大事・得意・好きが明確になり、取捨選択の基準が生まれた
人生の方向性が見えず行き詰まっていた
まず最初に自己紹介をお願いします。
K.Hと申します。
現在26歳で、大学卒業後はサッカーコーチなどを経て、スポーツ系のWebサービス会社で営業をしていました。
自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？
「これがやりたい」「これが好き」と確信を持てず、それが原因で仕事に対して違和感を抱えていました。
新しいことに踏み出そうにも方向性が分からないので、自信を持って選ぶことができなかったんです。
モヤモヤしたまま立ち止まっていて、行き詰まりを感じていました。
自分に自信がないままでは答えに確信が持てなかった
その悩みを解決するために、何かやっていたことはありますか？
気休め程度に自分の気持ちを書き出してみたり、友人や先輩との会話の中に手掛かりを見つけようとしていました。
そういったことをする中で、悩みが晴れていくような感覚ってありましたか？
いえ、明確に答えが出るというよりも、少し気持ちの整理がついた程度でした。
それで解決の糸口が見つかったということはなかったなと思います。
糸口が見つからなかった原因として思い当たるものはありますか？
そもそも自分に自信がない状態で考えているので、思考の結果に確信が持てませんでした。
だから、それを足掛かりに進んでいこうという気持ちになれなかったんだと思います。
友達と話すにしても、食事をしながらだと悩みについてあまり深く掘り下げる雰囲気にはなれませんでした。
そこで感じたことをまた1人で考えるっていうループに陥っていた感じです。
1人で考えても埒が明かないし、かといって友達に相談しても気を遣いますもんね。
そういう中で、なかなか客観視する機会がなかったんですね。
他にはないメソッドに共感を覚えて受講を決めた
色んな解決手段がある中で、自己理解プログラムを選んだ理由を教えてください。
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』は、出た直後に読んでいたんです。
その後、八木さんのYouTubeチャンネルを見つけて動画のワークにも取り組みました。
ご自身でワークに取り組んでみていかがでしたか？
大事・得意・好きという3要素でやりたいことを見つけるというメソッドに対して共感を覚えました。
今まで見てきた他の自己分析の考え方は、自分の中で腑に落ちない部分があったんです。
でも「ここまで細かく分解して考えたら、やりたいことが見つかるかも」と期待できたので受講を決めました。
本やYouTubeのワークに取り組む中で「他とは違うぞ」っていう感覚があったんですね。
自分の判断に自信を持てるようになった
実際にプログラムを終えて、どんな変化がありましたか？
自己理解が深まった結果として、取捨選択の基準が自分の中で生まれたという実感があります。
今までは選択の段階で迷っていたので、自分の判断に自信が持てませんでした。
それで、ちょっと悪いことが起こったりすると必要以上に落ち込んでいたんです。
大事・得意・好きが明確になったことで、どうすれば心地よく幸せかが分かりやすくなったと感じています。
H.Kさんはじっくり時間をかけて、めちゃくちゃクオリティの高いものを出してくれる印象がありました。
ただ、選択の基準がなかったので考えすぎちゃって悪い方向に出ていたんだと思うんです。
取捨選択の基準が分かった今、得意なことが生かされて人生がどんどん好転していくんだろうなって感じました。
修了生であるコーチの言葉だったからこそ素直に受け止められた
具体的にプログラムの良かった点を教えていただけますか？
動画コンテンツもそうなんですが、ワークもボリュームたっぷりでたくさんの気づきが得られたことです。
僕はなるべく納得感を強めたかったので、できるだけたくさんのワークに取り組むつもりでした。
1つのテーマに様々な角度からのアプローチがあり、やればやるほど納得感のある答えに辿り着けたと感じています。
担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。
たくさんの質問や相談をさせてもらう中で、ご自身も受講した経験から基づいたアドバイスをもらえたことです。
自己理解コーチとしてはもちろん、修了生からの言葉だったからこそ素直に受け取れたし助けられた感じがあります。
そうおっしゃっていただけて嬉しいです！
僕の3ヶ月間も報われましたし、そこに新しい意義がプラスされたんだなと感じました。
自信を取り戻して不安を解消したい人におすすめのプログラム
K.Hさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめしたいですか？
誰にでもおすすめしたいんですが、特に自分に自信がない人に受講してもらいたいなと思います。
3ヶ月前の自分は、他人と比べては「もっと頑張らないと」って感じていたんです。
でもそれって、自分のことを分かっていなかったからなんですよね。
自分自身を理解することで、比較グセを克服できたわけなんですね。
大切なことや得意なことが見えないままだと、外部からの情報にすぐに振り回されちゃうんです。
それでどんどんしんどい方向に進んでいってしまうんだなって分かりました。
自分のことが理解できれば、自分の大切なものにしか意識が向かいませんし、自信を持って選択もできます。
だからこそ「何となく自信がなくて不安だな」っていう人にはすごくおすすめしたいんです。
個性が抑圧されている人の自己理解をサポートしていきたい
最後に、K.Hさん自身が今後どんな本当にやりたいことをやっていくのかを教えてください。
自己理解できていないことが原因で、個性が抑圧されてしまっている人って多いと思うんです。
これからは、そういった人たちが個性を発揮できるようにサポートしていきたいと考えています。
まずは自分の得意なことである親身なコミュニケーションを通じて、相手の自己理解を助けていきたいです。
僕の中には「K.Hさんなら絶対にできるだろう」っていう確信があります。
近い将来、同じフィールドで働けることを楽しみにしています！
そう言っていただけるとすごくありがたいです！
