自分だけの強みが見つかり、自信を持って生きていけるようになった

自己紹介をお願いします。

村上織江と申します。

現在28歳で、電機メーカーで設計をしていて5年目になります。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みをお持ちでしたか？

現在設計をやっているんですが、自分の良さを十分に発揮できていないという自覚がありました。

そのために仕事そのものにストレスを感じるようになっていたという悩みがあったんです。

ストレスを感じたことで生活に支障はありましたか？

生活リズムが大きく崩れてしまって、帰ってくるのが夜中の12時とかになっていました。

食べ物にも気を遣えなくなって、健康に大きな被害があったかなって思っています。

その悩みを解決するために何かやっていたことはありますか？

それを考えられないくらいに日々の仕事が忙しくて、何もできませんでしたね。

プライベートな時間もどんどんなくなって、「何のために自分は働いているのか？」っていう状態でした。

多くの解決手段がある中で、なぜ自己理解プログラムを選んでいただいたんでしょうか？

キッカケは中田さんの『YouTube大学』で取り上げられていていたことです。

本当にやりたいことは、好きなこと・得意なこと・価値観の3つで構成されているという話に説得力がありました。

他のプログラムと比較して、決定的に違うなと思ったことはありますか？

他のプログラムだと好きなことや得意なことを1つの要素でしか見ていなかったんです。

自己理解プログラムでは、その3つを掛け合わせているところが大きく違うなと思いました。

自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

今まで意識せずに自然にやっていたことが自分の強みであり、かつ大切なことであるって分かりました。

自分に自信を持つことができましたし、何より自分の中に1本の軸ができたことを感じています。

どんな自信が持てましたか？

自分が普通にできることでも、実は他の人にはできないことだと分かったんです。

自分にしかない得意なことや長所が見つかって自信に繋がりました。

具体的にプログラムで良かった点を教えてください。

ワークで大量の質問に答えることによって、大切なこと・得意なこと・好きなことが浮き彫りになったことです。

コーチの方と24時間体制で連絡を取ることができたので、ワークも円滑に進めることができました。

朝から夜までやっていただいた感じがあったんですけど、時間的に負担はありませんでしたか？

それは特にありませんでしたね。

私が夜型ということもあって、夜中に連絡をさせていただいたことが多かったんですが、とても助かりました。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

ワークをする中で、どうしても頭の整理がつかないこともありました。

それをコーチングの時間に一緒に深掘りをすることで、頭の中を整理できたことが良かったです。

また、私1人では気づけなかった共通点や思考を見出してくださったことも大きかったですね。

村上さんはコーチングの密度が高かったことが印象に残っています。

ワークよりもコーチングに重きを置いていらっしゃるイメージがあったんですが、いかがでしたか？

ワークの中には、自分だけでは解釈ができないものや、考えがまとまらないことが多かったんです。

コーチングがあったからこそ、そういったところを解決することができたのかなって思っています。

村上さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

「自分なんて何にもできないよ」って、自分に自信がない方に強くおすすめします。

誰もが自分にしかない強みを必ず持っていることが、このプログラムを通して分かるからです。

ご自身の中で明確になった強みって、どんなことでしたか？

得意なこととして「人にキッカケを与える」というものが出てきました。

今までの人生を振り返ってみると、人に転機を与えることが多かったんです。

それが私の強みなんだなって分かりました。

最後に、村上さん自身が今後どんなやりたいことを実現されていくかを教えてください。

何かしらの体験に興味はあっても、不安があって手が出せずに困っている人ってたくさんいると思うんです。

そんな人たちに安心して楽しんでもらうために、体験価値を伝えて一歩踏み出すキッカケを提供していきます。

これからは、それを実現する手段を模索して試していこうと思っています。

具体的な方法も考えていらっしゃいますか？

既にやりたいことに取り組んでいる友人がいるので、その人たちに話を聞いてみます。

また、ロールモデル的な存在の方々にインタビューもして、ビジョンを固めていきたいなと思っています。

素晴らしいですね！村上さん自身が第一歩を踏み出していることが伝わってきます。

これからの自己実現、私も楽しみに応援しています！

はい、ありがとうございます！