根本慎太郎

この世から消えてしまいたかった

幼少時代から、常に人の目を気にして生きてきました。

人と足並みを揃える生き方が正しいと思い込み、自分の心に蓋をして本音が言えない子どもだったのです。

大学に入ってからも、仕事というものは「嫌なことを我慢して対価を得るための存在」でしかないと思っていました。

社会人になっても周りには苦しそうに毎日を生きている大人たちばかりで、「人って何のために生きるんだろう？」と自分自身の生きる意味を見失い、半ば人生を諦めて過ごしていました。

仕事にやりがいを見いだせず、人間関係もトラブルにまみれた日々を繰り返すうちに、次第に会社に行くことが怖くなっていきます。

そしてある日、出社しようと家のドアノブに触れた瞬間、動悸が始まり涙が溢れ出していました。鬱状態の始まりです。

ここまで追い込まれて、初めて「逃げる」という選択肢が自分の中に思い浮かびました。

会社を短期離職すると、社会からドロップアウトした気分になり「こんな人生なら世の中から消えた方がマシだ」と思うようになりました。

離職してしばらくは、とにかく現実逃避するために眠りを貪る昼夜逆転生活を送っていましたが、将来への不安は増すばかり。

副業で始めた映像編集の経験を活かして転職しても、やはり仕事にやりがいを見いだせず長続きしませんでした。

ならばと思い独立したのですが、フリーランスになれば自由が手に入るというのは大きな勘違いでした。

とうとう家賃にも事欠き、リゾートバイトを始めることになったのです。

頑張らない生き方がネガティブループから解放してくれた

リゾートバイト先で自己分析や自己理解に取り組もうと決意し、読み漁っていた本の中に『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』がありました。

自己理解メソッドは、複雑に絡み合っている自己理解の要素を3つに分解したシンプルかつ体系的なもので、ワークにも感覚的に取り組むことができました。

そして、これまで何年も探し続けてきた「本当にやりたいこと」が浮かび上がってきたのです。

逆に、時間かけてスキルを身につけてきた映像編集の仕事は、得意なことではないからうまくいくわけがないと知った時には衝撃を受けました。

自己理解プログラム受講前は、どんな新しいことに挑戦する時も「自分なんてどうせ何をやったってダメなんだ」という自己否定の感情を拭い去ることはできませんでした。

しかし、自己理解を進める中で

「自分が得意なことだけで突き抜ければいい」

「嫌なことを無理して頑張らず、好きなように生きる」

という思考を得ることができ、ようやくネガティブループから解放されました。

その結果、他人と比較しては落ち込む毎日から抜け出し、自分の人生を大事にする覚悟が決まったのです。

この心情の変化こそが最大の価値だと感じています。

本当にやりたいことが分からないまま生きてきて、時間を浪費してしまった私には「もっと早く自己理解メソッドと出会っていれば」という後悔があります。

私自身が自己理解によって人生が救われた経験を伝え、「もっと早ければ…」と後悔する人を減らすために、私は自己理解コーチの道を歩み始めました。

あなたが心の底から笑えるように支えます

クライアントそれぞれに人生の物語があり、それを他人が否定することがあってはいけません。

だから、私が自己理解コーチとして大切にしているのは「究極の全肯定」です。

クライアントがリラックスして心の底から笑顔でいられるからこそ、本音を覆い隠していた蓋が自然と外れ、ありのままの声に耳を傾けられるようになるのです。

私はどんな時にも「遊び心を持ってチャレンジする気持ち」を大切にしたいと思っています。

既に大きな悩みを抱えるクライアントが、自己理解の過程でさらに苦しみを感じることを望むでしょうか？

苦しみの中でもがいて頑張り続けても、そこで得られるのは一時的な満足感だけです。

仕事でもプライベートでも遊び心を持って夢中になれる、そんな「本当にやりたいこと」を一緒に見つけていきましょう。

あなたの本当の価値を見つけられる場所です！

今、多くの人が「こうするべき」「これが当たり前」といった世間や他人の声に振り回され、自分の本当の心の声を聞けずに頭がパンクしかけています。

自己理解プログラムを受ける前の私もそうでした。

しかしここでもう一度、本当のあなたはどんな人生を送りたいのかを考えてみてください。

それがすぐに言葉にならなくても大丈夫です。

自己理解プログラムでは、自己理解のプロであるコーチが二人三脚で寄り添い、あなたの思いを言語化できるようにサポートしていきます。

ここまで読んできたあなたは、自分の人生に対して真摯に向き合おうとしているはずです。

小さな勇気を出して大きな理想の人生を描き、私たち自己理解コーチといっしょに本当の自分の価値を見つけましょう！