増田実華

「社会人、向いてない」と自信をなくしていた。

「人と向き合う仕事がしたい」と意気込んで人材業界に入ったものの、
希望の職につけず新卒で入った会社を1年で退職。

その次の会社では苦手な仕事を引き受けすぎて適応障害になったりと、
なかなか上手くいかずに途方に暮れていました。

「人と向き合うことは自分には合っていなかったのかな…」
と自信を喪失した私は、

方向性を変えて
「自分の好きなことをとりあえずやってみる」ことにしました。

趣味のイラストや歌で何かできないかと思い
プロの方に話を聞いたり、案件のサイトに登録したりしてみました。

ですが、実際に仕事の依頼を受けたときに、
「なんか違う」というモヤモヤとした感覚があり
これを仕事にしてワクワクするイメージが全くわきませんでした。

何も上手くいかない…
社会人向いてないな…

と何にも適応できない自分に嫌気がさしずっと家に引きこもっていました。

自分のペースで生きられるように

そんな中、たまたま出会ったのが「自己理解メソッド」でした。

私は一度好きなことを仕事にするのを中断して
自分の中のモヤモヤに向き合ってみることにしました。

自分が納得のいくまで取り組んだことで、
・本当にやりたいこと
・これまで上手くいかなかった原因
・得意の活かし方と苦手の対処法

が徐々に明確になっていきました。

その結果
これまでは3日坊主で続かなかったSNSの発信も
やりたいことを見つけてからは1年以上続いています。

また、「社会人向いていない」と思っていた私にも
「自己理解コーチ」というやり続けたいと思える仕事にも出会いました。

自分が分からなくなっている方に、
同じ悩みを抱えたからこそ自己理解のサポートを届けたい。
そして、自分のペースでのびのびと生きられるようになってほしい。

という想いで自己理解コーチとして活動しています。

思考や感情を一緒に整理します

思考や感情を掘り下げて整理するサポートをします！

自己理解をしていると考えすぎて深みにはまってしまったり、
どこを深堀したらいいかなどの疑問が出てくることがあります。

そんな時は
・考えすぎて躓いた時にお話を聞いて深堀する
・どう考えたらいいかという考え方自体を提案する
ことでスムーズに自己理解を進められるようにしていきます。

有難いことにサポートをする中で
「コーチングでかなり考えが整理されました！！」
「ワークが進みやすくなった！」
というお声をよくいただきます！

私自身も小さい時から何事に対しても考えすぎる癖があり、
ずっと思考がごちゃごちゃしていたことがあります。

その状態が嫌で、自分の考えや感情をよく紙に書きだして整理するようになりました。
カフェで友達の転職の相談に乗った時も、
「ちょっと紙とペン買ってきていい？」と言ってその場で書きながら整理し始めたほどでした。

まとまっていなくてもモヤモヤしたままでも大丈夫です！
一緒に整理していきましょう！

「なんとなく」過ぎ去る日々から脱出しよう

・やらなければいけないこと
・世間体や人の目
・整理できていない感情

など、生きているといろんなものが溜まって
本来の自分が見えなくなってしまうことがあります。

そしてそこに対して何もしなければ
「なんとなく」「これでいいのかな」という気持ちを抱えたまま
日々は過ぎ去ってしまいます。

そんなモヤモヤによって見えなくなっていた本来の自分を
取り戻すことができる手段が自己理解です。

自己理解メソッドでは「論理的」に心の内側と向き合っていきます。
各STEP毎に明確な合格基準が設けられていて、
迷ったらコーチに相談できる環境があります。
「できた気がする」だけでは終わらせません！

時間は命です。
「なんとなく」過ぎてしまう日々から脱出して、
自分の足でのびのびと人生を歩んでいきましょう！

少しでも「モヤモヤを晴らしたい」という気持ちがあるなら受ける価値はあります。
まずは無料カウンセリングにてお話しできるのを楽しみにしています！