価値観や資質が明確になり、自己肯定感が高まって生きやすくなった

簡単に自己紹介をお願いします。

まめ太と申します。

現在37歳で、もみほぐしの仕事をしています。

以前は障害福祉サービスの相談支援専門員として働いていました。

自己理解プログラムを受講する前、まめ太さんにはどんな悩みがありましたか？

これまで曖昧な理由で転職を繰り返していました。

最初は頑張るんですけどモチベーションが維持できず、人間関係の問題に直面することも多かったんです。

結局「本当にこの仕事がやりたいことなのか」って疑って辞めるパターンだったんですよね。

もっと自信を持って生きられる、自分らしい道を探し続けて悩んでいました。

その悩みを解決するために、受講前にやっていたことはありますか？

人生で起こる課題に対してメンタルブロックを外す講座を受けたり、YouTubeで動画を見たりしていました。

あと結構スピリチュアル寄りなんですけど、潜在意識の見直しをして思い込みを外そうとしたこともあります。

考え方をポジティブに持っていけるものに取り組んで、根本的に改善しようとはしていました。

講座を受けるなど様々な行動を通して、悩みを解決することはできなかったんでしょうか？

自分のネガティブな思いと向き合う瞬間は、解消されたっていう気になって気持ちが楽にはなります。

ただ現実の仕事や生活の中では思い通りにいかず、「何でだろう」という思いはずっとありましたね。

多くの解消法がある中で、この自己理解プログラムを選ばれた理由を教えてください

YouTubeで潜在意識の見直し動画を探していた時に、八木さんの対談動画に出会ったのがキッカケです。

「心からやりたいこと」「自分探しを終わらせる」というワードが当時の自分を惹きつけました。

これからの人生は悩みの繰り返しをやめて、心からやりたいと確信できる仕事をしようと受講を決めたんです。

実際にプログラムを終えて、どんな内面の変化がありましたか？

目の前のことは変わっていないんですけど、自分の捉え方や感じ方は大きく変わったと感じています。

まず、価値観ピラミッドでは「安心」という価値観が自分の行動の根底にあることが分かりました。

安心を得たいからこそ逆に不安を覚えて、無謀な行動を繰り返していたんですよね。

今後はより慎重に行動をしていこうと思えるようになりました。

強みや資質についてはいかがですか？

それはストレングスファインダーで明確になりました。

人間関係構築力が高いことが、他人を優先しすぎてしまうっていう短所となって表れていたんです。

今後は自分自身を満たしながら他者と関わるようにすることで、この資質を発揮していこうと思います。

受講前に模索していたやりたいことも明確になりましたか？

はい、ワークを通して自分を深く知ることで明確になっていきました。

その結果、自己肯定感が高まって生きやすくなったと感じています。

具体的にプログラムで良かった点を教えてください

やっぱりストレングスファインダーと価値観ピラミッドですね。

これまで曖昧だった自分の中の興味や価値観・才能が根拠に基づいて整理されて、明確になりました。

今後の仕事選びや目標設定に生かす方法も体系的に学ぶことができて、本当に良かったです。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

感情のコントロールや感情と事実の切り分けが苦手な私を、全面的にサポートしてもらえたところです。

ついつい自分責めになりがちなところを肯定的に捉えてもらえて、前向きに進めることができました。

煮詰まっても相談したらすぐに分析して教えてもらえるし、順調にワークを進められたのはコーチのおかげです！

まめ太さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめしたいですか？

自分のことが分からず迷子になっている人って、物事を客観的に捉えたり、言語化するのが苦手なんですよね。

そういう人には、コーチの手厚いサポートがある自己理解プログラムをおすすめします。

1日も早くやりたいことを明確にし、熱中して生きられるようになってほしいなって思います。

最後に、まめ太さん自身が今後どんなことを実現されていくのか教えてください

1人1人が安心して生きていける世界をつくるという「本当にやりたいこと」が明確になりました。

これからは、不安を感じて人生を動き出せずにいる人に寄り添ってサポートしていきます。

不安を感じている人に共感できる私の強みを生かして、安心して生きられる人を増やすことができればいいですね。

まめ太さんが自己実現へ向かう姿を、これからも心から応援しております！

はい、ありがとうございます！