自分の取扱説明書を手に入れて、心の安定がもたらされた

まず初めに自己紹介をお願いします。

こゆきと申します。

現在20代後半で、新卒で福祉業界に入り6年目になります。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

プライベートでも仕事でも、自分を押し殺して周りの考えに染まっていた部分があったんです。

ふとした時に「じゃあ、あなたはどう思いますか？」って聞かれても何も答えられないような状態でした。

自分が何者なのかが分からないことが嫌だなと思いつつ、何となく過ごしていることに悩んでいました。

その悩みを解決するために、何かやっていたことってありましたか？

自己啓発系の本を読んでみたり、転職サイトで適職診断の登録をしたりしました。

ただ、行動に移そうと思っても怖くて何もできませんでした。

悩みを解決するために色々やってみたけど、実践には至らず悩みを繰り返してた感じなんですね。

そんな中で、なぜ自己理解プログラムを選ばれたのかを教えてもらってもいいですか？

ネガティブになって悩みのループにはまってしまう癖を変えて、自分を見つけたいと思ったからです。

受講を決める前に『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を紹介している動画も見てみました。

これまでやってきた自己啓発系のものとは一味違うと感じて受講を決断したっていう感じです。

これまでのように行動を始めるのは怖くなかったですか？

正直、無料カウンセリングを受けても半信半疑な部分もありました。

でも「自分を変えたい」という気持ちの方が大きかったので、踏み切ることができました。

実際にプログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

まずは自分の取扱説明書を手に入れたことで、心の安定がもたらされました。

これまでは「自分なんて何をやってもダメなんじゃないか」って思っていたんです。

それがプログラムを通じて、人生のビジョンまで定めることができたことに喜びを感じています。

じゃあ、これまでのような不安も消えたって感じですか？

まだまだ自己実現に向けての不安は残っています。

でも、これまでと違うのは「人生に不安はつきものなんだ」ってどっしり構えられるようになったことです。

これは自己理解メソッドを3ヶ月間叩き込んだことによる大きな変化だと思います。

やりたいことを見つけることはもちろん、他にも多くの価値があったわけなんですね。

具体的にプログラムの中で良かった点を教えてください。

ステップが明確で、最終目標を最初に見せてくれたので安心して取り組めました。

あとは、1人で黙々とやるのではなくコーチングやイベントで人と話す機会があったのも大きかったなと感じます。

最初は「ここが分からないからどうしよう」「ここを直すために何とかしなきゃ」っていう焦りがありましたよね。

今はそういった印象がなくなったように見えますが、いかがですか？

良い意味で「このままでもいいか」みたいな考えがベースに出来上がった感じですね。

どの辺りから気持ちが前向きになって、どっしり構えられるようになりましたか？

「こういう人生の選択肢があってもいいか」って分かった辺りからですね。

同時に「人生このままでは終われないな」って、燃え上がる気持ちも急に出てきました。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひお聞かせください。

コーチングの時に、自分の思いがまとまらないままの言葉でも受け止めてくれたところがすごく良かったです。

私自身を客観的に分析してくれたところも大きかったなって思います。

そこから私の大事・得意などの強みを抽出してくれた時は救われた感じがして、本当に感謝しています。

こゆきさんから見て、この自己理解プログラムはどんな方におすすめできますか？

かつての私みたいに「人生このままでいいのかな」とモヤモヤしている方におすすめしたいです。

仮に自分の強みを知っていたとしても、その生かし方も分かりますし自信に繋がると思います。

どういう気持ちでそう思っていただいたんでしょうか？

人生の指針を手に入れることができて、ゴールテープが見えている状態になりました。

ゴールが見えてるからこそ、やりたいことに向けてどうすべきかが明確になったんです。

3ヶ月でこれだけの収穫があるんですから、ぜひ受けてほしいなって思います。

こゆきさんのメッセージ「本当に3ヶ月で見つかるのかな？」って迷っている方に届くと思います！

最後に、こゆきさん自身が今後どんなやりたいことに向かって踏み出していくのかを教えてください。

毎日モヤモヤしたまま忙しく過ごしている方の心を、安定して清らかな状態にしていきます。

その第1歩として食文化とセルフケアを通じて何かできないかなって模索しているところです。

具体的には今どんな取り組みをされていますか？

私の原点思考やアレンジ資質を生かして、色々なリソースを組み合わせて試行錯誤しているところです。

その過程もオープンにしながら、自分も相手も満たされるようなものをつくろうと取り組んでいます。

その過程も楽しみながら、一歩ずつ自己実現に向けて進んでいってください！

はい、ありがとうございます！