価値観が明確になり、自分の人生を生きられるようになった

まず最初に自己紹介をお願いします。

こじゅと申します。

現在20代前半で、新卒1年目です。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

漠然としたモヤモヤがたくさんあったので、自分への理解を深めることで自信を見つけたいなと思っていました。

自己理解プログラム受講前に、何かやっていたことってありますか？

休みの日に自己理解の材料になりそうなものを探したり、気になるものを調べてみたりしていました。

ただ、あまり大きな行動はしていなかったと思います。

今振り返ってみて、悩みが解決しなかった理由は何だと思いますか？

仕事に追われていることを自分の中で言い訳にして、考えるだけで何も動いていなかったからだと思います。

多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選んでくださったんですか？

友人との待ち時間に本屋さんで『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』に出会ったんです。

なぜかその時「これを読まないといけない」っていう直感が働きました。

読んでみていかがでしたか？

以前から名前は知っていたんですが、こんなに分かりやすい自己分析の本は見たことがありませんでした。

体系的に組み立てられていて、自分を理解するために直面すべきものが構築されていると感じたんです。

自己理解プログラムを終えて、どんな内面の変化がありましたか？

良い意味で判断が左右されなくなりました。

自分の中に判断基準があるので、以前よりもスッキリと他人の言葉を捌けるようになったと思います。

その判断基準は何が明確になったから生まれたんだと思いますか？

一番は価値観が明確になったことだと思います。

価値観ピラミッドを作ったんですが、違和感を感じてもう一度作り直しました。

そこであらためて「自分の人生を生きていなかったんだな」って気づいたのは大きかったと思います。

こじゅちゃんさんの場合「すべき思考」が大きかった印象があるんですが、いかがですか？

確かにそういう人間でしたし、振り返ってみると、その頃はしんどかったなと思います。

今は言われた言葉・聞いた言葉・選んだ言葉の中からどれを生かすべきかその場で判断できるようになりました。

必要のない言葉を他人事として感じられるようになったと思います。

具体的にプログラムのどんなところが良かったですか？

ステップの順番や全体の構築・構造化が明確だったことが一番だと思います。

見通しをつけながら進めるので、抽象的な要素をなるべく排除することができました。

小さなゴールが細かく設定されているのが良かったわけなんですね。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

体調を崩してしまったり、出張続きで進捗が遅れた時も非難されなかったことです。

いつも前向きな言葉や答えをもらえたので「明日は頑張ろう」って思うことができました。

こじゅちゃんさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできそうですか？

直感が騒いでるなら受けた方がいいと思います。

私は「この3ヶ月が今後の一生を左右するな」と直感で思ったので受講を決めました。

3ヶ月間だけ良い意味で苦しみながら自分と向き合って次に進んでもいいって思うなら、受けて損はないはずです。

こじゅちゃんさんにとって、人生を変える3ヶ月になったっていうことなんですね。

結構なターニングポイントになりました。

「べき思考」からの解放や価値観の構築は大きかったので、今の段階でこれを経験できて良かったです。

最後に、こじゅちゃんさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現していくのかを教えてください。

暫定ではあるんですけど、自己啓発・自己理解を通して自分のことを自分で幸せにできる人を増やしたいです。

自分の内から出るワクワクに従って進んでいける状態にできる価値提供をしたいと思っています。

手段としては色々あるんですけれど、まずはそれができる業界に頭を突っ込んでみます。

そして学んだことを定期的に発信し続けること、ありのままの正直な日記を書くことの3つを定めています。

物事を具体的にすることが上手な印象がありますので、こじゅちゃんさんなら今後も大丈夫だと思います。

これからも引き続き応援しております！

これまで、私の進路を心配していた人って多かったんです。

そんな人たちに方向性が決まったことを報告したら喜んでもらえたので、形に残していけるように頑張ります！