自分を客観視したことで、今の自分を肯定できるようになった

簡単に自己紹介をお願いします。

直子と申します。

現在50歳で、福祉関係の仕事をしています。

自己理解プログラムを受講する前は、どんな悩みがありましたか？

人間関係や自分の生き方について、いつも悩んでいました。

お子さんにも「お母さんって何も趣味がないよね」みたいに言われていたそうですね。

そうなんですよ（笑）

その悩みを解決するために、自己理解プログラムを受講する前に何かやられていたことはありますか？

アドラー心理学を学んでいました。

学んでみていかがでしたか？

それなりに得たことはあったのですが、なかなか答えに辿り着けずに困っていました。

多くの解決手段がある中で、どんな経緯で自己理解プログラムに参加を決めたのでしょうか？

八木さんのYouTubeを見たことがきっかけになりました。

そこでLINE登録をしたことで、一歩を踏み出した形になります。

無料カウンセリングに参加して、そこから受講に至った決め手は何ですか？

子どもたちも大きくなって、残りの人生をグズグズ悩むことから解放されて自分らしく生きたいと思ったからです。

実際に自己理解プログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

自分を変える必要はない、今のままの自分でいいんだと思えるようになりました。

今までは「こんな自分を変えなきゃ」って思い込んで、それが悩みにつながっていたんです。

これは本当に大きな変化でした。

いいですね！
他にもありますか？

自分の好きや得意、嫌いや苦手を言葉にできるようになりました。

好きだからやる、苦手だからやらないって、生活の中で宣言しながら動けるようになったと感じています。

そのような大きな変化をもたらした要因は何だと思いますか？

まずは何といってもコーチと会話しながらプログラムを進められたことです。

コーチはいつも、自分のことを客観的に考えられるようになる質問を投げかけてくれました。

今まで考えたこともないことを考えるのは大変でしたが、たくさんの収穫がありました。

ストレングスファインダーを受けたことも大きかったかなと感じましたが、いかがでしたか？

自分を客観視するのは本当に楽しかったです！

コーチの「自己理解は1人でできるものではないですよ」という言葉もありがたかったです。

おかげで、安心してコーチのエネルギーを使わせてもらうことができました（笑）

オンラインイベントにも積極的に参加されていましたよね。

他の受講生の方とたくさん話をする中で、ある方が私の個性についてこう言ったんです。

「私がやろうとしてもできないことなんだから、それって素晴らしいことなんですよ」って。

「これって私の長所なんだ！」と知ったのは、衝撃的な経験でした。

担当コーチの良かった点があれば、ぜひ教えてください。

自衛官出身と聞いて「厳しそうだな」と感じましたが、予想に反してめちゃくちゃ柔らかい方でした（笑）

ギリギリまで私自身が考えるようにヒントを出してもらえて、クイズ番組みたいに楽しめました。

結果的に自分が出した答えなので、その答えを一生忘れることはないだろうなって思います。

直子さんから見て、このプログラムはどんな方におすすめできますか？

かつての私のように、残りの人生の方向を定めて大事に過ごしたいと思っている方におすすめします。

また、違和感を持ちながら生活している方や、正しい答えを知りたい方にも受講してほしいです。

子離れできるか心配な方、幼少期に辛い経験をされてきた方にもすごくおすすめしたいと思いました。

ちょうど直子さんくらいの年齢の方を中心に、幅広くおすすめできるわけですね。

最後に、直子さん自身が今後どんなことを実現されていくのか教えてください。

生理痛で悩んでいる方ってたくさんいるはずなんです。

ただ、その解決法が形になっているのかっていうと、世の中を見てもなかなかありません。

だから私は、生理痛で苦しむ人を解放する方法を見つけ出したいと思っています。

直子さんの学習意欲と情報を整理する力を発揮していくわけですね。

これからの自己実現への道も期待しています！

はい、ありがとうございます！