやっていたことはありますか？
転職活動ですね。人間関係も良いとは言えない職場だったので、1日も早く転職しようとしていました。
その結果はいかがでしたか？
仕事を探すといっても、結局何がやりたいのか分からないままでした。
とにかく自分にできそうな仕事を探していたんですが、何時間も悩まないと志望動機が書けないような状態でした。
闇雲に応募しては面接しての繰り返しをしていました。
本に対する信頼感が決め手となって受講を決めた
自己理解プログラムに出会われたキッカケや、受講の決め手になったものを教えていただけますか？
転職活動の中で資格を取ろうと思っていたんです。
それで本屋さんに行ったら『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を見つけたのが始まりでした。
試しに読んでみると、内容も分かりやすくて納得できることが多いと感じました。
本に書かれたワークもやられましたか？
はい、実践してみました。
何か手応えのようなものはありましたか？
私自身の性格を考えた場合、1人で進めるよりも第三者のサポートも借りながら進めた方がいいかなと感じました。
無料相談できる機会があると知って参加したんですが、やはり信頼できる内容だと納得して受講を決めました。
チャレンジを諦めていた自分に気づくことができた
実際に自己理解プログラムを終えてみて、内面的にはどんな変化がありましたか？
自分は何が満たされていないと前に進めないのかが理解できて気持ちが楽になりました。
ストレングスファインダーをはじめ、長所や短所を改めて実感できたことも大きな収穫です。
その変化は何によって生じたものだと思われますか？
過去の経験や体験を振り返って見つめ直すことによって、忘れていたものを取り戻すことができたからです。
なるほど、プログラムの中で徹底的に過去を掘り下げることで見えてきたわけですね。
他にも何かありますか？
自分にも好きなことや得意なことがちゃんとあるんだと分かりました。
ただ、年齢を重ねるに従って「現実的には難しい」と思い込んでチャレンジすら諦めていただけなんです。
もしチャレンジしてダメだったとしても、方法を変えればいいんだっていうのも大きな気づきになりました。
コーチング・プログラム・ワークシート、すべてが自分を理解する手助けになった
具体的にプログラムの中で「ここが良かったな」という点があれば教えてください。
週1回のコーチングと自分の資質を理解できるプログラム内容、そして詳細かつ具体的なワークシートです。
まず、プログラムとワークシートについてお聞きしてもいいですか？
自分で苦手だ思い込んでいたことが実は得意の裏返しであったことは驚きでした。
それによって得意なことを掛け合わせることができるようになりました。
本来持っていた資質をこれまでの人生を振り返って理解できるプログラムで、本当にすごいと感じました。
ワークシートへの入力は多岐に渡っていて大変でしたが、自分を見直す良いキッカケになりました。
これから先の人生で何度も見返すことができるという意味でも、大きな存在になったと思います。
先ほどコーチングについて良かったとおっしゃっていただきましたが、担当コーチの良かった点もぜひ教えてください。
仕事を終えて何かに取り組むという習慣がなかったため、苦痛だと思う瞬間もありました。
でも、優しい言葉をかけてくださるコーチがいて「よし、頑張ろう」と思えたんです。
確かに、ワークだけ見ても結構な量がありますからね。
必ず原因を伝えてから方法を教えていただけたので、理解がしやすかったのも良かったです。
いきなり答えではなく、相手に寄り添って考え方を教えてくださっていることが伝わりました。
上手く前進できずにモヤモヤしている方におすすめのプログラム
MMさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？
前に進みたいっていう気持ちはあるのに上手く進めずモヤモヤしている方におすすめします！
ある程度時間に余裕がある方が良いかもしれませんが、進捗が実感しやすい内容なので大丈夫だと思います。
そして、私のように1人では取り組めない方にもおすすめしたいです（笑）。
はい、私たちコーチがしっかり支えますので安心して参加していただきたいですね（笑）。
無駄なストレスのない生活が送れるサポートをしていきたい
最後になりますが、MMさん自身が今後どんなビジョンを実現されていくかを教えてください。
それぞれの人に合わせたストレス改善案を提案して、快適な生活が送れるようにしていきます。
大多数の方が日々の生活の3分の1を仕事に費やしていると思います。
確かに私もそうですし、MMさんやこれをご覧になっている方もそうだと思います。
常にストレスにさらされて暮らしている中で、無駄なストレスのない生活が送れるようになってほしいんです。
そういう生活が当たり前になったら良いと思い、このビジョンを定めました。
このビジョンに辿り着くまで何回も悩んで考えてを繰り返しましたよね。
はい、だからこそ自信を持ってチャレンジすることができると実感しています。
そのビジョンが実現するよう、これからも応援していますので頑張ってください！
はい、ありがとうございます！
