価値観が明確になり、自分軸で行動できるようになった

早速ですが、自己紹介をお願いします。

現在50歳です。

環境問題を専門に仕事をしていましたが、今はフリーランスとして活動をしております。

自己理解プログラムを受講される前は、どんな悩みがありましたか？

会社員時代、必要のないことをやろうとしたり、苦手なことを頑張ろうと無理をしていたんです。

それが結果に結びつかなくて、非常に劣等感を持っていました。

それを打開するためにやっていたことはありますか？

自分ができることを考えるために、色々なセミナーに参加して自己啓発に勤しんでいました。

でも、自分の思い込みで行動しても失敗に繋がることばかりで、上手くいかないことが続いていたんです。

そんな中で自己理解プログラムを選んでくださった理由は何だったのでしょうか？

プログラム内容が充実していたところにまず惹かれました。

さらにコーチングなど色々なサポートがあることを知って、受講することを決めました。

実際にプログラムを終えて、どんな変化がありましたか？

自分の価値観に沿った得意な行動ができる、シンプルな思考ができるようになりました。

どういったことがあって、そういう変化に繋がったのでしょうか？

コーチがサポートしてくれることで、自分のことを見つめ直す機会を持てたからです。

また、やるべきことが明確なプログラムで、ステップを終えるごとに自己理解がどんどん進んでいきました。

さらにオンラインイベントやコミュニティからのフィードバックも効果的でした。

具体的にプログラムの中で良かった点を教えてください。

まず、自分を深掘りする時にどう考えればいいのかをコーチが導いてくれたことです。

コミュニティにも温かく迎え入れてくれて、受講者同士が教え合う環境があったのも良かったと感じています。

他の受講者さんとの関わりで、特に印象に残っていることはありますか？

私は元々ネガティブマインドが強い人間だと思っていたんです。

でも、ポジティブな人と交流していく中で、「ポジティブな行動をしよう」っていう感覚が芽生えてきました。

ワークが進むごとに、自発的にポジティブな行動ができるようになったことが印象に残っています。

担当コーチの良かったところがあれば、ぜひ教えてください。

本当にフレンドリーで親密に話を聞いてくれるので、悩みごとを相談しやすかったことです。

その悩みに対して深掘りをしてくれて、最終的には自分の言葉で結論を出すことができるようになりました。

自分の言葉として答えを得られた感覚があったんですね。

そこはまさに僕がお伝えしたい、書籍だけではできないところだと思っています。

そこを感じていただけたのは本当に嬉しいです！

まささんから見て、自己理解プログラムをどんな方におすすめしたいですか？

まずは自分の考えた行動パターンの特性を理解していない人です。

特に自分のマニュアル的なものが完成していない人におすすめします。

価値観を明確に言語化することで、どんな良いことがあると思われますか？

まずは自分軸で行動ができるようになります。

それが自己理解に至る1つのキーワードだと思いますので、重要だと考えています。

今後、まささん自身がどんなやりたいことを実現されていくのかを教えてください。

自分を含め世の中の人たちが、みんなのために行動することを実現したいと思っています。

そのために自ら率先して社会的課題を解決するための行動を起こし、迷っている人たちのサポートをしていきます。

最後に一言メッセージをいただいてもよろしいでしょうか？

参加を迷われている方もいらっしゃると思うんですが、得られるものは必ずあると思います。

コーチや他の修了生の話も参考にして、ぜひ参加してみてください！