高根美帆子
自己理解コーチ
米国の大学で心理学を学びながら日本文化を地域に伝える活動、各種ボランティアなど積極的に参加。
インターナショナルスカラーシップ（奨学金）を獲得。
帰国後、外資系化学メーカーに就職し、翻訳者、秘書を経験し、現在は人材育成に従事。
自分の生き方、キャリアを考える土台として自己理解の大切さを実感し、チームジコリカイにジョイン。
世界中の人が、しがらみ、こだわり、自己否定から解放され、自由に自分の生きたいように生きられる、そんな世界を作りたく、現在は、自己理解コーチおよび一人一人が輝くことを応援する人事として活動中。
国家資格キャリアコンサルタント
DiSC認定講師
高根美帆子の
本当にやりたいこと
大事
好き
得意
「こうでなければならない」に縛られていた
かつての私は、会社という狭い世界で全てを他者と比較していました。
自分の足りない部分ばかりに目を向けたまま自己否定を繰り返し、やりたいことも分からない悶々とした日々の中にいました。
「他に生きる道はない」
「会社で認められるには、こうでなければならない」
そんな思いも、結局は他者からの評価が軸になっていたことに、この時は気づいていませんでした。
その結果、評価されることを意識するあまり、仕事を抱えすぎ、家庭ではコミュニケーション不足という有り様。大事なことに時間が使えていない日々でした。
いつも将来のことが不安で、「今一番やりたいことに本気で向き合う」という視点が欠けていたのです。
「もっと自由でいい！」―思考が変わり、行動が変わった
「将来のために生きるのを今すぐやめよう！」
”世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方”を読み始めた私の目に飛び込んできた言葉です。
それはまさに、その時の私の状況を言い当てていました。
自己理解プログラムを通して「こうでなければならない」というしがらみ、こだわりから解放され、「世界は広いんだからもっと自由に生きていい！」という視点を得られました。
視点が変われば思考が変わり、思考が変われば行動にも変化が。
「会社の外にも世界が存在する」という当然のことに目が向くようになり、これまでの他者の評価という軸から、自分軸でやりたいことに夢中になって取り組めるようになりました。
それが結果として会社の中でも評価されるという好循環に繋がったのです。
そんな私の自己理解に大きな影響を及ぼしたのがコーチの存在です。
一人一人の可能性を信じ、1人では気づけなかった本当に望んでいることへ意識を導く、そんな自己理解コーチを私も志すようになっていきました。
あなたの可能性を、あなた以上に信じます
自分の想いや考えを言葉にして、人に聞いてもらうことで、思考が整理され、解像度が高まります。
想いに寄り添い、言語化できない言葉さえも聴き、伝えたいこと、求めていることを言語化することをサポート。そしてそこから気づきにつなげていく。
抜群の安心感を提供するとともに、あなたの可能性を信じ、主体性を尊重しながら最善の結果を出せるよう、全力で伴走します。
人生の新たなスタートラインに立ち、そこからの景色を見てほしい
「たった3ヶ月だけど、一生分の価値がある」
自分にとことん向き合う経験は、あなたの人生にとって転機となると私は信じています。
「どうせ絵にかいた餅、夢物語にならないだろうか？」
「夢だけ描いても仕方ないのではないか？」
自己理解プログラムは夢だけを語る場ではありません。
本当にやりたいことが明確になれば行動も変わり、具体的な自己実現の手段に繋がっていきます。
夢中に生きる人生のスタートラインに立ち、そこから見えた風景を聴かせてほしい。
それが、あなたの可能性を信じ、全力でサポートする自己理解コーチの願いです。
