強みも弱みも個性だと理解して、今の自分を受け入れられるようになった

まずは自己紹介をお願いします。

西村と申します。

現在30代で、事業会社で人事の仕事をやっております。

自己理解プログラム受講する前は、どんな悩みがありましたか？

やりたいことが明確じゃないことと、自己受容という部分で自分のことが嫌いだなって思っていました。

自分のことを嫌いだってステップ0のシートにも書いていて、ものすごく印象的でした。

人事のお仕事も好きでやられていた感じがありましたが、それでもやっぱりそういう思いがあったんですね。

仕事自体は楽しかったんですけど、すぐに人と比較して自分のできないところに目が向いていました。

それで「自分はできないな」「ダメなやつだな」って思っていた自分がいましたね。

比較癖があったことで自己否定してしまっていたということですね。

自己理解プログラム受講前に自分なりにやっていたことってありましたか？

あまり自分と向き合わずに、とにかく行動しようとしていました。

また、自分の得意なところだけを伸ばしていこうというような感覚はすごくありましたね。

自分に向き合うことなしに行動したことで、解決したことはありましたか？

多少なりとも前進や進歩はしていたんでしょうけど、根本的な解決にはなりませんでした。

世の中にはたくさんの解決手段がありますが、なぜ自己理解プログラムを選ばれたのでしょうか？

『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を読んで、シンプルで分かりやすい印象がありました。

「これなら今のモヤモヤを解決してくれそうだな」と思って、プログラムに参加しました。

なぜ『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を手に取ろうって思われたのでしょうか？

本の帯に中田敦彦さんのコメントが載っていたからですね。

「そんなに言ってるならやってみよう」ぐらいの感覚で読み始めました。

実際にプログラムを終えて、どんな内面の変化がありましたか？

やりたいことがはっきり見えてきたのは大きな進歩でした。

はっきりしたからこそ、そこに歩んでいく過程を楽しめるようになりましたね。

自己受容という部分についてはどうですか？

苦手なことや嫌だなって思うところも含めて、全部が自分なんだなと感じられるようになりました。

強みも弱みも含めた個性として、トータルで自分を受け入れることができるようになったと感じています。

プログラムの中で具体的に「ここが良かった」っていう点はありますか？

自分のアンテナが勝手に広がるような内容になっていたことですね。

カラーバス効果みたいに、知りたい情報があるとそういう情報が自然と目の前に現れるようになりました。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

本当に寄り添ったコーチングをしてくれる方で、そこにすごく惹かれました。

コーチの生き方や経歴を聞く機会があったんですが、それが本当に素敵で自分の理想像に近かったんです。

だからこそ自分自身も諦めずに完走できたんじゃないかなと思っています。

私の人生を西村さんからの質問で引き出してもらう時間がありましたよね。

西村さんはすごく真剣に聞いてくださって、「涙が出そうになりました」ってLINEをいただきました。

まさかそういうことを言ってもらえると思わなくて、今まで頑張ってきて良かったなって感じたんです。

そういうセッションもいいなって思わせてもらったこと、本当に感謝しかないです！

西村さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

本気で自分と向き合って人生を変えていきたいという方のキッカケになるプログラムだと思います。

なりたい自分への実現手段が分からない方が受講すると、本当にそれがはっきりと見えてくるはずです。

逆にその感覚がないと有意義なものにならないと思うので、本気度が必要だとは感じますね。

西村さんは受講前はかなり本気な状態で受講を決めてくださいましたか？

「本当に自分を変えよう。このままでは人生を後悔する」と感じたので本気でしたね。

最後に、西村さん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えていただけますか？

かつての自分のような感覚で生き続けるのって、ものすごくもったいないなと思うんです。

そういう人たちに向けて、自分のことを理解してリラックスして過ごせる方法を伝えていきます。

「人生は面白くて感動を得られるもの」っていう感覚を取り戻してほしいなって考えています。

世の中や周りの方に対する見方は以前と変わりましたか？

それぞれの人が持っている良さに自然に目が行くようになりました。

その人にそれをどうやったら気づいてもらえるんだろうなって考えるようになりましたね。

人事ってずっと人と向き合う仕事だと思うんですけど、仕事に対しても変化は感じられますか？

関わる学生さんを見ていても、抱えている悩みって本当に人それぞれなんですよね。

解決につながる気づきが得られるような言葉をかけようって思うようになりました。

西村さんって「こんな人事さんに担当してもらいたい」って思わせてくれるような方ですよね（笑）

今後もやりたいことに向かって、行動を止めずに進んでいってください！

はい、ありがとうございます！