価値観が明確になったことで、やりたいことに熱中できるようになった

まず最初に、これまでの経歴を教えていただけますか？

大学卒業後、新卒入社で小売業界のスーパーバイザー職に就きました。

加盟店への販売や経営のコンサルティング、本部との信頼関係の構築を主な仕事としていました。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがあったのか教えていただけますか？

2020年の秋頃にストレス性の蕁麻疹が出たんです。

それがきっかけになって「この仕事を続けていて成し遂げたいことって何だろう？」と考えるようになりました。

自分がやりたいことは何なのかを考えても、自信を持って言えるものがなかったんです。

その悩みを解決するために、何かやっていたことってありますか？

まず、転職サイトへの登録から始めました。

しかし自分の軸がない状態では、膨大な数の会社や職業の中から１つを選び出すことは難しいなと感じました。

転職しても、嫌なことがあったらすぐにまた転職活動を始めてしまうだろうと考えて行動を起こせずにいました。

そうですよね。

大前提となるやりたいことがないままの転職活動では、また同じことの繰り返しになる可能性が高いと思います。

ほかにも何かありましたか？

手に職をつけようとプログラミングの勉強も始めました。

ただ、これも何となく「稼げるだろう、学んでおけば困ることはないだろう」という気持ちで始めたものです。

当然のように継続して勉強できるところまで没頭することはできず、中途半端に終わってしまっていました。

そこから実際にプログラムに参加しようと思われたキッカケは何だったのですか？

まず『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』を買って、自分でワークに取り組みました。

しかし、自分1人でやっているとどうしても途中で投げやりな答えを出してしまうことがありました。

しっかりと納得して「やりたいことはこれだ」と自信を持って言えるようになりたいと感じていました。

本とプログラムの違いはどんなところにあると思われましたか？

ワークの内容がより濃いこと、それからコーチがいることですね。

途中で投げ出さずに最後までやり切ることができ、より良い解決策が見つかる可能性を感じて受講を決めました。

自己理解プログラムを終えて、ご自身の中で変化を感じることはありましたか？

自分の価値観や本当にやりたいことが明確になりました。

日常生活で抱いていた怒りやモヤモヤとした感情は、自分の価値観からくるものだと認知できました。

出来事を俯瞰してみれるようになったことで、以前よりも穏やかに生活できるようになっています。

いいですね！普段の生活にも変化が表れたわけですね。

他にも何かありますか？

日々の生活の目標が設定されたことで、イキイキと生きることができるようになりました。

やりたいことを実現するために「今日は○○をしよう、明日は○○をしよう」と思いつくようになったんです。

このプログラムに参加して感じた、良かった点ってどんなところですか？

1つ1つの課題に対して達成基準が設定されていたことですね。

最初は多くの課題があって、最後まで進められるのか不安な部分もありました。

確かに私もかなりのボリュームだと思います。

ただ、1つ課題が終わるごとに達成感や自分のことを知ることができた喜びがありました。

おかげで途中で投げ出すことなくプログラムを終えることができました。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

コーチングの際にどうしても自分の考えがまとまらずに、曖昧な回答をすることがありました。

そんな時もコーチから「それは○○ではないですか」と言い換えてもらえました。

モヤモヤとしていた自分の考えを言い換えてくれたことで、頭の中がスッキリ整理されました。

価値感をしっかりと言語化することができたのはコーチの導きのおかげだと感謝しています。

FYさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

新しいことに挑戦したいけれど、最初の一歩が踏み出せない人におすすめします。

自己理解プログラムを受講すればその自信が手に入るということなんですね。

はい、そのことを実感しています。

プログラムを受講して導き出された本当にやりたいことは、もしかすると考えてもいなかったことかもしれません。

でも多くの時間をかけて考え抜いて出てきた答えなので、自信や納得感を持って行動できるようになるはずです。

最後に、FYさん自身が今後どんなビジョンを実現されていくか教えてください。

私のビジョンは「全ての人が夢に熱中することで、長く幸福な人生を謳歌する人の多い世界を作る」です。

私は高校時代にスポーツに熱中し、毎日楽しい日々を送っていました。

何かに熱中して生きていけることは幸せなことだと思うんです。

だから、多くの人が夢に熱中して人生を歩んでいけるような活動をしていきたいと考えています。

プログラムの期間中、私はFYさんの思い切りの良い決断に何度も痺れていました。

その決断力を活かして、今後も自己実現をグイグイ進めていかれることを楽しみにしております！

はい、頑張ります！