下河内夏織

好きなことのはずなのに、しんどい

私は昔から自分の興味のあること・好きなことに触れていることでエネルギーが湧いてくるタイプで、常に好きなことを仕事にしてきました。

周囲からの評価も得られ、傍から見れば充実したキャリアを積み重ねているように見えていたと思います。

仕事で実績を上げるに従い、次第に未経験の領域や難易度の高いタスクに向き合うようになりました。

高まっていく周囲の期待に応えようとするあまり、いつしか判断基準が他人軸になっていったのだと思います。

「本当にこのままでいいのかな？」と現状に疑問やモヤモヤが湧き上がってくるのを感じ、自分なりの自己分析やスキルアップに取り組みました。

自分がどこに向かっているのか見えない日々の中、「このまま生きる目的が曖昧なままで終わりたくない」という気持ちが頭をよぎるようになりました。

才能や強みの概念が変わった

自分なりにインプットに努めようとしていた時、『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』に出会い、ワークに取り組んでみました。

そこには、これまで読んだ自己理解関連本では感じられなかった、誰にでも適用できるロジカルなメソッドが書かれていたのです。

曖昧さも小難しさもない、今までに出会ったことのない不思議な感覚を得ることができました。

自己理解プログラムを通して、自分を変える必要も何者かになる必要もないことが分かりました。

ありのままの自分らしさが「才能」や「強み」と呼ばれるものであり、すなわち自分の個性だと気づかされたのです。

また、自分の思考や行動をより深く観察できるようになり、その根拠を言語化する力を身につけることもできました。

自分の感情や行動を言語で説明できるようになったことで、新しい環境に飛び込んだ時に感じがちな緊張や不安、思い通りに物事が運ばない時のフラストレーションをカバーできるようになったと感じています。

自己理解が進むに従い、かつての私と同じように仕事や日々の暮らしにモヤモヤを抱えながらも、未来を変えるための一歩を踏み出せない人が多いことに気づきました。

「自分の人生を楽しめず無意識に自分に制約をかけてしまっている人を、納得感と自信を持ってイキイキ過ごせるようにしたい」という思いから、自己理解コーチを志すようになりました。

それは同時に私自身が「自分の人生を生き切った」と言えるようになりたいからでもあります。

日本の社会は個を尊重して生かせる土台がまだまだ乏しく、キャリアや人生、人間関係に悩んだ時に相談できる場が極めて少ないと感じます。

それらの問題の解消方法を理解し、自己解決できる人を増やしていきたいのです。

あなたの中にある本音や思考を一緒に整理します

私は自己理解コーチとして、クライアントが安心して話せる雰囲気づくりを常に心がけると同時に、高い納得感につながるように情報を分かりやすく咀嚼して伝えることを大事にしています。

クライアントへの共感を忘れず、好奇心を掻き立てながら理想像に近づけるよう全力でサポートします。

「あなたになら言える」
「コーチに相談してよかった」
「そういう情報がほしかったんです」

そうしたクライアントからの声は、常にクライアントの気持ちに寄り添って本音や思考を一緒に整理してきた結果だと考えています。

モヤモヤから解放された時、その人のエネルギーはより一層大きなものになります。

エネルギーに満ち溢れたあなたは、今よりももっと輝いて魅力的に見えるはずです！

自分の人生を悔いなく最高なものに

私自身、最初は金銭面でのハードルが高いと感じ、「本当に自己理解を終わらせられるの？」という不安もありました。

しかし「これ以上この気持ちをひきずりたくない」という思いが、未来への投資を後押ししました。

あなたは、今の気持ちのまま日々を送り続けたいですか？

モヤモヤのループをここで終わりにして、人生の方向性を定めませんか？

自己理解プログラムで体系立てられたメソッドを深く理解すれば、今後どんな状況になっても対応できる「自分の取扱説明書」を手に入れることができるはずです。

自分だけでは開くことができない扉があっても、私たち自己理解コーチがついているので、安心して飛び込んでください。

「人生は一度きり。そして、その主役はあなた自身です」

ありきたりの言葉かもしれませんが、私は真剣にそう感じています。

「今さら自己理解したとして、本当に未来が変わるの？」
「忙しくてそれどころじゃない」

今はそう感じているかもしれません。

でも自己理解プログラムを終えた未来の自分をイメージして、そこにほんの少しでも明るい未来の兆しが見えたのなら、まずは一歩を踏み出してみませんか？

自分の人生をよりよいものにしたいと思うあなたのやりたいこと探しに、私たち自己理解コーチが伴走します。

無理やり頑張らなくても、肩ひじ張らなくても、誰もがありのままの個性を持っています。

それに気づいて自分を好きになれれば、きっと熱中して生きることができるようになります。

あなたが人生最期の瞬間に「自分の人生やりきった」と思えるよう、私にお手伝いをさせてください！