大切なことを言語化して、自分の心が何を望んでいるのかが明確になった

まず最初に、これまでの経歴を教えてください

大学を中退して臨時職員をやったり無職になったりを繰り返していました。

貯金を切り崩して生活していましたが、底をつきそうになって物流のアルバイトを始めたんです。

今はアルバイトで入った物流倉庫で契約社員をしています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

臨時職員として働いていたんですが、仕事内容に不満があって辞めてしまったんです。

しばらく無職だったんですが、貯金が少なくなったので適当に選んで夜勤アルバイトをしていました。

自分のやりたいことも分からなくなり、嫌々仕事をしながら休日は寝ているだけの生活が続いていました。

幸せの意味が分からないまま生きていくことに我慢ができなくなったんです。

その悩みを解決するために、何かご自身でやっていたことはありますか？

自分の特徴を客観的に把握するための方法を調べていました。

得意なことが分かればそれを活かして生きていけるんじゃないかと思っていたんですが、どれも長続きしませんでした。

今振り返ってみて、それはなぜだったんだと思いますか？

自分の価値観に沿っているか考えずに、行動だけ真似をしてモチベーションが上がらなかったからだと思います。

悩みを解決する手段はたくさんあると思うんですが、その中で自己理解プログラムを選ばれた理由は何でしたか？

頭ごなしに「俺のようになれ！」というものではなかったからです（笑）。

自分に合った方法を、自分で判断して行動するためのサポートをしてくれる内容が決め手になりました。

プログラムの在り方がYRさんの性格に合っていたわけですね。

はい、周りの価値観で行動することに抵抗があった私にとってはすごく魅力的に映りました。

実際にプログラムを終えてみて、どんな変化が得られましたか？

自分が何を大切に思っているのかが明確に言語化できました。

大切なことを具体的に把握できて、今自分に何が必要なのか惑わされることなく選択できるようになりました。

これまでは、リスクを見極めてコツコツ真面目に取り組むところが迷いになっている部分もありましたよね。

今では人生に対する迷いがなくなったということ何でしょうか？

はい、自分の人生を自分で歩んでいくための土台ができたという感覚があります。

大切なこと自体、今後さまざまな経験を通して変化していくとは思うんです。

でも、自分の中に軸を持てた今は、どんな変化にも柔軟に対応できる自信を持てています。

具体的にプログラムで「ここが良かったな」という点を教えてください。

プログラムを進める中で、答えの納得感が低くて自信が持てない瞬間もありました。

そんな時もコーチにLINEでアドバイスをもらったり、コーチングを通して考えを整理することができました。

停滞することなく確実に前進できて、自分の文章のクオリティが高くなるのを何度も感じました。

コーチの存在がこのプログラムで1番良かったことだと思います。

さんざん褒めていただいて恐縮ですが（笑）、担当コーチについて良かった点があればぜひ教えてください。

ワークで書いた文章を徹底的に分析してアドバイスをしてくださったことです。

そのアドバイスも「こうしてください」ではなく、自分自身の考えをより的確に言語化するための提案でした。

最終的には自分の判断で決められたことで、納得感を持って先に進める事ができました。

YRさんの、ネガティブ思考になっても諦めずに気持ちを切り替えて考え直す根気強さが印象的でした。

そんな粘り強さに刺激されて、こちらも充実したコーチングになったと感じています！

YRさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

自分の心が何を望んでいるのか分からない人におすすめします。

プログラムのどんな部分がそういう方に向いていると思われますか？

このプログラムは自分自身の考えや感情を段階的に言語化していって、それを元に色々な事柄を判断していきます。

だからこそ、最終的に出た答えは自分の心の中から抽出されたものになっていると思うんです。

一度言語化する感覚が掴めれば、人生を幸せに生きるための行動を自分で考えて行うことができるようになります。

最後に、YRさん自身が今後どんなビジョンを実現されていくのかを教えてください。

私はPCやプログラムがどのように動いているかといった、いわゆる「低レイヤ」という分野に興味があります。

今は20代後半という年齢的なデメリットを払拭するために、徹底的にPCについて学習しています。

生活に必要なお金を稼ぎつつ、学習していることが活かせる転職をするために目標を立てて行動しています。

これから目指す分野は専門的で難易度は高いと思います。

でも、YRさんの実直さと得意なやり方を貫けば必ず自己実現できるはずですから、これからも応援しています！

はい、ありがとうございます！