長所が明確になり、自分に素直に生きられるようになった

まず簡単に自己紹介をお願いします。

現在20代で、職業は接客業をやっています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

1年半前に転職をしたんですが、想像していた働き方とかけ離れてしまいました。

会社の求める人物像に対して、自分を押し殺して働くことがストレスになっていたんです。

苦しくてもがいているような感覚が悩みになっていました。

自分が自然とできることと、求められていることにギャップがあったっていうことなんですね。

その悩みを解決するために、ご自身でやっていたことはありますか？

接客のスキルや、上司や仲間とのコミュニケーションの仕方についての本を読むことが多かったです。

その結果はいかがでしたか？

本を読んだ時には納得する部分もあったんですけど、それを実践できるかっていうと難しいところがありました。

そもそもの軸となる自分を変えることは難しくて、中途半端な状態でした。

変わりたいけど変われないっていう状況だったんですね。

そんな中で、なぜ自己理解プログラムに参加しようと思われたのでしょうか？

本屋さんで『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を見つけたのがキッカケです。

自分で取り組んでみたんですけど、最後の最後で納得のいく答えが出せなかったんです。

諦めかけてしまったところでこのプログラムを知って、受講を決めました。

1人でやっていた時は、具体的にどういったところが難しいと感じましたか？

好きなこと・やりたいこと・価値観を細かくノートに書き出して結び付けてはみたんです。

でも、その結び付け方自体が合っているのかが腑に落ちないところがありました。

どうしても納得感が得られなかったわけですね。

実際にプログラムを受けてみて、納得感は得られましたか？

絶対に1日1時間みっちりやるって決めて、細部にわたって落とし込みをしていくことで納得感を得られました。

ストンと自分の中に落ちるところがあって、細かくやっていくことで理解できたんだと思います。

1人ではそこまで細かくはできなかった感じですか？

そうですね。

自分の回答が合っているのかが分からなくて、納得感が得られていませんでした。

具体的にどういったところがあって、自分と細かな部分まで向き合えたと思われますか？

各ステップのスタートとゴールが明確だったからです。

ゴールが見えているから、少しずつでも毎日前進できていたんだと思います。

しっかりステップが組まれていたからこそ、「前進してるぞ」っていう実感を得られたんですね。

実際にプログラムを終えて、どんな内面の変化がありましたか？

「もっと自分に素直に暮らしてもいいんだ」って思えるようになりました。

自分が持ってるものをいかに活かすか、悪くしてしまう部分をどう好転させるかを学ぶことができました。

自分自身の理解を深めたことで、物事を前向きに捉えられるようになったことが一番だと思います。

しっかり自分と向き合って、長所も納得感を持って見極められたっていうことですね。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

迷った時に的確なアドバイスをくれたり、自分が言葉にできなくても言語化に導いてくれたのが良かったです。

コーチングでは、自分で気づいてない部分を簡潔に分かりやすくまとめてくださって、とても助かりました。

めちゃくちゃ嬉しいです！

MSさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめしたいですか？

自分がやりたいことが分からず、未来に不安があったりモヤモヤしている人ですね。

自分の中で答えを見つけたいって、本気で探している人におすすめしたいです。

最後に、MSさん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

自分に自信が持てずに不安な状態の人に、その人らしさを活かして自信を持てるようになるサポートをしていきます。

このプログラムで自信を取り戻したMSさんだからこそできることだなって思います。

私も応援していますので、これからも頑張ってください！

はい、ありがとうございます！