戸井洋子

正解探しばかりで負のループ

小さい頃、大人の顔色をうかがってばかりいました。
「いい子」を演じることに慣れてしまった私は、大人になっても「誰か」の正解探しばかりをしていました。

どんな仕事にも前向きに取り組み、それなりに成果が出てMVPやオブザイヤーを受賞。
やりたいことができたら異動・転職したり、週1回の副業をしたり、40万円払って資格を取得したり。
いろいろ挑戦をして、都度正解を選んできたつもりでした。

しかし「これをやりたい！」と思って始めたのに、2・3年経つと「このままでいいんだっけ？」と迷ってしまう日々。
1歩進んだつもりがいつのまにか元の場所に戻ってしまい、同じことに悩んでいるような感覚。
「将来のビジョンが描けない」「自分の強みがわからない」と悩み続けていました。

人生を変える本との出会い

キャリアデザイン関連の本を探している時、たまたま”世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方”に出会いました。仕事の参考にするつもりで購入したものの、読んでいるうちに、今の自分に必要なことだと強く感じました。
より深く学びたいと思い、自己理解プログラムの受講を決意。

自己理解プログラムを受講したことで、答えは自分の内側にしかない。決められるのは自分しかいない。そんな当たり前のことにやっと気づくことができ、大きな変化が２つありました。

1つ目の変化は、自分の軸が決まって、本当にやりたいことを自信をもって言えるようになったこと。
言葉で伝えられるようになったことで、周囲の人の共感を得たり、応援してもらえるようになりました。

2つ目の変化は、「ここにいてよかった」と心の底から思えるようになったこと。
自己理解をしたからこそ、自分がいる場所ややっていることに確信を持てるようになりました。

誰もが自分の選択に自信を持ち、「ここにいてよかった」と感じながら過ごせる未来を創りたい。
そのために、私と同じように悩んでいる人を直接サポートしたいと思い、自己理解コーチになりました。

何でも話せる関係性へ

自己理解を深めていくうえで、「なんでも安心して話せること」が大切だと考えています。

こんなこと言ったらどう思われるかな・・・
うまくまとまらないな・・・
と思うことがあるかもしれませんが、大丈夫です。心配しないでどんどんあなたの言葉を聴かせてください。

私は人の話を聞くのが大好きで、話を聞いているとついついその人のすごいところを見つけてしまいます。
自分と違うからこそ、そのすごさ、素晴らしさに気がつけます。
気づいたら伝えずにはいられません。

自分ではネガティブに思っていることも、必ずポジティブな面もあります！
例えば、担当したクライアントからはこんな声をいただきました。

「人に任せることが長所の一つというのは新鮮でした。人に頼るのはネガティブイメージが強かったので。」
こんな風に、セッションを通じて、新たな切り口で物事を捉えてもらえる機会をつくっていきます。

あなたの大切な想いを聴かせてもらいながら、一緒に進んでいけるよう、全力でサポートします！

やらずに後悔してほしくない！

死の直前に多くの人が後悔するのは、「挑戦しなかったこと」です。

何かをやって後悔するよりも、何かをしないで後悔したときのほうが悔やまれた。そんな経験、あなたにもありますか？

私は高校生の時、パティシエを目指して留学するか悩みました。
しかし「そんな人が周りにいないから」という理由で、調べもせずに留学挑戦を諦めてしまったことを、20年以上経った今でも後悔しています。

自己理解プログラムでは、3か月間自分としっかり向き合います。

自分自身の内側をじっくり見返してみる
大事なこと、得意なこと、好きなことを書き出してみる
対話を通じて、新しい気付きを得る

全部一気には難しくても、一つずつならできそうな気がしませんか？

自己理解ってこれでいいのかな？ともやもやしている方ほど、3か月後自身の変化にびっくりするはず。
プログラムでは、現時点の考えは出し切った！と必ず思えます。

私たちと一緒に挑戦しましょう！