人生の方向性が定まり、ワクワクとした毎日を生きている

まず自己紹介をお願いします。

ふみかと申します。

年齢は29歳で、前職は寝具メーカーの営業や商品部で枕を扱っていました。

半年ぐらい前に退職して、今は転職活動中です。

自己理解プログラムを受講する前はどんな悩みがありましたか？

自分が何が得意なのか分からないまま29年間生きてきた気持ちでいたんです。

次の仕事を探すにも自信がないし、方向性も分からないっていうモヤモヤを抱えていました。

その悩みを解決するために何かやっていたことはありますか？

コーチングやセミナーをいくつか受けたことがあります。

退職してからは、県が主催する転職活動のためのグループワークにも参加したりしました。

そうした行動を通してモヤモヤの解決に繋がるものは見つかりましたか？

その時は良くても、継続して自信を持ち続けることができなかったんです。

嫌な出来事やちょっとした困難があると落ち込んで、本当の意味での自信は身についていなかった感じでした。

多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選んでいただいたのでしょうか？

元々は友達が八木さんの本を持っていて興味は持っていたんです。

自分が仕事を辞めた後、次の一歩を踏み出せない状況の時にその友達のことを思い出しました。

それで『世界一やさしい「才能」の見つけ方』を読んでみることにしました。

「このやり方なら本当にやりたいことが見つかるのかも」と感じて受講することに決めたんです。

実際に自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

受講前とは全然違うぐらい楽しくて、本当に毎日がウキウキしています。

すごく楽しく取り組まれていた印象があるんですけど、具体的にここが良かったという点はありますか？

まず、ステップを前進していく実感を持てて、モチベーションが湧きやすかったことです。

それからオンラインイベントやXで他の受講生と交流する機会があったことも大きかったと思います。

周りの人のことを知ることで、より自分の理解も深まるという経験ができました。

コーチングについてはいかがでしたか？

それが一番大きかったですね。

コーチと一緒に自分のことを考えられる時間が本当にありがたかったです。

自分の考えを引き出す質問をもらえて、心の奥底にあるものを言葉に変えることができました。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

一番は安心感ですね。

「どんなことを言っても大丈夫」と思わせてもらえる空気感がありました（笑）

寄り添いながら背中を押してくれて、一歩踏み出すきっかけを与えてくれた存在です。

仮にこのプログラムを受講していなかったら、今どういう生活を送っていたと思いますか？

こんなに楽しくもウキウキすることもなかったと思います。

自己理解ができただけじゃなく、同じ方向を向いていける人たちと出会えたことが本当に嬉しいです。

ふみかさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめしたいですか？

人生に悩んでいる全ての人におすすめしたいです。

自分のことが分かれば、過去の自分も含めて認められるようになって自己肯定感が上がります。

また、自分の魅力を知ることで「これから何があっても大丈夫」という自信も得られると思うんです。

こんなワクワク感を得られる3ヶ月間っていうのは、誰にとってもかけがえのないものになると信じています。

最後に、ふみかさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

私の大事にしたい価値観として「開花」という言葉が定まりました。

それを自分はもちろん、周りの人たちにも伝えていこうと思っています。

具体的な実現手段も見えていらっしゃいますよね。

私は「睡眠なくして開花はない」と考えています。

よく眠って心のゆとりを持つことで、周りの人にも優しくなれると思うんです。

自分が頑張っていく土台になるものとして、まずは睡眠や眠りについて伝えていきたいと考えています。

ふみかさんの自己実現、これからも応援しております！

はい、ありがとうございます！