好き・得意・価値観が明確になり、物事に悩む時間が減った

まず最初に自己紹介をお願いします。

さとりんと申します。

現在34歳で、新卒で入った小売系の会社で採用事務の仕事をしています。

これまで店舗での販売や、新卒の採用担当の仕事をしていました。

育休から復帰して、今は採用事務の仕事をしております。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

新卒の採用担当として、人の人生に携わる仕事に楽しさを感じていました。

ただ育休から復帰後は事務職でパソコンに向かうことが多く、自分には向いていないと思うようになったんです。

転職したくても家庭もあるし、安定した環境から飛び出す勇気が出ずに立ち止まっている状態でした。

職場環境や対人関係についてはいかがでしたか？

恵まれてはいるんですが、時短社員が私1人ということで引っかかる部分もありました。

「みんなに迷惑をかけているのでは？」と感じ、本音をさらけ出せない部分もあったんです。

そんな悩みを解決するために、ご自身でやってみたことはありますか？

仕事柄、転職に関する情報は身近にあったので、条件の良い求人を調べていました。

またフリーランスに対する憧れもあったので、少し実践してみたこともあります。

周りにフリーランスで活躍している友人がいたこともあって、情報収集もしていました。

具体的に行動しても悩みが解消できなかった理由は何だったと思いますか？

自分の好き・得意・価値観がバラバラだったからです。

ただそれは、自己理解プログラムを終えた今だから言えることだと思います。

自己理解プログラムを知ったキッカケは何でしたか？

YouTubeで仕事の辞め方を探しているうちにこの講座の存在を知りました。

「やりたいこと相談会」の動画を見て「これって私のことだ！」って、ハッとさせられたんです（笑）

そこから自己理解にどんどんはまっていきました。

無料カウンセリングに参加されましたが、そこから受講に至った決め手を教えてください。

実はカウンセリングを受ける前から、98％ぐらい受ける意気込みだったんです。

自分の好き・得意・価値観を明確にすることが、これからの長い人生に必要だと、動画を通して学んでいました。

だから、ほぼ即決する勢いで受講を申し込んだ感じです。

実際に自己理解プログラムを受けて、どんな変化がありましたか？

本当に人生が大きく変わったなと感じています。

何より一番大きな変化は、悩む時間がめちゃくちゃ減ったことです。

以前は思い通りに物事が運べず、人の考え方も理解できないといった生きづらさを感じていました。

今は上手くいかないことがあっても「これは苦手なことに挑戦しているんだな」と捉えられるようになりました。

苦手なことに取り組む時には、どんな気持ちで向き合っていますか？

ただ正面から向き合うのではなく、自分の長所パターンや得意の使い方を考えられるようにしています。

人と考え方が合わない時も「この人とは価値観が違うんだな」と、気持ちを切り替えています。

そういう思考方法を身につけたことで、結果的に悩む時間が減りました。

大きな変化があったことで、具体的にどんな行動につながりましたか？

受講中の出来事なんですが、保育園のママさんたちに「クラス会やりましょう」と声をかけたんです。

ただ私は仕切るのは得意ではないので、得意なママさんに相談したらそこから一気に実現に向かいました。

自分が無理をするのではなく、得意な人に頼ることも大事なんだなと実感できました。

自己理解プログラムの中で、特に印象に残っているパートはありますか？

特に印象に残っているのは、自分の5つの価値観が明確になったことです。

またコーチとの対話の中で、「対話」そのものが自分の好きなことなんだって分かったのは大収穫でした（笑）

これまで全く自覚できていなかったことに気づけたのは、このプログラムのおかげだと思います。

確かに、最初は全く違う回答でしたもんね（笑）

もう1つ印象に残っているのが、ステップ6の自分の思い込みに関するワークです。

過去の経験が全て今の思考につながっていることに気づいて、ハッとする瞬間がありました。

「これからはこの思い込みを手放して、自分の好きな方向に生きていこう」と考えられるようになりました。

担当コーチについて良かった点があれば、ぜひ教えてください。

コーチ自身が自己理解に対する情熱を持っていて、その熱量で真剣に私に向き合ってもらえたことです。

日々のLINEやセッションの中でも、これでもかとポジティブな言葉を浴びせてもらえました（笑）

自分の良さを理解して、それをもっと活かして自分らしく生きていこうと思えたのはコーチのおかげです！

さとりんさんから見て、このプログラムはどんな方におすすめだと思いますか？

人生の方向性に悩んでいる方には、ぜひ受けてほしいなと思います。

特に生きづらさや将来への漠然とした不安を抱えている方にピッタリです。

そういった方々が自己理解プログラムを受講することで、どんな効果がありそうですか？

自己理解をすることで、自分の好き・得意・価値観が明確になって言語化できるようになります。

そうすると人生の羅針盤を手に入れることができて、本当に生きやすくなるんですよね。

私の子どもたちにも、社会に出る前にしっかりと自己理解をしてほしいです。

そして、できれば主人にも受けてほしいなと思っています（笑）

最後に、さとりんさん自身が今後どんな本当にやりたいことを実現していくのか教えてください。

対話で背中を押しながら人生の伴走をしていきます。

人生が上手くいかずモヤモヤしている人に、対話を通して前に進むきっかけを届けたいんです。

そうした対話のセッションの場を作るために、まずはInstagramでの発信活動も広げていきます。

すでに動画も撮り終えているそうですね。

はい、近々アカウントを開設して本格的に発信を始める予定です。

さとりんさんが対話を通して、多くの人を明るく前向きにしていく姿がとてもイメージできます。

これからのご活躍、めちゃくちゃ楽しみです！

はい、ありがとうございます！