三上貴史
自己理解コーチ

ソーシャルワーカー養成課程で相談支援技術を学び、卒業後は約10年にわたり、発達障がい・知的障がいなどの診断を受けている方の支援を中心に対人サポート業務に従事。
企業内におけるサポート業務を通してコーチングを学び、1on1ミーティングを企画・実施。
現在は、人生の岐路に立っている人たちのサポートをするために、自己理解コーチとして活動中。
GCS認定コーチ
社会福祉士
精神保健福祉士
三上貴史の
本当にやりたいこと

大事

好き

得意

「本当にやりたいこと」を見つけられなかった8年間
大学の実習中に出会った傾聴力に優れた先生たちに憧れを抱き、卒業後は同じ対人サポートの道へ進むことに決めました。
ところが、希望の配属先は叶わず、実習では経験したことがない施設で働くことになったのです。
仕事は昼夜におよび、自宅で休める時間も限られ、気づいた時には疲労は極限に達していました。
理想と現実のギャップに苛まれ、「本当にやりたいことってこれだっけ?」とモヤモヤしたまま、5年の月日が過ぎていました。
ちょうどその頃、身近な友人や親戚が若くして亡くなり「後悔のない人生を送りたい」という気持ちに拍車がかかったのです。
地元である北海道から上京し、資格を活かせる仕事・興味がある仕事・条件が良い仕事…と様々な仕事にチャレンジしました。
ところが、どれも「本当にやりたいこと」に繋がることはありませんでした。
自分の思いとは裏腹に、無理がたたってとうとう体調を崩してしまいました。
気づけば上京して3年、モヤモヤした状態のまま8年が過ぎ、年齢は30歳になろうとしていたのです。
「何のために上京してきたんだろう?」と劣等感の渦に飲み込まれそうになっていました。
強みを生かした、自分らしい選択ができるように
30代で転職した会社では、これまでの対人サポートの経験を生かすことができました。
一人一人の思いを聞き、その人らしく働けるように調整し、部署の目標を達成できるようにコーチングを学びました。
そして、1on1ミーティングを企画して実施するなど、やりがいを持って働くことができるようになったのです。
「本当にやりたかったことは、この仕事かも?」と思った矢先、社内の環境が変化し、モチベーションの維持が難しくなってしまいました。
「なぜこんなに、働き方について迷い続けるんだろう」と思ったその時、動画サイトで八木さんと自己理解メソッドの存在を知ったのです。
動画を通して、様々な理論を根拠に体系立てられたプログラムであることを知りました。
そして何より「やりたいこと探しを3ヶ月で終わらせる」という言葉に、「8年かかって見つからなかったことが3ヶ月で?」と衝撃を受けたのです。
自己理解プログラムでは、ワークに取り組むことで自分と向き合い、コーチと対話を重ねていくに従って、自分自身の「価値観・才能・興味」がどんどん明確になっていきました。
その結果、人生のビジョンも明確になり、働き方についても迷い続けることなく、強みを生かした自分らしい選択ができるようになったのです。
そして現在、人生の岐路に立っても迷わず、自信を持って自分らしい選択ができる人を増やすために、私は自己理解コーチとして活動しています。
着実に1つずつ、目標達成までサポートします!
私が自己理解コーチとして大切にしているのは、クライアントのまだ気づいていない強みを見出し、成長を見守ることです。
そのためにクライアントと深い関係性を築き、合意形成を取りながら、目標達成まで着実にプログラムを進めていきます。
約10年間、対人サポートの現場で働く中で、
「傾聴力に助けられました」
「温かくサポートしてくれて、安心感がありました」
「三上さんの心遣いに支えられました」
など、たくさんの言葉をいただいています。
あなたらしい課題の解決方法を一緒に見つけていきたいから、まずはあなたの本音に耳を傾けます!
貴重な人生の時間を大切に、あなたらしい選択を
「本当に3ヶ月でやりたいこと探しが終わるの?」
「結構な金額になるけど、大丈夫かな…」
あなたがそうやって不安になるのも当然です。
かつての私もそうでした。
その不安を解消するために、まずは無料カウンセリングを受けてみませんか?
そこで今のあなたに自己理解が必要なのか、あなたらしい選択ができるように、自己理解コーチと一緒に考えてみましょう。
自己理解の過程では、これまでの人生を全て振り返り、紐解いていきます。
そこには思い出したくない記憶や忘れていた経験もあって、パンドラの箱を開けるような不安や葛藤を覚えるかもしれません。
しかし、自己理解プログラムにはそんな不安や葛藤も含め、全てを分かち合える自己理解コーチがいます。
今あなたが「本当にやりたいことを見つけたい!」と思っているのは、人生の岐路に立っているからです。
人生の時間は、あっという間に過ぎてしまいます。
あなたの人生の貴重な3ヶ月間を「本当にやりたいこと」を見つける有意義な時間にするために、私は全力でサポートします!