自分軸が定まったことで、他者との距離感を上手く取れるようになった

簡単に自己紹介をお願いします。

現在53歳で会社員をやっています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

2年前に大きな病気をして「これからの人生は好きなことをしていきたいな」って思ったんです。

ただ、やりたいことがたくさんあって、何をすればいいのかが決められなかったんですよね。

会社員として仕事を黙々とこなす日々が続いてモヤモヤしていました。

その悩みを解決するために、何かやっていたことはありましたか？

読書が好きなので、自己啓発系の本をたくさん読んでいました。

また、興味のあることは色々あったので講習に参加したりしていました。

色々な行動を起こしてみた結果、悩みを解消することはできましたか？

最初は「これだ！」って始めるんですけど、時間が経つと冷めてしまうんです。

そういうものが増えて、自分が何をしたいのかが分からなくなることの繰り返しでしたね。

行動は起こしてみたものの、選択肢が多くなりすぎてしまってなおさら分からなくなったわけですね。

今振り返ってみると、結果に繋がらなかったのはなぜだと思いますか？

自分の価値観が分かっていなかったので、直感的に飛びついていくことの繰り返しだったんですよ。

深く考えていくと、自分の価値観にヒットしていないものをやっていたんだろうなって思いますね。

自己理解プログラムを知ったキッカケは何でしたか？

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んで「面白いな」と思ったことがキッカケです。

色々調べていって、無料カウンセリングを受けてみたのが最初になりますね。

無料カウンセリングから、受講の決め手になったものって何だったんでしょうか？

無料カウンセリングって、普通はセールスじみた中心になるじゃないですか？

そういうものがなくて、自分の意見を色々と話せたからです。

話してみて、どんなことを感じたんですか？

例えば自分の病気のこととか、近くの人にはあんまり言いたくないなと思っていたんです。

でも無料カウンセリングの場ではそれをオープンに話すことができました。

「こんなに自分のことを話せる機会ってなかったな」と感じたことが一番大きな決め手になりましたね。

自己理解プログラムを終えて、どんな変化が得られましたか？

自分に自信が持てるようになりました。

同時に「自分を大事にしなきゃいけない」という思いが本当に強くもなりましたね。

自分の価値観が育ったことで、切り捨てられるものが増えたのは結構大きいかなと思います。

自分軸が定まったことで、他人軸に振り回されにくくなったわけですね。

特に職場での人間関係にモヤモヤを感じられていましたが、他者への対応も変わったんですか？

今までだったら変に気を遣っていたことにも、上手く距離を取れるようになりました。

「ここは自分の範疇じゃないな」って思うことはスパッと切れるようになって、仕事が楽になりましたね。

他にも変化はありましたか？

単純に明るくなったと思いますね。

それは「自分の時間を生きられているな」っていう実感があるからだと思います。

会社でも「最近楽しそうですね」と言われますし、イライラすることも減りましたね。

周りの人から見ても変化を感じるっていうのは、かなりのことですよね。

どうしてそのような変化が得られたんだと思いますか？

このプログラムって、自分の過去を振り返ることができるじゃないですか？

最初は結構大変だなと思っていたんですけど、自分の内面がすごく分かってきたんです。

これって、プログラムをやらなければ多分気がつかなかったと思うんですよね。

「そんなこともあったな」なんて思い返してるうちに自分の内面が明確になってきて、楽しかったですね。

内面を振り返ることの何が楽しかったんでしょうか？

例えば「あなたの価値観ってこうですよ」って言われて「そうなんだ」って思うのとは訳が違うと思うんです。

自分で3ヶ月かけてやってきた重みがあるからこそ、すごく腑に落ちて納得できたところがありますね。

自分の人生から出てきた価値観や得意なことだから、納得せざるを得ないですよね。

この歳まで覚えていることが今の自分に影響を与えていると分かったので、毎日楽しかったですね。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

隠しごとなく何でも話せる存在だったことですね。

しっかり話も聞いてくださって受容してくれるので、いつも安心して話すことができました。

Ibeさんはいつも納得感を大事にしてワークを進めてくださいましたよね。

そういう誠実な取り組みの積み重ねが、深い自己理解やご自身の変化にも繋がったように感じています。

最終日に「あっという間の100日間だった」と言われましたが、私にとっても充実したサポート期間でした。

Ibeさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

自分の人生にモヤモヤしていたり、これからの人生が曖昧にしかイメージできない方におすすめします。

過去を振り返ることで本当に腑に落ちる答えが得られるので、何かに迷っているならぜひ受講してほしいです。

最後に、Ibeさん自身が今後どんなやりたいことを実現されていかれるのかを教えてください。

受講前から野球やソフトボールの指導をしていましたが、それにプラスして整体の技術を学んでいました。

それらの技術を通して皆さんを喜ばせたり安心させてあげるというのが、今一番やっていきたいことです。

これからはその実現を目指していきたいと思っています。

やりたいことを実現するための目標を設定してから、2週間足らずで多くの方に整体を実践されていましたよね。

これからも、その行動力を武器にやりたいことを通して多くの方々に笑顔と安心を届けていってください！

はい、ありがとうございます！