モヤモヤを解消して、エネルギッシュに生きている
仕事に対するストレスで、心身に不調をきたしていた
まずは簡単に自己紹介をお願いします。
鈴村と申します。
現在23歳で、大学時代には恋愛コーチング事業を展開しておりました。
2022年4月にインテリア系の専門商社に入社し、バイヤー職として勤務しています。
自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか?
とにかく「仕事に行くのが嫌だ」という一言に尽きる状態でした。
同期入社の仲間を見ては羨ましく思うばかりで、自己肯定感が下がりまくっていましたね。
そんな精神状態では身体にも不調が表れますよね。
そうなんです。
しょっちゅう消化不良を起こしたり、健康診断に引っかかったりしていました。
かなりのストレスや精神的な不安があったんですね。
今思い出しても、あの頃には絶対に戻りたくないですね(笑)
1人でワークに取り組んでも確信は得られなかった
それを解決するために、何かやっていたことってありますか?
『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んでいました。
1人でひたすらワークに取り組んでいたっていう状況ですね。
1人でやってみてどうでしたか?
腑に落ちる部分もありましたが、確信にまでは至らず限界も感じていました。
「これだ!」って自信を持って言えずに挫けていたのが現実です。
「これをマスターすれば夢中に生きられる」と感じた
たくさんの解決手段がある中で、自己理解プログラムを選んでいただいたのはなぜですか?
八木さんの言葉に「これをマスターしたら夢中に生きられるんじゃないか」と感じたからです。
メソッドには共感しているものの、1人だと解消できなかったのでプログラムに申し込んだわけなんですね。
まさにおっしゃる通りです。
人間関係も健康状態も良くなった
実際にプログラムを終えてみて、どんな変化がありましたか?
今の仕事が楽しくなりました。
そうなると、自然と人間関係も健康状態も良くなっていって、日々生き生きとしている感覚があります。
モヤモヤしていた状態から、エネルギッシュに楽しみながら動けているのは大きな変化ですね。
体系化された内容とエネルギッシュなコーチに支えられた
具体的にプログラムで良かった点があれば教えてください。
体系化された内容で、自分の中で発散した答えをコーチに整えてもらえてきれいにアウトプットできました。
プロの客観的な視点によって、答えに対して自信を持って前に進めていける感覚が得られて良かったですね。
1人で本に取り組むこととの違いはありましたか?
まず、アウトプットが大幅に変わりました。
1人でやっていた時って、価値観の部分がぼんやりしていたんですね。
それが全て凝縮されて「これしかない」っていう状態までもっていくことができました。
アウトプットの質と、それに対する自信が格段に変わりましたね。
担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。
本当にエネルギッシュで前向きに接していただいたことです。
それが本当に嬉しくて、自然とやる気にさせていただいた感覚があります。
そして、ただ優しいだけじゃなく、指摘すべきことはバシッと言ってもらえるバランスも素晴らしかったです!
鈴村さんは気持ちの切り替えが上手くて、新しい気づきが生まれるたびにバーンって伸びていった印象があります。
そういう力がある方なので、こちらもやりがいを感じまくっていました(笑)
転職を考えている人におすすめのプログラム
鈴村さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか?
過去の僕みたいに、日々の仕事に疑問を持っている方におすすめします。
あと、転職を考えてる方なら転職前に絶対受けてほしいですね。
3ヶ月間自分に本気で向き合って、「これだ!」と確信を持ってから転職することをおすすめします。
自分のやりたいことや自分の満たし方に確信を得てから転職した方が、満足度が圧倒的に違いますよね。
自己理解プログラムを受けた結果、やっぱり転職をしないっていう道を選ぶ人も出てくると思うんです。
そういう根本的な変化や気づきも得られるので、本当に受講してほしいなと思います。
生き生きとした人で溢れる世界をつくっていきたい
最後に、鈴村さん自身が今後どんなやりたいことを実現していくのかを教えてください。
ありのままの自分を愛し、毎朝起きるのが楽しみになるくらい生き生きとした人で溢れる世界をつくっていきます。
自分に価値を感じられない人に対して、自己理解教育を通じて自己肯定感を高めるサポートをしていきたいです。
今後、鈴村さんが活躍する姿を目にすることができることをめちゃくちゃ楽しみにしています!
はい、楽しみにしていてください(笑)!
▼鈴村様活動実績
https://instagram.com/suzuya1999
https://instagram.com/suzuya_oorer