価値観が明確になったことで、心の重荷が取れていった

まずは自己紹介をお願いします。

法月と申します。

今30代後半で、メーカーに勤務しています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みをお持ちでしたか？

仕事で失敗すると自分の短所に目が向いてしまって、自己肯定感が低い状態が結構続いていました。

特に1年くらい前に異動して、仕事の内容も大きく変わったんです。

仕事に行き詰まりも感じて、何ができるのか、何がやりたいのかが分からずに悶々としていました。

自分の得意なことが発揮できずに、自己肯定感も下がるという悪循環で苦しかったわけですね。

その悩みを解決するために何かやっていたことはありましたか？

自分の強みって何なのかを探していました。

ストレングスファインダーのトップ5までの診断は行っていました。

ただ、その結果をどう活かすのかっていうところを落とし込めずに終わってしまっていたんです。

あとは自己啓発系のセミナーを受けたり、本を読んだりもしていました。

そこでモヤモヤが解消しきれなかった原因は何だったと思われますか？

抽象的な概念はインプットできても、行動レベルに落とし込むことができずにいたからだと思います。

その場では「なるほど」と思っても、実生活の行動に反映させることが難しかったんですね。

多くの解決手段がある中で、自己理解プログラムを選ばれた理由は何ですか？

元々八木さんのLINEを登録していて、動画を紹介するメッセージが届いたんです。

動画を2～3個見たらピンときたので『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を買いました。

読んでみて、いかがでしたか？

内容も整理されていたし、考え方にもすごく納得感がありました。

それで、本を読んでいる途中だったんですが、無料カウンセリングを受けることにしたんです。

本を読む途中でプログラムを受けようと思われた動機としては、何が一番大きかったんですか？

今までインプットで終わったことが結構あったので、本のワークに答えて終わりになりそうな気がしたんです。

今回は自分を変えたいっていう思いが強かったので、今すぐ受講しようという気持ちになりました。

自己理解プログラムを終えられて、どんな変化がありましたか？

モヤモヤしてモチベーションが上がらない状態から、スッキリと前向きな気持ちになれました。

コーチからも「無料カウンセリングと表情が違うよね」と言われました。

そうでしたよね、スッキリ感が表情にも出て笑顔が増えたなと感じました。

プログラムの中で得意なことなどを具体化すると同時に、短所についても考える機会がありました。

結果として「無理して頑張る必要はないな」と割り切れて、重荷が取れたと感じています。

また、価値観から仕事の目的を具体化できて、自分軸が明確になったこともスッキリ感につながりました。

具体的な経験を振り返って、自分の内側から価値観を出していったことも大きかったですよね。

具体的にプログラムで良かった点はどういったところでしたか？

インプットだけで終わらずに具体的なアウトプットまでやりきるところが一番大きかったです。

そのおかげで、自己理解というものを自分の中で消化できたなと思っています。

自分自身の体験を基に進めていくので、自分専用のプログラムみたいに感じていました。

これまでと違って、アウトプットまで繋げられた理由は何だと思われますか？

これまでは日常生活の得意なことを仕事に活かすという発想はありませんでした。

プログラムを通してコーチと話をする中で、長所パターンの活かし方が具体化していきました。

それが納得感のあるアウトプットに繋がったんだと思います。

コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

共感しながら肯定してくれたことです。

自己肯定感が低くて悩んでいたんですが、コーチからのコメントに励まされて安心して進めることができました。

具体的な事例や客観的なアドバイスで、アウトプットできるように導いてもらえてありがたかったです。

短い間でしたけど、法月さんの理解が深まっていって、一緒に歩めた私自身もすごく嬉しかったです！

法月さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

かつての自分と同じように、しばらく働いて、今の自分に悩みや迷いを感じている人におすすめしたいです。

受講する前は「今さら意味あるのかな」「もう遅いんじゃないか」っていう気持ちもありました。

受講料もそれなりでハードルも感じていました。

でも今は自分の軸という財産が得られたので、それだけの価値があったと思っています。

現状に悩みを感じていて自分を変えたいなら、ぜひ受講してほしいです。

「今からでも遅くない。自分を変えたいなら一歩踏み出してほしい」っていうメッセージ、いただきました！

最後に、法月さん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

自分のことが分からなくて悩んでいる人って、僕以外にもたくさんいると思うんです。

そういった人たちのサポートができるコーチングをしていきたいなと思っています。

今の自分にできることを一歩ずつ行動していこうと考えています。

どうしてもハードルを高く設定してしまって、挫折することってあると思うんです。

小さなドミノを一歩一歩倒すように法月さんが進まれていることがすごく嬉しいです。

本当に心から応援しています！

はい、ありがとうございます！